Wie Sie Ihr Kleinkind darauf vorbereiten, das Zimmer mit dem Baby zu teilen

Der Wechsel vom Alleinschlafen zum Teilen mit dem neuen Baby mag für Ihr Kleinkind anfangs hart sein, doch viele ältere Geschwister genießen das Zimmerteilen mit den Jüngeren am Ende sehr.

Tatsächlich schlafen beide, wenn Kleinkind und Baby ein Zimmer teilen, oft leichter ein und binden schneller. Ein weiterer Pluspunkt: Ihr Kleinkind lernt wertvolle Lektionen in Kommunikation und Kooperation.

Bereiten Sie Ihr Kleinkind mit diesen Ideen für das Teilen eines Zimmers mit dem Baby vor. Und vergessen Sie nicht, sich ausreichend Zeit zu nehmen, um Ihr Kind durch den Übergang vom Einzelkind zum großen Geschwisterkind zu begleiten.

Wann können mein Kleinkind und das Baby anfangen, ein Zimmer zu teilen?

Idealerweise warten Sie, bis das Baby 6 Monate alt ist. Vorher sollten Sie, wenn möglich, das Gitterbett oder die Wiege des Neugeborenen in Ihrem Zimmer behalten.

Dafür gibt es mehrere Gründe. Erstens empfiehlt die American Academy of Pediatrics (AAP), dass Babys die ersten sechs Monate (und möglicherweise das erste Jahr) im Zimmer der Eltern schlafen (niemals im selben Bett), um das Risiko des Plötzlichen Kindstods (SIDS) zu verringern.

Zweitens praktische Überlegungen: In den frühen Monaten erleichtert das Baby im Elternzimmer die nächtlichen Fütterungen. Ihr älteres Kind hat auch mehr Zeit, sich an das Teilen seines Lebens mit dem neuesten Familienmitglied zu gewöhnen.

Wenn möglich, möchten Sie vielleicht auch warten, bis das Baby (größtenteils) durchschläft oder zumindest längere Schlafphasen hat. So gibt es weniger Gelegenheiten, dass Sie beide Kinder beruhigen müssen, wenn das Baby Ihren Kleinen weckt.

In diesen ersten sechs Monaten sprechen Sie positiv über das Babysgeschwisterchen Ihres Kleinkindes, damit es sich auf den neuen Zimmergenossen freut.

Tipps für Kleinkind-und-Baby-Zimmerteilen

Wenn ein Baby und ein älteres Geschwisterkind ein Zimmer teilen, gibt es Herausforderungen. Einige betreffen sicheren Schlaf oder Kindersicherung – z. B. ein Spielzeug, mit dem Ihr Kleinkind spielt, oder eine kleine Decke, die es mit ins Bett nimmt, sind für Ihr Baby unsicher, wenn es sie in die Hände bekommt. Andere sind praktische Dinge, die Sie beachten sollten, während Sie zwei Kinder unterschiedlichen Alters, in unterschiedlichen Phasen, mit eigenen Routinen, Temperamenten und Bedürfnissen jonglieren.

Hier sind Ratschläge, wie Sie Zimmer und Routine einrichten, bevor das Baby einzieht.

  • Ihr Kleinkind vorerst im Gitterbett lassen – sofern es nicht fast jede Nacht herausklettert. Die AAP empfiehlt den Wechsel ins große Kinderbett, sobald Ihr Kind größer als 89 cm ist oder das Seitengitter weniger als drei Viertel seiner Körpergröße beträgt (etwa Brusthöhe). Wenn Ihr Kleines noch nicht so groß ist und nicht neugierig auf das Entkommen aus dem Gitterbett ist, verschieben Sie den Umzug ins große Bett so nah wie möglich an den 3. Geburtstag. Das ist auch sicherer, da es nächtliches Umherwandern verhindert.
  • Baby und Kleinkind auf gegenüberliegenden Seiten des Zimmers platzieren, wenn Sie denken, dass Ihr Kleinkind Privatsphäre braucht (viele brauchen sie nicht). In einem kleinen Zimmer kann das den Raum größer wirken lassen. Ein Raumteiler oder Paravent ist nicht nötig. Die meisten Kinder sehen sich gerne.
  • Schlafenszeiten staffeln, wenn möglich… Wenn das Baby um 19 Uhr schläft, ziehen Sie in Erwägung, das Zubettgehen Ihres Kleinkindes auf 19:30 Uhr zu verschieben. Es wird sich freuen, sich als „Großer“ zu fühlen, weil es etwas länger aufbleiben darf als das Baby – und extra Zeit mit Ihnen bekommt. Ziehen Sie ihm den Schlafanzug in einem anderen Raum an (z. B. in Ihrem) und geben Sie ihm die Wahl, wo er vorgelesen bekommen möchte: in Ihrem Bett oder einem gemütlichen Sessel im Wohnzimmer.
  • …aber ein gemeinsames Zubettgehen ist auch okay. Wenn das Älteste ein Zimmer mit dem Baby teilt, kann es einfacher sein, nur eine Zubettgeh-Routine zu haben. So müssen Sie und Ihr Kleinkind nicht in das Zimmer schleichen oder flüstern, aus Angst, das Baby zu wecken. Auf Ihrem Schoß ist Platz für Baby und Kleinkind beim Vorlesen. Oder wenn Ihr Partner beim Zubettgehen hilft, teilen Sie die Routine auf: Sie lesen und kuscheln mit dem Kleinkind, während Ihr Partner sich ums Baby kümmert – und am nächsten Abend tauschen Sie.
  • Spielzeug wegpacken. Kleine Gegenstände, die für Babys unsicher sein könnten (z. B. Spielzeugautos), in Körben oder Boxen verstauen, in die das Baby nicht hineinkommt, und aus dem gemeinsamen Zimmer fernhalten.
  • Zimmer für Babys und Kleinkinder kindersicher machen. Stellen Sie sicher, dass der Rest des Zimmers auch baby- und kleinkindsicher ist. Möbel am Boden oder an der Wand verankern, damit sie nicht umkippen, wenn eines der Kinder daran klettert oder hochzieht. Gitterbett oder Kleinkindbett nicht in Fensternähe stellen, Vorhang- oder Jalousieschnüre hochbinden, damit sich die Kinder nicht darin verheddern. Noch besser: Gar keine Schnüre im Zimmer. Auch auf Stromkabel achten und Steckdosen kindersichern. Ein Kindergitter am Treppenanfang, wenn das Kinderzimmer oben liegt, oder am Zimmereingang (zumindest nachts) verhindert Stürze und nächtliches Wandern.
  • Getrennte Spielbereiche schaffen. Spielsachen, die für das wache Baby außerhalb des Gitterbetts keine Gefahr darstellen, können im Zimmer bleiben, solange sie komplett außerhalb des Gitterbetts bleiben – wie Bausteine, Rasseln, Kuscheltiere. Die Sachen Ihres Kleinkindes in einer Spielzeugkiste oder Kisten aufbewahren, die nur er erreichen kann. Babyspielzeug auf unteren Regalen oder in Behältern unter dem Gitterbett, wo es leicht zugreifen kann, sobald es krabbelt. Spezielle Kleinkind-Projekte (Burgen, Bahnstrecken) auf einem Spieltisch in einem anderen Raum aufbauen, damit das Baby sie nicht versehentlich umwirft oder etwas in den Mund nimmt, das es nicht sollte.
  • White-Noise-Geräte besorgen. Auch wenn beide Kinder gut schlafen, gibt es Nächte, in denen eines weint und das andere weckt. Eine Möglichkeit, den Lärm zu dämpfen, wenn Kleinkind und Baby ein Zimmer teilen: Ein White-Noise-Gerät im Zimmer oder sogar eines neben jedem Bett. Mit der Zeit gewöhnen sich beide Kinder daran, durch viel Trubel hindurchzuschlafen. Bis dahin können die Geräte das Wimmern des Babys oder Kleinkindes – und alle Geräusche, die Sie beim Hereinkommen machen – überdecken.

