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Was Sie erwartet, wenn Sie sich zum ersten Mal mit Ihrem Baby verbinden

Bindung:Was Sie erwartet

Sie haben wahrscheinlich Geschichten über Mütter gehört, die sich unsterblich in ihre Babys verlieben, sobald sie sie sehen. Obwohl das großartig ist, sollten Sie sich nicht schlecht fühlen, wenn es bei Ihnen nicht so abläuft – Bindung kann komplizierter sein, als es scheint. Wir haben uns mit einigen Ihrer häufigsten Fragen zu diesem mysteriösen Vorgang befasst.

F. Was genau bedeutet der Ausdruck „Baby Bonding“?

A. Dieser Begriff wird viel herumgeworfen, aber im Grunde beschreibt er nur die besondere Nähe, die zwischen einem Baby und seinen Eltern entsteht. Ihr Kind erkennt bereits Ihre Stimme und Ihren Geruch, und solange Sie sich um es kümmern und auf seine Bedürfnisse eingehen, sollte seine Bindung weiter wachsen. „Bindung hilft einem Baby, sich sicher zu fühlen und zu lernen, anderen Menschen zu vertrauen – es weiß, dass es sich auf jemanden verlassen kann“, erklärt Eltern Beraterin Jennifer Shu, MD, Mitautorin von Heading Home with Your Newborn, From Birth to Reality . „Und das wird sich darauf auswirken, wie sie später im Leben mit anderen umgeht und wie sie mit Stress umgeht.“ Sie werden wissen, dass Ihr Baby eine Bindung zu Ihnen aufgebaut hat, wenn es nach Ihnen greift, wenn etwas passiert, weint, wenn Sie es verlassen, und als Antwort auf Ihre Stimme gurrt.

Bindung ist für Mütter jedoch nicht immer so einfach. Wenn Sie keine intensive Liebe zu Ihrem Baby verspüren, sobald der Arzt es übergeben hat, machen Sie sich keine Sorgen:Es kann einige Zeit dauern.

F. Ich bin seit ein paar Wochen mit meinem Baby zu Hause, aber ich habe immer noch nicht das Gefühl, dass ich mich verbunden fühle. Ist etwas falsch?

A. Gar nicht! Es gibt viele Gründe, warum Mütter sich nicht sofort verbinden. Wenn Sie einen magischen Moment erwartet haben, aber keinen hatten, kann Sie das aus der Fassung bringen. Bindung ist viel subtiler als das. Außerdem hilft die absolute Erschöpfung, die viele Mütter in den ersten Wochen zu Hause erleben, nicht. Sie sind möglicherweise so erschöpft von Ihrer Arbeit und Geburt, dass Sie nicht viel von irgendetwas fühlen können. „Bevor Sie sich um andere kümmern können, müssen Sie sich um sich selbst kümmern“, sagt Dr. Shu. „Nutzen Sie Ihr Unterstützungssystem – Ihren Mann, Ihre Mutter, einen Babysitter, Freunde. Sogar eine Pause für ein paar Minuten kann helfen.“ Noch etwas zu bedenken:Vielleicht bist du einfach kein Kleinkind. Nicht jedem fällt es leicht, mit einem winzigen Neugeborenen umzugehen, das kaum mehr tut, als zu essen, zu schlafen und zu weinen. „Es kann sein, dass Sie die Persönlichkeit Ihres Babys kennen müssen, bevor Sie sich verlieben können“, sagt Dr. Shu. „Einige Mütter sagen, dass sie sich nicht wirklich verbinden, bis ihr Baby anfängt, sie anzulächeln oder sogar zu plappern.“ Aber wenn Sie sich deprimiert und von Ihrem Kind getrennt fühlen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Viele Mütter (und einige Väter auch) leiden an Wochenbettdepressionen. Und Sie müssen das behandeln, um emotional für Ihr Baby verfügbar zu sein.

F. Mein Baby wurde zu früh geboren und befindet sich auf der Neugeborenen-Intensivstation (NICU). Wie kann ich eine Bindung zu ihm aufbauen?

