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Die 5 Arten von Neumama-Müdigkeit

Einen Menschen von Grund auf wachsen lassen &großziehen: wunderbar belohnend, aber unerbittlich &erschöpfend. Einmal, lange vor Kindern, hörte ich einen Dad sagen: „Ich bin seit 8 Jahren müde.“ Dachte: Übertreibt. 5 Jahre später: Verstehe, was er meinte. Jetzt hoffe ich auf Licht am Tunnelende in nächsten 3 Jahren. Wenn Sie Mama sind: Sie sind wahrscheinlich müde. Aber je nach Elternreise-Phase: müde auf unterschiedliche Art.

Die 5 Arten von Neumama-Müdigkeit:

1. Trimester-Müdigkeit

Nicht einfach „müde“. Nicht „oh, zu spät Pinterest-Nursery-Ideen gepinnt“. 1. Trimester-Müdigkeit = KO-Schlag, Ausgelaugtsein. Alle assoziieren erste Monate mit Morgenübelkeit, aber für mich war echtes Problem: 8–20 Uhr existieren, ohne stehend einzuschlafen. Man fühlt sich nicht abgearbeitet. Man fühlt sich BERAUSCHT. Seele-zermalmend, „Habe-ich-statt-Kaffee-NyQuil-getrunken“, „Ich-sollte-nicht-am-Steuer-sitzen“-Müdigkeit.

2. Trimester-Müdigkeit

Existiert nicht. Einzige Zeit in Mutterreise mit Energie. Nutzen Sie sie WEISE.

3. Trimester-Müdigkeit

Man fühlt sich nicht mehr unter Schwerelosigkeit, aber Energie von vor paar Wochen: WEG. Von Sitz zu Stehen = kolossaler Aufwand. Einmal stehend: Kann man ne Weile in Bewegung bleiben, aber irgendwann holt einen das Tragen eines fremden Hauses ein. Dann: In unbequemen Haufen kollabieren, der mehrere verschiedene Kissen zum Stützen braucht.

Neugeborenen-Müdigkeit

Wenn Sie jemanden foltern wollen: Alle 20 Min jede Nacht eine Woche wecken. Glauben, Sie würden so was nie tun? Raten Sie mal: Sie taten es, als Sie Baby waren &jetzt ist Ihre Rache in 3,6 kg gebündelter Freude angekommen. Halluzinationen nicht unüblich. „Kann nicht gradeaus sehen, kann nicht erinnern, ob ich Haut trage“-Müdigkeit.

6-Monate-Müdigkeit

Jetzt geht alle davon aus: Sie haben sich von Neugeborenen erholt &haben’s im Griff. Aber: NICHT. Weil Baby 37x letzte Nacht wach war &Baby-Honeymoon vorbei → jetzt normale Menschen-Dinge: Arbeiten, Kochen. Erzählen Sie kinderlosen Freunden von 37x Aufwachen → verdoppeln Verhütung. Erzählen Eltern-Freunden gleiche Story → „Haben Sie Wiegenlied singen &sanft Rücken klopfen probiert? Das war alles, was meins brauchte.“ Kurz Überfall überlegen, aber zu müde für Ausführung. Dann fragen: Bekäme ich im Knast mehr Schlaf?

Baby-schläft-durch-Müdigkeit

Endlich passiert’s. Baby (oder in meinem Fall: Kleinkind) schläft durch. UND DENNOCH: Sie sind erschöpft. Warum? Wahrscheinlich, weil Sie 4 Uhr nachts wach lagen, fragend: Warum Baby noch nicht wach zum Stillen? Sollte nachschauen? Abpumpen, weil Brüste töten? Türen abgeschlossen? Eigene Babynahrung machen? Hab ich Baby gerade gehört? Wird wohl bald wach, wecken bringt eh nix, sie geht irgendwann aufs College &verlässt mich, oder? Irgendwann lernen SIE auch durchzuschlafen (oder meisten). Aber Kind tagsüber betreuen = auch erschöpfend. Also immer noch ziemlich platt.

Vielleicht werde ich mich NIE wieder voll ausgeschlafen fühlen. Aber wahr: Man lernt, mit viel weniger Schlaf zu funktionieren. Baby-Liebe = guter Ersatz. Speckige Babyknie &klebrige Küsse machen nicht wacher – aber halten definitiv am Laufen.

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