Die Zeit zwischen den Bissen: Familienmahlzeiten als Beziehungspflege

Wenn Sie meine früheren Beiträge gelesen haben, kennen Sie meine Herausforderungen, Kinder an neue Speisen heranzuführen – weg von reinen Nudeln. Dieser Text handelt nicht davon. Er handelt von dem, was zwischen den Bissen passiert.

Ich wuchs in einer Familie auf, die fast täglich gemeinsam frühstückte und zu Abend aß. Nicht jede Mahlzeit war am Tisch, entspannt, lang. Aber die Erwartung bestand: Meine Schwester und ich waren zum Essen daheim, außer bei gutem Grund.

Gemeinsames Essen nutzten meine Eltern als Familienzeit: Tagesrückblick, was gut/schlecht lief, Wochenend- &Urlaubsplanung, Streit schlichten, Aufgaben verteilen. Was ich nicht ahnte: Es baute Beziehungen auf Ehrlichkeit, Vertrauen, Interesse am Leben des anderen.

Als Eltern arbeiten mein Mann und ich nun daran, diese Beziehungen in unserer Familie aufzubauen. Zwar erhalten wir nicht viele Infos von den Kindern, aber kleine Einblicke in ihren Tag, aktuelle Interessen, Spielkameraden. Gestern zum Frühstück fragten wir unsere Tochter nach einem Buch.

Ich: „Das Buch handelte davon, wie man andere glücklich machen kann. Nenn mir Wege, wie man Menschen glücklich macht.“

Sie erzählte: „Hallo“ sagen, helfen, und dass es nett ist, zu sagen, die Haare sähen hübsch aus, wenn sie gebürstet sind.

Nach dem Gespräch über fremdes Glück fragten wir: „Was macht dich glücklich?“ Sie sah uns ernst an: „Diese Information ist klassifiziert.“

„Klassifiziert“??? Zum Glück merkte sie, dass sie witzig war.

Mehr erfuhren wir nicht, aber es reichte. Wir verbrachten sinnvolle Zeit zusammen, genossen das Familiensein. Die Zeit zwischen den Bissen wird zu meinem liebsten Teil des Tages.

Themen: Schwangerschaft &Elternschaft, Kinder (6–11), Gesunde Ernährung, Vorschulkinder (3–5), Gesunde Ernährung, Kleinkinder (12–36 Monate), Gesunde Ernährung, Kleinkinder füttern

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