A. Wenn Ihr Baby auf der neonatologischen Intensivstation ist, heißt das nicht, dass Sie sich von der Bindung verabschieden müssen. „Sobald es Ihnen erlaubt ist, sollten Sie Ihr Baby so oft wie möglich berühren, auch wenn Sie Gummihandschuhe tragen müssen, während es sich in einem Inkubator befindet“, sagt Tiffany Field, PhD, Kinderpsychologin und Direktorin des Touch Research Institute at der Abteilung für Pädiatrie der University of Miami Medical School. Haut-zu-Haut-Kontakt ist besonders wichtig für die emotionale und körperliche Gesundheit eines Frühgeborenen. "Selbst die jüngsten Babys sehnen sich nach menschlichem Kontakt", sagt Dr. Field. Aus diesem Grund ermutigen die Krankenschwestern der Neugeborenen-Intensivstation Mütter, so bald wie möglich mit der Känguru-Pflege zu beginnen (Ihr Baby mit seiner nackten Brust gegen Ihre zu drücken). Studien haben ergeben, dass Frühchen, die auf diese Weise gehalten werden, an Gewicht zunehmen, sich schneller entwickeln und weniger Stress haben.

F. Ich gehe wieder arbeiten und bringe mein Baby in die Kindertagesstätte. Ist es verrückt, Angst zu haben, dass wir auseinander driften?

A. Nein, das ist normal, aber keine Sorge. Dein Baby wird dich nicht vergessen. Sie sollten sich jedoch darüber im Klaren sein, dass sie sich mit anderen Menschen verbinden wird – und sollte. Suchen Sie nach einer Kindertagesstätte, in der es nur eine Hauptbetreuerin statt wechselndes Personal gibt, schlägt Dr. Lawrence Cohen, Autor von Playful Parenting vor . Es wird für sie weniger verwirrend sein, wenn sie eine besondere Verbindung zu einer Person eingeht. Und machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Baby am Ende des Tages einen Nervenzusammenbruch hat. Das bedeutet nicht, dass du dir ein schlechtes Center ausgesucht hast oder dass sie dich nicht sehen will. "Es ist eigentlich ein gutes Zeichen für eine starke Bindung", sagt Dr. Cohen. „Sie hat sich einige ihrer aufgewühlten Gefühle aufgehoben, um sie mit Mama oder Papa zu teilen.“ Denken Sie auch nicht, dass Sie jede Sekunde Spaß machen müssen, wenn Sie nach Hause kommen. Ihr Baby profitiert möglicherweise mehr von einer entspannten Zeit mit Ihnen.

Väter &Bindung

Mütter sind nicht die einzigen, die eine Bindung zu ihren Babys brauchen, aber Väter müssen vielleicht etwas härter daran arbeiten. Der Kinderpsychologe Lawrence Cohen, PhD, gibt diesen Rat.

• Halten Sie Ihren Zeitplan offen. Verzichten Sie nicht auf den Vaterschaftsurlaub, wenn Sie das Glück haben, die Option zu haben. Und wenn nicht, können Sie vielleicht Ihren Zeitplan in den ersten Monaten anpassen, um mehr Zeit mit Ihrem Baby zu verbringen.
• Wach auf, wenn er es tut. Sie können mit ihm abhängen, wenn er wachsam ist. Sich an der regelmäßigen Pflege Ihres Babys zu beteiligen – nicht nur für wildes Spielen da zu sein – lässt es wissen, dass es sich auch auf Papa verlassen kann.
• Tröste sie, wenn sie weint. Es mag für Sie verlockend sein, das jammernde Baby Ihrer Frau zurückzugeben, aber Sie sollten diesem Drang widerstehen. Wenn Ihr Baby nicht gestillt werden muss, können Sie es wiegen, mit ihm sprechen und ihm helfen, sich zu beruhigen.
• Halt ihn fest. Wenn Ihre Frau stillt, hat Ihr Baby die perfekte Höhe, um ihr ins Gesicht zu schauen. So solltest du ihn also auch halten. Du kannst ihn in dieser Position mit der Flasche füttern oder ihn einfach auf Brusthöhe halten und ihm in die Augen schauen.