Wie Sie Ihr Kleinkind auf das Zimmerteilen vorbereiten und den Übergang reibungslos gestalten

Eine Möglichkeit, Ihre Zimmerteil-Pläne zum Erfolg zu führen, ist, Ihrem Kleinkind die Chance zu geben, sich zuerst an die Idee zu gewöhnen, und ihm zu sagen, was kommt – damit es keine Überraschungen gibt.

Hier sind Tipps, damit die Zimmergenossenschaft ohne allzu große Hürden klappt:

  • Positiv darüber reden. Ihr Kleinkind ist vielleicht sehr begeistert, das Zimmer mit dem neuen Babysgeschwisterchen zu teilen. Aber es schadet nicht, es noch mehr anzuregen. Sagen Sie ihm, es wird der Große sein und dem Baby zeigen können, wie man mit Spielzeug spielt oder Grimassen schneidet.
  • Ihm Mitspracherecht bei der Zimmerdeko geben. Holen Sie die Meinung Ihres Kleinkindes ein: Welche Farbe für Bettwäsche oder Spielzeugboxen? Was an die Wände? Das Baby kümmert das nicht, aber Ihr Kleinkind fühlt sich mehr in Kontrolle, wenn es die gemeinsamen Schlafquartiere mitgestaltet.
  • Ihr Kleinkind einweihen. Erklären Sie, dass Sie hereinkommen, um nach dem Baby zu sehen, wenn es weint – er muss sich also nicht vor jedem Wimmern sorgen. Die ersten Male, wenn das Baby ihn weckt, klopfen Sie ihm einfach auf den Rücken und sagen, alles sei okay, er soll weiterschlafen. Nach einer Weile wird er sich selbst beruhigen und weiterschlummern können, wenn das Baby ihn weckt.
  • Grundregeln aufstellen. Ihr Kleinkind könnte versucht sein, das Baby aus dem Gitterbett zu heben, ihm eine Decke zu geben oder andere potenziell unsichere Dinge mit dem jüngeren Geschwisterkind zu tun. Sagen Sie Ihrem Kind, es soll Sie holen, um beim Baby zu helfen, statt selbst etwas zu tun – und wiederholen Sie die Regel. Geben Sie auch positive Verstärkung – jedes Mal, wenn es Ihre Hilfe beim Baby einfordert, gibt es einen Sticker, bis die magische Zahl für etwas Besonderes erreicht ist (z. B. ein Eis-Date mit Ihnen).
  • Die Erfahrung zum Lehrmoment machen. Einer der vielen Vorteile, wenn Geschwister ein Zimmer teilen: Ihr Kleinkind bekommt die Chance, als großes Geschwisterkind zu glänzen und Respekt und Verantwortung zu lernen. Wenn es vor dem Baby aufwacht, ermutigen Sie es, leise aufzustehen und die Tür sanft zu schließen, bevor es zu Ihnen kommt – statt den Kopf ins Gitterbett zu stecken und ein Wachlied zu trällern.

Die Chancen stehen gut, dass Ihr Kleinkind lernt, das Zimmer mit seinem Babysgeschwisterchen zu lieben. Viele Kleinkinder schätzen die Gesellschaft und finden es weniger gruselig, einen Zimmergenossen zu haben. Und sobald sie älter sind und miteinander spielen und sich beschäftigen können, werden Sie feststellen, dass Ihre Morgen auch entspannter verlaufen.

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