20 Einhand-Snack-Ideen für frischgebackene Eltern
Tolle Snackideen, wenn Sie essen müssen, das Baby aber nicht absetzen können.
Als meine Tochter geboren wurde, Ich dachte, ich würde alle möglichen Bücher und Zeitschriften lesen, während ich ein schlafendes Neugeborenes glückselig wiege, schnüffelte an ihrem Kopf und machte vielleicht ein paar leichte Bastelarbeiten.
Die Realität stellte fest, dass ich versuchte, ihren Kopf mit einer Hand zu meiner Brust zu führen. die von meiner anderen Hand in unnatürliche Formen gequetscht wurde. Dann würde das Stillkissen verrutschen, oder das Spucktuch fiel auf den Boden und ich musste nach dem Nachjustieren wieder von vorne beginnen.
Wir alle wünschen uns, dass die Mutterschaft mit einer Bedienungsanleitung geliefert wird. Ich würde hinzufügen, dass ein oder zwei zusätzliche Arme eine nette Geste wären. Vor allem, wenn Sie einen Snack wünschen und das Baby nicht absetzen können.
Dies sind keine ausgefallenen Pinterest-Bento-Boxen nach der Geburt mit hausgemachten Fruchtsnacks in Plazentaform oder absurd gesunden Quinoa- und Grünkohl-Puffs. Dies sind grundlegende Snack-Ideen, die Ihren Magen beeindrucken sollen. nicht dein Nachbar. Manchmal, wenn du am meisten im Überleben bist, Du willst nur leckeres Protein und Kohlenhydrate, die dich durch den Tag bringen.
Alle Vorbereitungsarbeiten können im Voraus erledigt werden – von jemand anderem. Wenn ich darüber nachdenke, fahren Sie fort und senden Sie diese Liste an alle, die fragen, "Kann ich dir was mitbringen?" Lassen Sie andere Leute die Arbeit machen, während Sie die Belohnungen essen.
20 Snack-Ideen mit einer Hand
- Stillriegel und Energiebisse – Vollgepackt mit Hafer und einer Auswahl anderer Galaktagogen, Sie lassen sich sehr gut einfrieren und schmecken eingefroren super. Nicht, dass ich je gesessen hätte, um Ecken von gefrorenen Laktationsriegeln abzunagen, während ich Netflix geschaut hätte.
- Mini-Muffins – Backen Sie Ihr Lieblings-Muffin-Rezept in Mini-Muffinformen für einen schnellen Snack mit zwei Bissen. Die meisten Rezepte lassen sich gut einfrieren.
- Mini Frittatas – Gleiches Konzept wie die Muffins, aber herzhafter Omelett-Stil.
- Tortilla-Rollups – Verteilen Sie Ihre Lieblings-Toppings auf einer Tortilla und rollen Sie sie auf. Lassen Sie es über Nacht im Kühlschrank ruhen und schneiden Sie es dann in 1-Zoll-Stücke. Diese verdoppeln sich als einhändiges Mittagessen.
- Milchshake – Jede Stadt hat den angesagten Ort für einen leckeren Milchshake. Niemand, und ich meine niemand, kann dir scheiße sein, einen Milchshake als Mittagssnack zu trinken, nachdem du einen Menschen aus deinem Körper vertrieben hast. Suchen Sie nach dem Gast, dem das ganze Gerede über postpartale Blutungen eindeutig unangenehm ist, und schicken Sie ihn auf einen Schüttelfrost.
- Smoothies – Wenn Sie Lust auf die gesündere Cousine des Milchshakes haben, Machen Sie weiter und lassen Sie sich von jemandem einen Smoothie mit Gemüse und Proteinen zubereiten.
- Vorgeschnittene Früchte, Gemüse, und Käse – Lassen Sie Ihre Favoriten von jemandem zerschneiden und in leicht zu öffnende Einzelbehälter legen. Die Idee ist, dass Sie sie in einer Sitzung essen können und nicht aufstehen und zurück zum Kühlschrank gehen müssen, um Reste wegzuräumen.
- Studentenfutter – Ich nehme immer das, das hauptsächlich aus Schokolade besteht. Sie machen weiter und fühlen sich frei, so gesund zu werden, wie Sie möchten. Es speichert für immer, Es ist also ein großartiger Snack, um ihn zur Hand zu haben.
- Kalte Pizza – Ein Neugeborenes hat mich auf verschiedene Weise ans College erinnert. Lassen Sie sich von Ihren Lieblingssnacks zum Lernen leiten.
