• Babys
• Eine Familie
• Kinder
• Allgemeine Parenting
• Neugeborene
• Jugendliche
• Kleinkinder
• Schwangerschaft

Wie schreibt man einen 3 -Year-Old Hilfe zu schlafen

Wie Sie einen 3 -jährigen durch die Nacht einschlafen und schlafend bleiben kann schwierig sein. Oft wird das Kind Angst vor der Dunkelheit oder der Trennung von seinen Eltern führen zu einer Unsicherheit , die Angst führt . Es gibt Schritte , die Eltern , um sicherzustellen , dass ihr Kind sich wohl fühlt , sicher und müde genug , dass er einfach abdriften zu schlafen und nicht aufwachen Gefühl Angst, in der Mitte der Nacht .
Anleitung
1

Planen Sie einen konsistenten Schlafenszeit Routine , die hilft, Ihr Kind schläfrig machen und bereitet sie , schlafen zu gehen . Ein Schlafenszeit Routine wird oft auch einen kleinen Snack , ein Bad , Märchenstunde und Kuscheln mit den Eltern. Mietobjekte 2

Setzen Sie Ihr Kind in der Nähe , bis er einschläft . Dies ist hilfreich, wenn er Angst vor der Dunkelheit , als er weiß , dass ein Elternteil ist in der Nähe und es gibt , ihn zu schützen .
3

Schließen Sie ein Nachtlicht in ihrem Schlafzimmer zu helfen sie in der Nacht zu sehen, wenn sie aufwacht . Einige Kinder haben Angst vor der Dunkelheit, und ein Nachtlicht ermöglicht es ihnen, besser schlafen .
4

Geben Sie das Kind mit einem Walkie-Talkie- System, wenn er fühlt, Angst ohne einen Elternteil im selben Raum an Nacht. Dies wird ihm erlauben, die Sie während der Nacht zu kontaktieren, wenn er aufwacht. Sie können ihn über die Walkie-Talkie -System zu beruhigen oder in sein Zimmer gehen und ihn trösten Angesicht zu Angesicht. Mit einer Einrichtung , um mit den Eltern wird ihm helfen , besser zu schlafen zu kommunizieren, zu wissen, dass er sicher ist
5

Stimulation von der Elektronik zu vermeiden . - Computer , Fernsehen und Videospiele - am Abend , vor allem in die Stunden vor dem Schlafengehen . Stattdessen fördern sie zu lesen, zu schreiben , zu zeichnen, zu reden oder genießen Sie eine andere ruhige Tätigkeit .
6

Geben Sie ihm ein beruhigendes Element , dass er mit ihm im Bett zu halten , wie ein Stofftier oder Weich Decke .
7

Serve ihr ein Glas warme Milch vor dem sie ins Bett geht . Warme Milch erwärmt den Körper und hat eine beruhigende Wirkung , die zu einer einfacheren Zeit führt das Einschlafen .
8

Tröste ihn während der Nacht , wenn er aufwacht und kommt zu Ihrem Schlafzimmer. Er kann einen schlechten Traum gehabt haben oder er kann nur das Gefühl Angst. Kuscheln mit den Eltern von Zeit zu Zeit hält die Kinder sicher fühlen und kann eine bessere Nachtruhesorgen , als er es in seinem eigenen Bett gehabt.