Sie müssen wahrscheinlich Ihr Kind so viel schlafen , wie er braucht, um jeden Tag Nickerchen
Wie ein Kleinkind zu Take a Nap erhalten . Obwohl Kleinkinder tagsüber schlafen müssen , manchmal wider Schlaf, der eine schwierige Situation schaffen können . Kämpfen mit Ihrem Kind , um ihn zu schlafen kann nicht angenehm sein, aber mit viel Festigkeit, Sie darauf bestehen können , dass Ihre Kleinen bekommen den Rest muss er ihn gesund und glücklich zu halten.Anleitung
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Uhr Anzeichen von Müdigkeit und erhalten Sie Ihr Kind ins Bett für ein Nickerchen , bevor sie übermüdet wird . Ermüdungserscheinungen sind schlechte Laune , immer mit glasigen Augen , immer ungeschickt und immer Ringe unter den Augen , so Professor für Psychologie Darcia Narváez , Schreiben für Psychology Today . Mietobjekte 2
Geben Sie Ihre Kleinen eine Warnung, dass naptime kommt, schlägt Kinderarzt Melissa Arca , die Bekenntnisse eines Dr. Mom Website. Man könnte sagen: " Wir werden das Mittagessen fertig und dann ist es Mittagsschlaf . "
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Erstellen Sie eine naptime Routine, die Ihrem Kind Schlafenszeit Routine simuliert für Kontinuität. Ihr Kleinkind versteht die Schlafenszeit Routine , so dass , wenn die gleiche Routine wird bei naptime wiederholt, es wahrscheinlicher, dass Ihre Kleinen werden zusammenarbeiten, damit Sie . Wenn Ihr Schlafenszeit Routine beinhaltet eine Geschichte und Kuscheln im Bett , wiederholen Sie die gleiche Routine vor dem Mittagsschlaf .
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Folgen Sie durch mit der Routine und lassen Sie Ihr Kind in seinem Bett , um Nickerchen nach dem Sie die Schritte beenden der Routine. Solange Sie oben das Haar gesetzt , indem Ihr Kind entspannen und Wind -down , ist es wahrscheinlich, dass er es sich für Schlaf , weil er müde ist . Wenn Sie Schreie oder Proteste zu hören , bestehen darauf, dass Ihr Kind legte sich für seine Nickerchen. Während Sie nicht in der Lage, Ihr Kind zu zwingen, zu schlafen sein könnte , können Sie eine ruhige Zeit zu erzwingen.
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