Helfen Sie Ihrem Kleinkind, die Flasche aufzugeben
Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, Kinder zwischen 12 und 24 Monaten von der Flasche zu entwöhnen. Wie bei so vielen Aspekten der kindlichen Entwicklung ist es wichtig, Ihr Kind als Individuum zu betrachten. Allgemeine Richtlinien können hilfreich sein, aber wann genau in diesem Zeitraum Ihr Kind entwöhnt wird, ist einzigartig für es.
Das heißt nicht, dass es keinen guten Grund gibt, Flaschen im zweiten Lebensjahr abzuschaffen. Forschungen zeigen, dass langfristige Flaschennutzung Karies verursachen kann. Flaschen können auch dazu führen, dass Kleinkinder zu viel Milch trinken, was zu unausgewogener Ernährung führen kann, da Milch andere Lebensmittel in der Ernährung Ihres Kindes verdrängt. Und wenn Milch eine Vielzahl von Lebensmitteln ersetzt, bekommt Ihr Kind keine Exposition gegenüber den Geschmäckern und Texturen, die seinen Gaumen erweitern könnten. Daher ist es wichtig, Ihrem Kind zu helfen, so weit zu kommen, dass es bereit ist, „Tschüss, Flasche“ zu sagen.
Wann anfangen
Obwohl viele Eltern erst nach dem ersten Geburtstag einen Becher anbieten, können Sie eigentlich schon in der zweiten Hälfte des ersten Lebensjahres einen Becher (mit oder ohne Deckel) einführen. Das kann eine wirklich gute Zeit für ein Baby sein, um zu experimentieren. Denken Sie nur daran: Wenn Sie Wasser in den Becher geben, damit es zu einer Mahlzeit nippt, ist das nur Übung. Der Großteil der Flüssigkeitszufuhr sollte weiterhin aus Muttermilch oder Säuglingsnahrung stammen.
Das wichtigste Anzeichen für Becherbereitschaft ist, aufrecht sitzen zu können. Wenn Ihr Kind starke motorische Fähigkeiten hat und bereits selbst die Flasche hält, nimmt es den Becher vielleicht eher an, aber diese Fähigkeiten sind nicht zwingend für den Start.
Wie man Flaschen abstutzt
Es gibt zwei gängige Wege, ein Kind von der Flasche auf den Becher umzustellen. Welchen Ansatz Sie wählen, hängt von der Bindung Ihres Kindes an die Flasche und davon ab, ob Sie glauben, dass es bereit ist, die Flasche auf einmal aufzugeben.
Für das „Langsam-aber-sicher“-Kind
Führen Sie einen Becher als zusätzliche Flüssigkeitsquelle für mehrere Tage ein. Bieten Sie ein wenig Wasser an und lassen Sie Ihr Kind mit dem leeren Becher spielen, während es sich daran gewöhnt.
Als Nächstes ersetzen Sie einmal täglich eine Flasche durch einen Strohhalmbecher für eine Woche und bauen Sie langsam auf, alle Tagesgetränke durch Becher zu ersetzen. Ihr Baby muss nicht in der Lage sein, allein aus einem offenen Becher zu trinken, um auf einen Strohhalmbecher umzusteigen. Es muss nur in der Lage sein, eine kleine Menge Wasser aus einem offenen Becher zu schlucken.
Entfernen Sie Flaschen aus dem Blickfeld, damit Ihr Kind nicht danach fragt, anstatt den Becher zu nehmen. Überlegen Sie, einen Strohhalmbecher zu besorgen, der eines der Lieblingstiere oder -figuren Ihres Kindes zeigt. Wenn Ihr Kind älter ist, können Sie versuchen, zu erklären, dass es Zeit ist, den Flaschen Lebewohl zu sagen. Lassen Sie Ihr Kind helfen, sie einzupacken und wegzuschicken. Das kann den Übergang erleichtern.
Die Nacht kann eine Herausforderung für ein Kind sein, das sehr an der Flasche hängt. Der Schlüssel, um Ihrem Kind das Einschlaf-Fläschchen abzugewöhnen, ist Konsequenz, zusammen damit herauszufinden, was die Flasche bietet (z. B. Trost) und das auf eine andere Weise anzubieten (z. B. mit extra Kuscheln oder Geschichten). Denken Sie daran: Jedes Kind ist anders.
Das Etablieren einer Schlafenszeit-Routine mit Geschichten, Kuscheln und einem Schmusetuch kann ein warmes, beruhigendes Ritual schaffen, das den Übergang für Ihr Kind erleichtert.
Für das „Bereit-für-das-Nächste“-Kind
Mit 12 Monaten haben viele Kleinkinder kein Problem, die Flasche aufzugeben. Wenn Ihr Kind den Becher von Anfang an annimmt, erwägen Sie ein paar zusätzliche Schritte. Führen Sie so früh wie möglich einen offenen Becher ein und bieten Sie Strohhalmbecher für Situationen an, in denen Sie große Kleckereien vermeiden müssen (wie im Auto).
Nutzen Sie einen Becher für Flüssigkeiten, einschließlich Milch, sobald Ihr Kind entwicklungsbedingt bereit ist. Integrieren Sie einen Strohhalmbecher oder offenen Becher zu den Mahlzeiten, um Kindern beizubringen, beim Essen zu nippen. Dass Kinder an einem Ort sitzen oder stehen, um zu trinken, etabliert eine achtsamere Gewohnheit und kann Verletzungen reduzieren, die durch Stürze mit Flasche oder Becher am Mund entstehen.
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