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7 Wege, Kinder vor Gewalterfahrung zu schützen

7 Wege, Kinder vor Gewalterfahrung zu schützen

Wussten Sie, dass US-Kinder eher Gewalt ausgesetzt sind als Erwachsene? Laut US-Justizministerium sind die meisten amerikanischen Kinder regelmäßig Gewalt ausgesetzt – in Medien, zu Hause, in der Schule und in ihrer Gemeinde – und Gewalterfahrungen können sie ein Leben lang beeinflussen. Die Begrenzung der Gewalterfahrung von Kindern kann helfen, das Risiko für gewalttätiges Verhalten insgesamt zu senken – von Mobbing und Bandengewalt bis zu Schulmassakern und Selbstverletzung – sowie das Risiko für Depressionen, Angstzustände und andere psychische Folgen von Gewalt.

Gewalttätige Videospiele &Medien begrenzen

Eine Studie von 2002 ergab, dass Kinder des 21. Jahrhunderts durchschnittlich 53 Stunden pro Woche mit Medien und Technologie verbringen – mehr Zeit als für jede andere einzelne Aktivität: Schule, Familie, Sport und Schlaf.

Die AAP (American Academy of Pediatrics) empfiehlt, die TV- und Unterhaltungs-Bildschirmzeit von Kindern auf zwei Stunden oder weniger pro Tag zu begrenzen (für Videospiele eine Stunde oder weniger), und auf pädagogische, gewaltfreie Inhalte zu achten. Kennen Sie die Altersfreigaben der TV-Sendungen und Filme, die Ihre Kinder schauen, bevor sie einschalten dürfen, und achten Sie auf die Art der Medien, die Sie selbst konsumieren, während Ihre Kinder dabei sind. Die AAP ermutigt Eltern auch, vor dem Kauf oder Download eines Videospiels dessen Altersfreigabe und Inhalt zu prüfen. Jede Woche kommen gewalttätige Videospiele und Online-Games/Apps auf den Markt und werden Topseller. Die AAP merkt an: Eltern sollten gewaltfreie Spiele fördern, die mehrere Spieler einbeziehen. „Ein typisches Szenario stellt unseren jungen Helden gegen eine Horde feindlicher Gegner“, sagt die AAP. „Zu viel Zeit, absorbiert in gewalttätige Fantasien, kann soziale Isolation fördern.“

Erwägen Sie, die Kindersicherungen und Zeitbegrenzungen Ihres Fernsehers und elektronischer Geräte zu nutzen, um die Medien- und Technutzung Ihres Kindes im Blick zu behalten. Schauen Sie auch auf Seiten wie Common Sense Media nach Bewertungen und Altersfreigaben verschiedener Medien für Kinder.

Bei Spielzeugwaffen (und echten Waffen) zweimal nachdenken

Die AAP rät Eltern, zweimal nachzudenken, bevor sie ihrem Kind erlauben, mit Spielzeugwaffen zu spielen. Spielzeugwaffen, die Geschosse abfeuern, können Kinder verletzen – typischerweise im Gesicht oder an den Augen – und die Neugier auf echte Waffen wecken, die für Kinder harmlos erscheinen. Es gibt tonnenweise tolle gewaltfreie Spielzeuge und Bewegungsspiele für Jungen und Mädchen.

Die AAP ermutigt Eltern auch, echte Schusswaffen aus dem Haushalt fernzuhalten oder sicher weggeschlossen, außer Sichtweite von Kindern. Mord ist die zweithäufigste Todesursache bei 15- bis 24-Jährigen in den USA. „Das Fehlen von Waffen aus Kinderhaushalten und -gemeinden ist die zuverlässigste und effektivste Maßnahme, um waffenbedingte Verletzungen bei Kindern und Jugendlichen zu verhindern“, heißt es in einer AAP-Positionierung. „Sichere Waffenaufbewahrung (Waffen entladen und verschlossen, Munition separat verschlossen) reduziert das Verletzungsrisiko für Kinder.“ Die AAP weist auch darauf hin, dass das Suizidrisiko bei Jugendlichen stark mit der Verfügbarkeit einer Schusswaffe verbunden ist. Wenn Ihr Kind Anzeichen von Depression oder gewalttätigem Verhalten zeigt, ist es besonders wichtig, den Zugang zu Schusswaffen zu verhindern.

