• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Περίπατος Μωρού: Πότε Ξεκινάνε, Στάδια και Τρόποι Ένταξης

Αν δείτε το μωρό σας να περπατάει ή να περπατάει με τη στήριξη αντικειμένων ή επίπλων, μπορείτε να ξεκουραστείτε ότι έχουν πετύχει ένα ζωτικό ορόσημο φυσικής ανάπτυξης. Ο περίπατος είναι η μετάβαση από το ρεπουλάκι στο περπάτημα. Τα περισσότερα μωρά ξεκινούν να περπατούν αυθόρμητα, ενώ μερικά περπατούν και ρεπουλιάζουν ταυτόχρονα. Ανεξάρτητα από το πώς το μωρό σας περπατά, ενισχύει τους μυς των ποδιών τους, κάνοντάς το ένα απαραίτητο προδρομό του περπατήματος.

Διαβάστε αυτό το άρθρο για να καταλάβετε πότε θα ξεκινήσει το μωρό σας να περπατάει, πώς εξελίσσεται, πώς να το ενθαρρύνετε και τρόπους να κρατήσετε το μικρό ασφαλές ενώ περπατάει γύρω.

Πότε Ξεκινάνε τα Νήπια να Περπατούν;

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, τα μωρά ξεκινούν να περπατούν ανάμεσα στις ηλικίες οκτώ και δώδεκα μηνών. Είναι επίσης η φάση όταν το μωρό σας θα μάθει να ρεπουλιάζει. Καθώς το μωρό σας γίνεται εραίτερο στο ρεπουλάκι, θα τραβούν να σηκωθούν, δηλαδή θα μπουν σε όρθια στάση χρησιμοποιώντας ένα αντικείμενο για στήριξη.

Τα περισσότερα μωρά μπορούν να περπατήσουν από την ηλικία δέκα μηνών, αλλά κάθε μωρό αναπτύσσεται με δικό του ρυθμό. Αν το μωρό σας μπορεί να ρεπουλιάσει και να τραβηχτεί να σηκωθεί από την ηλικία 10-12 μηνών, βρίσκονται στο σωστό δρόμο φυσικής ανάπτυξης, ακόμα κι αν δεν μπορούν να περπατήσουν. Ένα μωρό θα μάθει τελικά να περπατάει μεταξύ των 12 και 18 μηνών, και τα περισσότερα μωρά είναι εραίτερα στο περπάτημα χωρίς στήριξη από τους 18 μήνες.

Πώς Εξελίσσεται ο Περίπατος στα Μωρά;

Τα εξής είναι τα διάφορα στάδια του περιπάτου μέσω των οποίων εξελίσσεται στα μωρά.

• Το πρώτο βήμα προς τον περίπατο είναι η ικανότητα να στέκεται. Το μωρό σας μπορεί να χρησιμοποιήσει αντικείμενα, τα χέρια σας, ή ακόμα και την υποστήριξη ενός παιχνιδιού για να βγάλει τον εαυτό τους σε όρθια στάση.
• Οι μυς των ποδιών είναι αρκετά ισχυροί για να ωθήσουν το μωρό ενώ ρεπουλιάζει αλλά μπορεί να μην κρατήσουν το μωρό σε όρθια στάση για πολύ καιρό. Επομένως, τα νήπια μπορεί να ρεπουλιάσουν για να φτάσουν σε ένα σημείο, να τραβήξουν να σηκωθούν, και να γυρίσουν πάλι στο ρεπουλάκι για να κινηθούν στο επόμενο σημείο ενδιαφέροντος.
• Το μωρό μπορεί να κρατάει ένα αντικείμενο με δύο χέρια όταν ξεκινούν να περπατούν. Μπορεί να έρθουν σε όρθια στάση αν αφαιρεθεί η υποστήριξη από ένα χέρι ή να πέσουν.
• Τα αρχικά βήματα ενώ περπατούν είναι πιθανώς ασταθή. Μερικά μωρά μπορεί ακόμα να περπατάνε πλευρικά ενώ κρατιούνται από μια στήριξη, όπως ένας τοίχος, στο μπροστινό μέρος. Ένα μωρό μπορεί ακόμη να εναλλάσσει μεταξύ ρεπουλακιού και περιπάτου.
• Καθώς οι μυς των ποδιών γίνονται πιο ισχυροί, το μωρό μπορεί να χρησιμοποιήσει μόνο ένα χέρι για υποστήριξη. Ο περίπατος είναι πιθανώς να είναι ακόμα ασταθής ενώ τα βήματα του μωρού μπορεί να είναι ευρύτερα. Τα πόδια μπορεί να αγγίζουν το έδαφος με ανακρίβεια.
• Μόλις το μωρό σας ξεπεράσει τους 12 μήνες, είναι πιθανό να αφήσει και τα δύο χέρια τους και να κάνει μερικά βήματα χωρίς υποστήριξη. Αυτό συνήθως υποδεικνύει ότι το μωρό έχει φτάσει το τέλος του σταδίου περιπάτου και θα προχωρήσει σταδιακά στο περπάτημα.

