Emotionale Belastung bei fettleibigen Teenagern

Fettleibigkeit ist ein Problem für viele Teenager, und das gelegentliche Hänseln kann emotionale Belastung verursachen. Die Medien machen das Leben nur schwieriger, indem sie fettleibige Menschen als tollpatschig, unintelligent und erfolglos darstellen. Als Elternteil kann Ihre Art, mit der Situation umzugehen, das emotionale Wohlbefinden Ihres Teenagers verbessern – oder weiter schädigen.

Hänseleien, Selbstwertgefühl und schulische Leistung

Wenn Ihr Teenager übergewichtig ist, wird sie wahrscheinlich unfreundliche Kommentare, Beleidigungen und Gelächter wegen ihres Gewichts erfahren. Laut der American Academy of Pediatrics können all diese Verhaltensweisen anderer eine verheerende Wirkung auf ihr Selbstbild haben. Sie nimmt die unfreundlichen Kommentare wahrscheinlich ernst und glaubt, ihren Mitschülern unterlegen zu sein. Ihre Noten könnten sinken, und sie könnte anfangen, die Schule zu schwänzen oder ganz abzubrechen.

Mobbing

Mobbing nimmt viele Formen an. Es kann sich als Posts in sozialen Medien, verbale Drohungen gegen die körperliche Unversehrtheit Ihres Teenagers oder als Ausschluss aus der Freundesgruppe und Aufforderung an Mitschüler, sie zu meiden, zeigen. Darüber hinaus kann es den weniger reifen Elternteil in Ihrem Haushalt oder ein Geschwisterkind betreffen, das Ihrem Teenager sagt, sie könnte genauso leicht Purzelbäume schlagen wie ihre viel dünnere Nachbarin, wenn sie nur aufhören würde, so viel zu essen und so „faul“ zu sein.

Bewältigungsstrategien vermitteln

Hänseleien aufgrund des Gewichts Ihres Teenagers werden passieren. Wie die Johns-Hopkins School of Public Health nahelegt, ist das Gewicht einer der letzten „akzeptablen“ Vorurteilsthemen. Laut der American Academy of Pediatrics sollten Sie Ihrem Kind beibringen, wegzugehen oder dem Peiniger bestimmt zu sagen, er solle aufhören. Ermutigen Sie Ihren Teenager nicht, vor dem Quälgeist zu weinen, da dies die Hänseleien eskalieren könnte. Trainieren Sie sie, sich nicht auf die negativen Menschen in ihrem Leben zu konzentrieren, sondern auf die wahren Freunde und erwachsenen Fürsprecher, die sie wertschätzen – unabhängig von ihrem Gewicht.

Für Ihren Teenager eintreten

Sprechen Sie mit dem Lehrer Ihres Kindes über die Hänseleien. Wenn es nach dem Gespräch nicht aufhört, wenden Sie sich an den Schulleiter oder einen Schulberater. Nutzen Sie auch die nächste Eltern-Lehrer-Versammlung, um die Notwendigkeit anzuregen, dass Schulbehörden Programme zum Thema Hänseleien und Mobbing fettleibiger Kinder entwickeln. Ermutigen Sie Ihren Teenager zudem zu gesünderen Ernährungsentscheidungen und zu Bewegung. Suchen Sie die Hilfe eines Arztes, eines Ernährungsberaters und des Sportlehrers Ihres Kindes. Sagen Sie ihr, dass Fettleibigkeit später zu zusätzlichen Gesundheitsproblemen wie Bluthochdruck und Diabetes führen kann. Aber tun Sie dies auf liebevolle, sanfte Weise.

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