Fakten über Unsicherheit bei Jugendlichen

Es ist normal, dass Jugendliche sich in der Adoleszenz irgendwann in irgendeinem Lebensbereich unsicher fühlen – Noten, Kleidung, Aussehen, die Frage nach einem Partner für den Abschlussball, der neueste hormonbedingte Pickel. Dennoch sollten Teenager, die chronische Unsicherheit erleben, Hilfe erhalten, um diese belastende Bedingung zu überwinden.

Verknüpfung mit Schmerz

Eine kanadische Studie 2009 mit 382 Teenagern (Université de Montréal, Sainte-Justine University Hospital Center, McGill University) zeigte einen starken Zusammenhang zwischen Unsicherheit und selbstberichteten starken Schmerzen: Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Gelenkschmerzen. Ergebnisse auf Psych Central: Unsicher gebundene Teenager reagieren alarmistischer auf Schmerzsymptome. Die Studie dokumentierte auch: Unsichere Teenager sind häufiger depressiv als Altersgenossen, die Sicherheit in ihrem sozialen Umfeld berichten.

Körperbild

Eine Umfrage von Stage of Life (Dezember 2012) unter US-Oberschülern liefert alarmierende Fakten zur Selbstwahrnehmung und Sicherheit beim Blick in den Spiegel. Fast die Hälfte – 44 % – gab an, regelmäßig Mahlzeiten auszulassen, um das Gewicht zu kontrollieren. Noch mehr – 65 % – fürchten Gewichtszunahme. Fast ein Drittel – 31 % – würde gerne eine OP, um einen „unsicheren“ Körperteil zu „korrigieren“. Ein Fünftel – 20 % – fühlt sich „selten“ oder „nie“ mit ihrem Aussehen wohl.

Zwängt zum Anpassen

Unsichere Teenager nehmen eher an Aktivitäten teil, die gegen ihren moralischen Kompass verstoßen, um dazuzugehören. Teen-Autoren bei Teen Ink nennen diesen fehlgeleiteten Akzeptanzversuch „die größte Seuche in den Fluren der High Schools heute“. Als stiller Killer bezeichnet, ist Unsicherheit das Tor zu Drogen-/Alkoholmissbrauch und verfrühter sexueller Aktivität. Dies bestätigt eine Dove-Studie 2008 („Real Girls, Real Pressure“): Fast 5.000 Teenager-Mädchen befragt. Mädchen mit selbstberichteten Selbstwertproblemen waren dreimal häufiger in Essstörungen, Selbstverletzung, Mobbing, Rauchen, Trinken und allgemeinem Unwohlsein involviert. Unsichere Jungen maskieren Gefühle durch Störverhalten im Unterricht, rücksichtsloses Fahren, übermäßiges Prahlen.

Spiegel der Eltern

Laut Empowering Parents stammt viel jugendliche Unsicherheit tatsächlich aus den Unsicherheiten, die Mama und Papa zeigen. Eltern und Betreuer sollten eigenen Ängste und Unsicherheiten im Umgang mit Teenagern kontrollieren. Lassen Sie Ihre Kinder nicht Ihre Probleme als Basis dafür nehmen, wie sie sich als Teenager sehen sollten.

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