Πώς να Ενθαρρύνετε τον Περίπατο;

Αν το μωρό σας έχει ξεκινήσει να περπατάει, μπορείτε να το ενθαρρύνετε μέσω των εξής τρόπων.

1. Δημιουργήστε ασφαλές περιβάλλον

Δημιουργήστε ένα ασφαλές περιβάλλον για το μωρό να στέκεται και να περπατάει. Πρέπει να ξεκινήσετε με το babyproofing του σπιτιού σας. Μπορείτε να κάνετε babyproofing κάνοντας τα εξής πράγματα.

• Απομακρύνετε τυχόν αντικείμενα με χημικά μακριά από την απόκριση του μωρού για να αποφύγετε τυχαία κατάποση. Περιλαμβάνει απορρυπαντικά, χρώματα, οικιακά καθαριστικά και χλωρίνα.
• Βεβαιωθείτε ότι οι κίνδυνοι πνιγμού είναι πέρα από την απόκριση του μωρού. Λίγα παραδείγματα είναι μαρμαράκια σε κορτίνες, μαγνήτες ψυγείου, νομίσματα, μπαταρίες και βίδες.
• Καλύψτε τις ηλεκτρικές πρίζες με καπάκι πρίζας για την ασφάλεια του μωρού.
• Καλύψτε τις οξείες γωνίες αντικειμένων ή τοιχων με προστατευτικά.
• Μπορείτε να τοποθετήσετε ένα επένδυμα ή χαλί στο δάπεδο του δωματίου όπου το μωρό σας πιθανώς θα περπατάει.
• Αφαιρέστε τυχόν αντικείμενα που έχουν την δυνατότητα να πέσουν αν το μωρό περπατάει κρατώντας τα. Αφαιρέστε ντουλαπιά που μπορεί να πέσουν λόγω του βάρους του μωρού. Επίσης, αφαιρέστε τυχόν διακοσμητικά ή αντικείμενα που μπορεί να πέσουν πάνω στο μωρό ενώ περπατάει.

2. Τοποθετήστε αντικείμενα για περίπατο

Τοποθετήστε αντικείμενα που το μωρό μπορεί να κρατήσει ενώ περπατάει. Μπορείτε να αναδιατάξετε τα έπιπλα στο σπίτι σας για να τοποθετήσετε βαρέα αντικείμενα στο δωμάτιο του μωρού σας ή όπου περπατάει το περισσότερο. Αυτά τα αντικείμενα δεν πρέπει να πέφτουν όταν το μωρό τραβήξει να σηκωθεί και πρέπει να είναι αρκετά βαρέα για να υποστηρίζουν συνεχώς το βάρος του μωρού.

Υπάρχουν μεγάλα παιχνίδια ειδικά σχεδιασμένα για περίπατο. Μερικά παιχνίδια μπορεί να έχουν ακόμη ρόδες για να κινούνται μαζί με το περπατάγον μωρό. Επιλέξτε ένα παιχνίδι που λειτουργεί καλύτερα για το μωρό σας. Θυμηθείτε να ελέγξετε την ηλικία και το όριο βάρους του παιχνιδιού πριν την αγορά.

3. Ελκύστε το μωρό

Τοποθετήστε το αγαπημένο παιχνίδι του μωρού ή ζητήστε από έναν γονέα να σταθεί σε ένα μέρος για να ενθαρρύνετε το μωρό να περπατήσει και να φτάσει σε αυτούς. Ξεκινήστε με μικρή απόσταση και αυξήστε την απόσταση καθώς το μωρό γίνεται καλύτερο στο περπάτημα.

Αν το μωρό ρεπουλιάζει και περπατάει διασταυρούμενα, μπορείτε να αφήσετε ένα ίχνος παιχνιδιών στο δάπεδο που το παιδί μπορεί να ακολουθήσει. Αν θέλετε να ενθαρρύνετε το τραβήξιμο για στήριξη και περίπατο ταυτόχρονα, τοποθετήστε παιχνίδια σε ύψος όπου το μωρό μπορεί να φτάσει μόνο ενώ στέκεται και περπατάει. Αυτά τα μέτρα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ενίσχυση των μυών των ποδιών του μωρού και να βοηθήσουν με το περπάτημα.

Παρατηρήστε το μωρό καθώς εξελίσσεται στο περπάτημα και κάντε αλλαγές σε αυτές τις δραστηριότητες ανάλογα. Πολλή ενθάρρυνση και αγκαλιές βοηθούν το μωρό να μείνει μοтиваρισμένο ενώ δοκιμάζει νέες δεξιότητες.