Die AAP unterstützt die ASK-Kampagne (Asking Saves Kids), die Eltern auffordert zu fragen: „Gibt es eine Waffe, wo mein Kind spielt?“ Etwa 40 % der US-Haushalte mit Kindern haben Waffen, viele unverschlossen oder geladen – und jedes Jahr werden mehrere hundert Kinder dadurch getötet oder schwer verletzt.

Mobbing ganzheitlich angehen

Ein Bericht des US-Justizministeriums zur Gewalterfahrung von Kindern ergab: Mehr als jedes fünfte Kind gibt an, körperlich gemobbt worden zu sein, und mehr als drei von zehn Kindern berichten von verbalem oder emotionalem Mobbing (Hänseleien, Ausgrenzung, Einschüchterung). Jungen werden häufiger körperlich gemobbt oder bedroht, Mädchen häufiger cybergemobbt.

Kinder, die gemobbt werden, haben ein höheres Risiko für Depressionen und Suizidgedanken; Zeugen können Angst und Unsicherheit vor dem Schulbesuch entwickeln. In seltenen Fällen kann Mobbing dazu führen, dass das Opfer Bomben- oder Schießdrohungen gegen die Schule ausspricht. Kinder, die mobben, neigen häufiger zu Schlägereien und Waffenführung.

Ermutigen Sie Ihr Kind, sich gegen Mobbing zu engagieren. Machen Sie sich mit Anzeichen von Mobbing und den neuen Social-Media-Apps vertraut, die für Cybermobbing genutzt werden. Wenn Ihr Kind gemobbt wird, suchen Sie psychologische Unterstützung und arbeiten Sie mit der Schule zusammen, um den Vorfall sofort anzugehen. Wenn möglich, ermutigen Sie die Schule, nicht nur Bestrafungsrichtlinien, sondern auch Wiedergutmachung und Beratung für mobbende Kinder anzubieten – das kann die Ursachen ihres Verhaltens und das Wiederholungsrisiko angehen.

Kinder aus häuslicher Gewalt herausholen

Körperliche oder sexuelle Missbrauchserfahrung ist ein ernsthafter Risikofaktor für Gewalt bei Kindern, laut American Academy of Child & Adolescent Psychiatry. Wenn Sie oder Ihr Kind Opfer oder Zeugen häuslicher Gewalt waren, kontaktieren Sie die nationale Hotline gegen häusliche Gewalt. Informieren Sie sich über Warnsignale und Definition von Missbrauch – es geht über körperliche Schäden hinaus und umfasst verbale Drohungen, emotionalen Missbrauch, sexuelle Nötigung und kontrollierendes Verhalten.

Je früher Sie Ihren „Pfad zur Sicherheit“ planen und die Gewalterfahrung Ihres Kindes beenden können, desto sicherer wird es sein und desto besser die Chance, zu verhindern, dass es selbst gewalttätig wird.

„Sagen Sie Ihren Kindern, dass Gewalt nie richtig ist, auch nicht, wenn jemand, den sie lieben, gewalttätig ist“, rät die NDVH. „Sagen Sie ihnen, dass weder Sie noch sie Schuld sind oder die Ursache der Gewalt, und dass es wichtig ist, sicher zu bleiben, wenn jemand gewalttätig ist.“

Worte &Disziplinmethoden sorgfältig wählen

Behalten Sie im Hinterkopf: Ihre Kinder beobachten alles zu Hause. Lösen Sie Meinungsverschiedenheiten friedlich und wählen Sie Disziplinmethoden mit Bedacht. Leben Sie die „Goldene Regel“ mit Ihrem Partner vor, damit Ihre Kinder gutes Verhalten und Kommunikation lernen. Nutzen Sie positive Verstärkung, wenn Ihr Kind sich gut benimmt, und lernen Sie, Strafen effektiv einzusetzen. Denken Sie daran: Schlagen ist eine schlechte Idee. Es lehrt Ihr Kind, dass Gewalt ein Konfliktlösungsweg ist, und die AAP lehnt es entschieden ab.

