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Wann sollten Sie sich Sorgen über Krämpfe in der Frühschwangerschaft machen?

Krämpfe zu Beginn der Schwangerschaft können zu Angstzuständen führen. Sie fragen sich vielleicht, ob es nur eine normale Dehnung und Wachstum der Gebärmutter ist oder ein Zeichen für eine bevorstehende Fehlgeburt. Da es zahlreiche Ursachen für Krämpfe gibt und sich Ihr Körper schnell verändert, ist die Antwort nicht immer offensichtlich.

Auch wenn Krämpfe manchmal auf Probleme hinweisen können, sind leichte und vorübergehende Krämpfe zu Beginn der Schwangerschaft normalerweise normal und kein Zeichen einer Fehlgeburt. Einer dieser Schmerzen ist umgangssprachlich als Schrittblitz bekannt. Es ist ein schneller, stechender Schmerz in der Vagina.

Es gibt wahrscheinlich keinen unmittelbaren Grund zur Sorge, wenn die Schmerzen, die Sie empfinden, nicht stark, einseitig oder von Blutungen begleitet sind. Hier sind einige Hinweise, die Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie entscheiden, was zu tun ist.

Normale Krämpfe

Während des ersten Trimesters bereitet sich Ihr Körper auf das heranwachsende Baby vor. Diese Veränderungen können Krämpfe verursachen, die als normal gelten würden. Es ist in der Regel leicht und vorübergehend.

Sobald Sie schwanger werden, beginnt Ihre Gebärmutter zu wachsen. Dabei werden Sie wahrscheinlich leichte bis mittelschwere Krämpfe im Unterbauch oder im unteren Rücken spüren. Dies kann sich wie Druck, Dehnung oder Ziehen anfühlen. Es kann sogar Ihren typischen Menstruationsbeschwerden ähneln.

Während Sie die ersten beiden Trimester durchlaufen, ist es möglich, dass Sie hin und wieder Krämpfe verspüren. Da die Gebärmutter ein Muskel ist, kann es bei jeder Kontraktion zu leichten Beschwerden kommen. Dies kann durch eine volle Blase, Verstopfung, Blähungen oder Blähungen verursacht werden, unter denen viele schwangere Frauen leiden.

Krämpfe können auch während des Trainings auftreten – was darauf hindeutet, dass Sie sich etwas Zeit zum Ausruhen nehmen sollten – oder nach dem Sex.

Auch wenn Ihre Krämpfe normal sind, sollten Sie dies bei Ihrem nächsten Schwangerschaftstermin mit Ihrem Arzt besprechen.

Schwangere Frauen sind auch anfällig für Pilzinfektionen und Harnwegsinfektionen, die beide leichte Krämpfe verursachen können. Ihr Arzt wird diese so schnell wie möglich behandeln wollen, um sicherzustellen, dass Sie eine gesunde Schwangerschaft haben.

Krämpfe später in der Schwangerschaft

Da die Gebärmutter immer größer wird, können Bauchkrämpfe auch später in der Schwangerschaft auftreten. Im zweiten Trimester sollten Sie am wenigsten Krämpfe haben. Zu diesem Zeitpunkt beginnt sich jedoch Ihr rundes Band – ein Muskel, der die Gebärmutter stützt – zu dehnen. Während dieser Zeit ist es normal, stechende Schmerzen oder dumpfe Schmerzen im Unterbauch zu spüren.

Wenn Sie mit Mehrlingen schwanger sind, müssen Sie im zweiten Trimester mit Schmerzen rechnen, da Ihr Körper zusätzlichen Platz für die Babys schafft. Dieser letzte Wachstumsschub (zusammen mit dem dadurch verursachten erhöhten Beckendruck) tritt normalerweise bei einer Einlingsschwangerschaft erst im dritten Trimester auf.

Während einige Krämpfe normal sind, achten Sie auf Anzeichen vorzeitiger Wehen. Dazu gehören dumpfe Rückenschmerzen, starker Beckendruck, Blut oder Flüssigkeit aus Ihrer Vagina oder mehr als fünf Kontraktionen oder Krämpfe in einer Stunde.

Ungewöhnliche Krämpfe

Wenn Ihre Krämpfe anhaltend oder stark sind, zögern Sie nicht, Ihren Arzt anzurufen. Es ist besser, alles zu überprüfen, was nicht richtig erscheint, anstatt etwas zu ignorieren, das ein ernstes Problem darstellen könnte.

Insbesondere starke Krämpfe sollten immer abgeklärt werden, um eine Eileiterschwangerschaft auszuschließen. Laut der American Academy of Family Physicians (AAFP) tritt es nur bei weniger als 2 % der Schwangerschaften auf. Es ist jedoch die häufigste Todesursache für Frauen im ersten Trimester.

Eine Eileiterschwangerschaft tritt auf, wenn sich das befruchtete Ei außerhalb der Gebärmutterhöhle einnistet, und Anzeichen treten typischerweise auf, wenn Sie in der sechsten bis achten Schwangerschaftswoche sind. Begleitet wird sie meist von einseitigen Krämpfen sowie Nacken- oder Schulterschmerzen und einem ständigen Stuhldrang.

Wenn Sie glauben, dass Sie Anzeichen einer geplatzten Eileiterschwangerschaft haben, gehen Sie sofort in die Notaufnahme, da dies lebensbedrohlich sein kann. Auch wenn Ihre Krämpfe auf eine Seite Ihres Unterbauchs konzentriert zu sein scheinen, rufen Sie sicherheitshalber Ihren Arzt an, selbst wenn die Krämpfe nicht stark sind.

Wenn Sie in der Frühschwangerschaft zusammen mit den Krämpfen irgendwelche vaginalen Blutungen haben, sollten Sie Ihren Arzt anrufen – es ist möglich, dass Sie eine Fehlgeburt haben. Diese Symptome bedeuten nicht immer eine Fehlgeburt, aber Ihr Arzt sollte in der Lage sein, hCG-Bluttests oder einen Ultraschall anzuordnen, um herauszufinden, was los ist.

Linderung von Krämpfen

Es gibt Möglichkeiten, die normalen Krämpfe, die mit der Schwangerschaft einhergehen, zu lindern. Sehr oft kann es so einfach sein, die Position zu ändern oder sich eine Weile hinzusetzen oder hinzulegen, um sich auszuruhen.

Manchmal sind Krämpfe ein Zeichen dafür, dass Sie zu viel tun oder gestresst sind. Sich ein paar Minuten Zeit für sich selbst zu nehmen, kann sowohl Ihrem Körper als auch Ihrem Geist helfen, sich zu entspannen. Versuchen Sie, sich zu beruhigen, indem Sie Entspannungstechniken wie Meditation oder kontrolliertes Atmen anwenden.

Viele Frauen finden, dass ein nächtliches Bad Wunder wirkt. Eine Wärmflasche, die sanft auf Ihre Schmerzen gelegt wird, kann ebenfalls Linderung bringen. Einige Ärzte empfehlen auch ein elastisches Bauchband.

Ein Wort von Verywell

Im Allgemeinen sind Krämpfe zu Beginn der Schwangerschaft normal. Das bedeutet nicht, dass Sie Ihrem Arzt keine Fragen stellen sollten, die Sie haben, insbesondere wenn es Ihr erstes Baby ist oder anders als bei früheren Schwangerschaften. Es ist besser, auf Nummer sicher zu gehen, achten Sie also darauf, wie lange und häufig Ihre Krämpfe auftreten, und wenden Sie sich bei Bedenken an Ihr medizinisches Betreuungsteam.