Umstellung von Folgemilch auf Kuhmilch – Schritt für Schritt
Die meisten Kinderärzte empfehlen: ab 12 Monaten Übergang von Folgemilch (Pre-Nahrung) auf Kuhmilch. Der Meilenstein wirkt erst einschüchternd, aber einmal begonnen, ist er einfach. Schwerste Entscheidung: welche Milch? Meist Vollfett-Kuhmilch, manche Reis-/Sojamilch. Mit Kinderarzt besprechen, was am besten passt.
Anleitung
- Übliche Folgemilchmenge um 30 ml (1 oz) reduzieren in Flasche füllen. Gut schütteln (Finger auf Sauger). Prüfen: 30 ml weniger als sonst.
- Diesen Freiraum mit 30 ml Milch füllen. Sauger zuhalten, kräftig schütteln – Milch &Folgemilch gut mischen.
- Bei JEDER Flaschenmahlzeit 30 ml Milch zugeben. Ca. 1 Woche. Beobachten: Allergiereaktionen? Magenbeschwerden? Falls ja: Milch stoppen, Kinderarzt kontaktieren.
- 2. Woche: 60 ml Milch pro Flasche (weiterhin bei jeder Mahlzeit). Körperliche/verhaltensmäßige Veränderungen notieren.
- Wöchentlich weitere 30 ml Folgemilch durch Milch ersetzen. Nach 6 Wochen: 180 ml Milch pro Flasche. Wochenweise fortsetzen bis vollständige Ablösung der Folgemilch.
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