Πώς να Διασφαλίσετε την Ασφάλεια του Μωρού Ενώ Περπατάει;

Πέρα από τη δημιουργία ασφαλούς περιβάλλοντος, τα εξής μέτρα βοηθούν να κρατήσετε τον περίπατο ασφαλές για το μωρό σας.

• Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν χαλαρά παιχνίδια ή ρούχα στο δάπεδο από τότε που το μωρό μπορεί να ξεσχεδηθεί σε αυτά.
• Μην αφήνετε το μωρό μόνο του όταν πειραματίζονται με περίπατο ή στήριξη.
• Βγάλτε τις καρέκλες και τραπέζια που摺叠 έξω από την ασφαλή ζώνη γιατί το μωρό μπορεί να κολλήσει τα δάχτυλα ή τα δάχτυλα των ποδιών τους σε αυτά.
• Αν το σπίτι σας έχει σκαλοπάτια, τοποθετήστε φράγματα/αποκλεισμούς στο κάτω και πάνω μέρος για να κρατήσετε το μωρό έξω.
• Αν έχετε άλλα παιδιά ή κατοικίδια στο σπίτι, βεβαιωθείτε ότι παίρνετε τα απαραίτητα μέτρα για να αποτρέψετε την τυχαία ξεσχεδησμό του μωρού κατά τον περίπατο.

Συχνές Ερωτήσεις

1. Χρειάζεται το μωρό μου παπούτσια όταν περπατάει;

Όχι. Το μωρό σας δεν χρειάζεται παπούτσια ενώ περπατάει εσωτερικά. Το περπάτημα γυμνόποδο μπορεί να ενισχύσει τους μυς των ποδιών και μπορεί ακόμη να βοηθήσει το μωρό να πετύχει την δεξιότητα του περπατήματος νωρίτερα. Το μωρό σας θα χρειαστεί παπούτσια ενώ περπατάει εξωτερικά. Επιλέξτε παπούτσια που προσφέρουν προστασία, ταιριάζουν άψογα, και έχουν ίσιο πέλμα. Μιλήστε στον παιδίατρο σας για να προσδιορίσετε το ιδανικό ζεύγος παπουτσιών για το μωρό σας.

2. Χρειάζομαι να αγοράσω βαβικάρ για το περπάτημα του μωρού;

Όχι. Πρέπει να μην χρησιμοποιείτε βαβικάρ δεδομένου ότι μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο πτώσεων και σοβαρών τραυματισμών. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι τα βαβικάρ δεν προσφέρουν κανένα όφελος στο μωρό. Τα βαβικάρ είναι ακόμη απαγορευμένα σε μερικές χώρες λόγω της δυνατότητάς τους να προκαλέσουν θανάσιμα τραυματισμούς. Μπορείτε να επιλέξετε σταθερά κέντρα δραστηριότητας που μοιάζουν με βαβικάρ αλλά δεν έχουν ρόδες. Αν προτίθεστε να αγοράσετε σταθερό κέντρο δραστηριότητας, ελέγξτε το όριο βάρους και ηλικίας για να αποφύγετε τον κίνδυνο ανατροπής.

Το να βλέπετε το μωρό σας να περπατάει είναι κλήση για γιορτή δεδομένου ότι έχουν πετύχει ένα σημαντικό ορόσημο στη ζωή. Μόλις παρατηρήσετε το μωρό σας να περπατάει, ρυθμίστε το σπίτι σας έτσι ώστε να έχουν πάντα ένα σύστημα υποστήριξης γύρω. Ως το βήμα τους μπορεί να είναι ασταθές, βεβαιωθείτε να κάνετε babyproofing το σπίτι και να εξετάσετε να αφαιρέσετε τυχόν κινδύνους στην περιοχή άσκησής τους. Συνήθως, τα περισσότερα μωρά ξεκινούν να περπατούν γύρω στους οκτώ έως δώδεκα μήνες. Ωστόσο, κατανοήστε ότι κάθε μωρό αναπτύσσεται με δικό του ρυθμό, και επομένως μια μικρή καθυστέρηση είναι ακόμα φυσιολογική. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο σας αν το μωρό σας δεν έχει ξεκινήσει να περπατάει ακόμα και μετά τους 18 μήνες ηλικίας.

Βασικά Σημεία

• Ο περίπατος είναι όταν ένα μωρό περνάει από το ρεπουλάκι στο περπάτημα.
• Τα αρχικά βήματα του μωρού σας μπορεί να είναι ασταθή, και μπορεί να εναλλάσσει μεταξύ ρεπουλακιού και περιπάτου.
• Ο περίπατος μπορεί να ενθαρρυνθεί με το babyproofing του σπιτιού σας.
• Αποτρέψτε τα άλλα παιδιά ή τα κατοικίδια σας από την τυχαία ξεσχεδησμό του μωρού κατά τον περίπατο.