- Finger-Sandwiches – Es kann schwierig sein, ein ganzes Sandwich zu essen, ohne die Hälfte der Füllung fallen zu lassen. Für einen schnellen Happen Sandwiches in Viertel schneiden. Alternative, Kaufen Sie einige dieser gefrorenen PB &J-Sandwiches in der Kinderabteilung Ihres Gefrierschranks – sie können meistens gefroren gegessen werden. Zumindest höre ich das.
- Hart gekochte Eier – halbieren, mit etwas Salz bestreuen, und bewahre sie kurz im Kühlschrank auf, wenn auch etwas langweilig, Eiweiß platzen.
- Leichtes Fleisch - Ja, das ist, was ich gesagt habe. Ernsthaft, Hühnernuggets, Grillhähnchen, ruckartig, oder Brötchen mit Käse und Fleisch zum Mittagessen sind einfach und eiweißreich.
- Abgepackte Snacks – Denken Sie an Müsliriegel, Proteinriegel, Cracker, und Chips.
- Hummus – Passen Sie mit Chips oder Karotten zusammen und machen Sie sich keinen Stress, wenn Sie etwas auf den Kopf des Babys fallen lassen. Niemand wird es jemals erfahren, wenn Sie es ablecken.
- Joghurt-Smoothies – oder diese kleinen Joghurtröhrchen.
- Mini-Pfannkuchen – Rollen Sie sie um Mikrowellen-Frühstückswürstchen herum und tun Sie so, als wäre es eine schicke Vorspeise. Wir werden nicht beurteilen, ob Sie ein Glas Champagner dazu haben.
- Erdnussbutter – Essen Sie es einfach mit einem Löffel. Wenn Sie das Gefühl haben, gefährlich zu leben, gehen Sie voran und bestreuen Sie diesen Löffel mit einigen Mini-Schokoladenstückchen. Ich liebe es auch, Erdnussbutter auf Graham Cracker oder Äpfel zu verteilen.
- Brezeln – So vielseitig. Du kannst sie in deinen Hummus tauchen, Erdnussbutter, oder essen sie einfach.
- Schokoladenmilch – Warum normale Milch trinken, wenn Sie Schokolade hinzufügen könnten? Sie können auch Protein-Shake-Mix verwenden, um es zu verstärken.
- Wasser - Okay. Dies ist kein Snack, aber es ist wirklich wichtig. Eine riesige Wasserflasche mit Strohhalm ist in der Zeit nach der Geburt unverzichtbar. Mach dir keine Sorge, Sie werden den Dreh raus haben zu pinkeln, während Sie ein schlafendes Baby halten.
Profi-Tipps
- Milchaufbewahrungsbeutel sind fantastische Einzelportionsbehälter.
- Stellen Sie eine Kühlbox neben Ihren bequemsten Stuhl und Sie müssen nicht einmal zum Kühlschrank gehen (wenn Sie jemanden kennen, der ein Essensabonnement anbietet, diese riesigen Eisbeutel halten alles für mindestens 24 Stunden kalt).
- Verwenden Sie Babytücher, um Ihre Hände zu reinigen.
- Wenn Sie Ihrem Baby Essen auf den Kopf fallen lassen, Mach weiter und mach ein Foto, Ich verspreche, es wird später lustig.
Habt ihr Snack-Ideen?
Was hat dir gut getan?
Pin für später!
Unsere nächsten Recos: In 7 einfachen Schritten mit Ihrem Erstgeborenen nach Hause gehen
-
Was ist Schwangerschaftsdiabetes? Einfach gesagt, Schwangerschaftsdiabetes ist Diabetes, der sich während der Schwangerschaft entwickelt. Es ist eine Folge von hohem Blutzucker, weil Ihr Körper nicht genug Insulin produziert, um der Glukose entgege -
Als frischgebackene Mutter werden Sie wahrscheinlich viele Decken bekommen Ihr Neugeborenes. Aber was ist eine Empfangsdecke? Es ist eine dünne Decke, die normalerweise in Zweier- oder Viererpackungen verkauft wird und für eine Vielzahl von Aufgaben -
Ja, der Valentinstag kann sich wie ein abgedroschener, übermäßig kommerzialisierter Feiertag anfühlen, der nur dazu gedacht ist, Grußkarten, Blumen und Süßigkeiten zu verkaufen. Aber du liebst es immer noch – gib es zu. Gehen Sie dieses Jahr über di
