Wie man ein Kleinkind Lernen Sie Stopp Waking Up in the Night
Sie erwarten aufstehen mehrmals in der Nacht mit einem Neugeborenen . Zu der Zeit, Ihr Kind wird ein Kleinkind , aber Sie wahrscheinlich gehofft , dass sie die Nacht durchschlafen . Leider sind viele Eltern finden , dass sie nicht auf ihr Kind verlassen, um zu lernen , wie man durch die Nacht auf eigene Faust zu schlafen. Eltern verwenden viele Schlaf Trainingstechniken , um ihre Kleinkinder ab dem Aufwachen in der Mitte der Nacht , aus der Vermietung zu " schreien es heraus ", um eine Familie zu Bett zu stoppen. Kim Westens Technik ist weniger drastisch als weinte sie aus , aber immer noch lehrt das Kind , wie sie sich wieder schlafen legen .
Anleitung
1
Warten Sie eine Minute oder zwei , wenn Ihr Kind aufwacht , ob sie will sehen gehen Sie zurück , um ihren eigenen Schlaf. Wenn nicht, gehen Sie zu Ihrem Kind das Kinderbett. Ferienmietobjekte 2
Beruhigen Sie Ihr Kind verbal und nicht körperlich. Falls erforderlich, können Sie Ihr Kind klopfen , aber ihn nicht aus der Krippe .
3
Setzen Sie sich auf einen Stuhl Ihres Kindes Krippe , bis sie einschläft nehmen , beruhigt sie als notwendig , aber nicht aus der Krippe nahm sie . Wiederholen Sie diesen Vorgang für drei Nächte , bevor Sie mit dem nächsten Schritt .
4
Stellen Sie den Stuhl ein paar Meter entfernt von der Krippe und wiederholen Sie den Vorgang . Wenn Ihr Kind weint, beruhigen ihn verbal - oder bei wohltuenden Streicheleinheiten , falls erforderlich - , ohne ihn aus der Krippe , dann auf den Stuhl zurück. Wiederholen Sie diesen Vorgang für drei Nächte , bevor Sie mit dem nächsten Schritt .
5
Stellen Sie den Stuhl , bis er direkt vor der Tür , und wiederholen Sie den Vorgang für drei Nächte , bevor Sie mit dem nächsten Schritt .
6
Stellen Sie den Stuhl , bis er direkt vor der Tür , und wiederholen Sie den Vorgang für drei Nächte. Versuchen Sie, nur mündlich an dieser Stelle so weit wie möglich zu reagieren.
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