Neben Partner- und Eltern-Kind-Konflikten sind Geschwisterkonflikte sehr häufig. Geschwisteraggression ist normal, aber Eltern sollten eingreifen, bevor Geschwisterstreitigkeiten körperlich werden, und gesunde Wege finden, mit Geschwistern umzugehen, die schlagen und sich körperlich streiten.

Gewaltfreie Hobbys &Familienzeit fördern

Studien zeigen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko für Depressionen und Stress senken kann. Eine Columbia-Universitäts-Studie von 2008 fand, dass körperliche Aktivität gewalttätiges Verhalten mancher Teenager verringern kann. Versuchen Sie, Kinder in gewaltfreie Hobbys oder Kontaktsportarten mit geringem Körperkontakt einzubinden: Baseball, Softball, Tennis, Turnen, Schwimmen, Leichtathletik. Probieren Sie diese 8 lustigen (und günstigen!) Familien-Fitness-Aktivitäten zu Hause und organisieren Sie Nachbarschaftsspiele, die Kinder nach draußen bringen.

Gemeinsame Familienzeit stärkt das Selbstwertgefühl der Kinder und hilft Ihnen, in Kontakt mit der psychischen Gesundheit Ihres Kindes zu bleiben. Versuchen Sie, mindestens ein paar Mal pro Woche medienfreie Familienmahlzeiten zu haben, und stellen Sie Fragen, die Kinder zum Reden bringen.

Ermutigen Sie sowohl Mädchen als auch Jungen, ihre Emotionen von klein auf auf gesunde Weise auszudrücken. Sprechen Sie mit Ihren Kindern über ihre Gewalterfahrung – ob sie Mobbing in der Schule beobachtet haben, Schusswaffen oder gewalttätige TV-Sendungen bei Freunden gesehen haben – und über ihre Fragen oder Gedanken dazu. Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass manche Kinder (auch mit minimaler Gewalterfahrung zu Hause) denken, die Lösung bei Mobbing sei körperliche Gegenwehr, oder dass Gewalt in Medien „cool“ sei.

Gewalttätiges Verhalten von Kindern ernst nehmen

Die American Academy of Child & Adolescent Psychiatry (AACAP) sagt, dass gewalttätiges oder aggressives Verhalten schon im Vorschulalter beginnen kann. Erwachsene tun es oft als „Kind ist halt Kind“ ab, aber manche Verhaltensweisen bei Kindern und Jugendlichen sollten Alarmglocken läuten lassen: explosive Wutanfälle, körperliche Aggression, Prügeleien, Drohungen oder Versuche, andere zu verletzen (einschließlich Mordgedanken), Waffengebrauch, Tierquälerei, Brandstiftung, vorsätzliche Sachbeschädigung, Vandalismus.

„Eltern und Lehrer sollten vorsichtig sein, diese Verhaltensweisen bei Kindern nicht zu verharmlosen“, sagt die AACAP. Kinder „wachsen nicht einfach raus“. Erwachsene sollten sich äußern, wenn ihr Kind Opfer solchen Verhaltens ist, und professionelle psychologische Behandlung suchen, wenn ihr eigenes Kind intensive, häufige Ausbrüche oder andere „Warnzeichen“ zeigt – besonders wenn diese mit anderen Risikofaktoren für Gewalt zusammenfallen: familiäre Gewaltgeschichte, Gewalterfahrung in Medien oder Gemeinde, Waffen im Haushalt, eigener Drogen-/Alkoholkonsum, familiärer Stress (Scheidung, körperlicher/sexueller Missbrauch, elterlicher Substanzmissbrauch) oder sozioökonomische Probleme (Armut, Arbeitslosigkeit der Eltern). Je früher ein Kind Behandlung bekommt – mit fortlaufender Nachsorge –, desto besser die Chance, die Auswirkungen dieser Gewaltfaktoren zu verringern.

Zusätzlich zu Hilfe, die über die Schule Ihres Kindes verfügbar sein mag, gibt es viele weitere Ressourcen für Familien, die mit gewalttätigen oder gewaltgefährdeten Kindern zu tun haben:

• Selbsthilfegruppen
• Boys Town
• Boys & Girls Clubs of America
• Big Brothers Big Sisters