18 Monate altes Kind abstillen – sanft & schrittweise
Die AAP empfiehlt Stillen mindestens das 1. Lebensjahr; viele Mütter stillen weit ins Kleinkindalter. Mit 18 Monaten: Kinder laufen, essen vielfältige Festkost – kann Abstillen erleichtern. Dennoch: Stillen schafft starke Bindung, Kleinkind oft stärker daran hängend als Baby. „Cold Turkey“ kann klappen, aber viele Ärzte raten zu schrittweisem Abstillen – emotional leichter für Kind &Mutter, vermeidet Komplikationen (Milchstau, Mastitis).
Anleitung
- Pro Woche eine Stillmahlzeit streichen. Emotional &physisch graduell.
- Zur Stillzeit ablenken. Essen/Trinken anbieten, Buch lesen, Film schauen, malen, Spaziergang/Autofahrt.
- Bei Spannungsgefühl/Unwohlsein: Milchpumpe nutzen. Verhindert verstopfte Gänge / Mastitis.
- Partner in Abstillprozess einbinden. Manchmal hilft: Partner nimmt Kind eine Weile mit raus → Kopf frei vom Stillen.
- Still-Assoziationen zu Stillzeiten vermeiden. Decken, Stühle, die ans Stillen erinnern, wegstellen.
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