Was ist eine Totgeburt und warum passiert sie?

Totgeburt ist eines der gruseligsten Worte für eine schwangere Mutter. Obwohl es selten vorkommt, kann es sogar in einer Schwangerschaft zu einer Totgeburt kommen, die völlig normal schien – was den Schock, den Unglauben und den Herzschmerz umso qualvoller macht.

Was ist eine Totgeburt?

Eine Totgeburt ist ein Spätschwangerschaftsverlust, der in oder nach der 20. Schwangerschaftswoche auftritt.

Wann kommt es normalerweise zu einer Totgeburt?

Die meisten Totgeburten finden statt, bevor die Wehen einsetzen. Eine frühe Totgeburt tritt zwischen der 20. und 27. Woche auf, eine späte Totgeburt tritt zwischen der 28. und 36. Woche auf und eine termingerechte Totgeburt tritt ab der 37. Woche auf.

Wie häufig sind Totgeburten?

Totgeburten sind relativ selten und treten bei etwa 1 von 160 Schwangerschaften auf.

Totgeburt verursacht

Es gibt eine Vielzahl von Erkrankungen und Komplikationen, die zu einer Totgeburt führen können, darunter Infektionen, Plazentadefekte, Nabelschnurprobleme, Bluthochdruck und damit verbundene Erkrankungen und andere. Eine Autopsie oder Gentests können manchmal weitere Informationen liefern.

Trotz der Fülle an verfügbaren Informationen sind Experten oft nicht in der Lage, eine bestimmte Todesursache für ein volles Drittel der totgeborenen Babys zu bestimmen.

Totgeburtssymptome

Zu den häufigsten Symptomen einer Totgeburt gehören:

  • Mangel an fötaler Bewegung
  • Keine Erkennung des fötalen Herzschlags

Was Sie tun können, um Totgeburten zu verhindern

Behalten Sie die Bewegungen Ihres Babys im letzten Teil Ihrer Schwangerschaft (ab Woche 28) im Auge, indem Sie Tritte zählen. Wenn Sie bemerken, dass sich Ihr Baby weniger häufig bewegt, oder wenn Sie überhaupt keine Bewegung spüren, rufen Sie sofort Ihren Arzt an.

Rufen Sie auch an, wenn Sie vaginale Blutungen haben. Es gibt eine Reihe von Zuständen, die zu einer Totgeburt führen können, die, wenn sie früh genug erkannt werden, behandelt oder kontrolliert werden können.

Wie Sie damit umgehen, wenn Sie eine Totgeburt erlebt haben

Wenn Sie eine Totgeburt erleben, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie weitermachen können und wodurch Sie sich wieder normal fühlen werden. Darauf gibt es keine einfache Antwort, und niemand kann dir deinen Kummer nehmen.

Aber es gibt Dinge, die Sie tun können, die auf kleine Weise helfen können. Hier sind einige Tipps für den Umgang mit einer Totgeburt sowie einige Möglichkeiten, Ihr verlorenes Baby zu ehren.

  • Halte das Baby. Sie könnten versucht sein abzulehnen, aber so herzzerreißend es sich auch anfühlen mag, es kann helfen, Ihr Baby zu halten, wenn es irgendwie möglich ist. Es ist viel schwieriger, um ein Kind zu trauern, das man nie gesehen oder berührt hat. Wenn Sie mit der Heilung begonnen haben, werden Sie sich daran erinnern, wie Sie Ihr Baby in Ihren Armen gehalten haben – auch nur dieses eine Mal.
  • Name des Babys. Geben Sie Ihrem Kind einen Namen und sprechen Sie ihn laut aus. Die Benennung Ihres verlorenen Kindes kann den Tod Ihres Babys für Sie realer machen und Ihnen letztendlich helfen, sich zu verabschieden.
  • Mach ein Foto. Wenn Sie es nicht ertragen können, ein Foto von Ihrem Baby zu machen, bitten Sie jemand anderen, dies für Sie zu tun. Sie müssen es sich nicht sofort ansehen, aber es könnte später für Sie wertvoll sein. Bewahren Sie es zusammen mit anderen besonderen Andenken an Ihr Baby auf, damit Sie etwas Greifbares haben, an dem Sie sich festhalten und das Sie schätzen können.
  • Säubere das Kinderzimmer. Es kann sehr schwierig sein, nach Hause in ein voll ausgestattetes Kinderzimmer zu kommen. Sie oder Ihr Partner können Ihre Familie bitten, Ihre Babyausstattung aufzubewahren, bevor Sie aus dem Krankenhaus nach Hause kommen.
  • Bestimmen Sie einen geliebten Menschen, um die Neuigkeiten zu teilen. Wenn ein Freund oder Familienmitglied die Informationen über den Verlust verbreitet, werden oft gut gemeinte, aber möglicherweise verletzende Fragen zum Zustand des Babys vermieden.
  • Wenden Sie sich an Ihren Arbeitgeber. Viele Unternehmen bieten den gleichen Familienurlaub an, den Eltern nach einer Lebendgeburt erhalten hätten – Zeit, die für Heilung und Trauer unerlässlich sein kann.
  • Nehmen Sie an den Bestattungsarrangements teil. Niemand stellt sich jemals so etwas wie die Beerdigung eines Babys vor. Sie werden sicherlich ratlos sein und Hilfe brauchen, aber Sie werden es vielleicht bereuen, alle Verantwortlichkeiten an jemand anderen delegiert zu haben. Tun Sie, was Sie können, um sich an den Plänen zu beteiligen. Nach einiger Zeit können Sie beruhigt sein, dass Sie bei jedem Schritt das Beste für Ihr Baby getan haben.
  • Sedierung im Krankenhaus ablehnen. Sie könnten versucht sein, während der Geburt Ihres Babys und sogar danach sediert zu bleiben. Aber vielleicht bereuen Sie es später. Wenn Sie sediert werden, werden Ihre Erinnerungen verschwimmen, und so schmerzhaft sie auch sein mögen, Sie werden sich später darauf verlassen, dass sie Ihnen helfen, den Verlust zu verstehen.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Zögern Sie nicht, Ihre Fragen zu stellen. Sehen Sie sich den Autopsiebericht an, falls einer durchgeführt wurde und Sie sich dazu bereit fühlen. Je mehr Sie verstehen, desto einfacher kann es sein, die Tragödie zu verarbeiten und um Ihr Baby zu trauern.
  • Suchen Sie Unterstützung. Möglicherweise finden Sie einen Trauerberater hilfreich oder finden Trost in einer Selbsthilfegruppe für Eltern, die ein Baby verloren haben. Versuchen Sie nicht, das alleine durchzustehen.
  • Erwarten Sie, dass es schwer wird. Dies kann das Schwierigste und Schmerzlichste sein, das Sie jemals durchmachen werden. Erlaube dir, traurig zu sein und zu weinen – das ist ein wesentlicher Schritt im Heilungsprozess. Vielleicht träumen Sie von Ihrem Baby oder glauben, es weinen zu hören. Sie können sich manchmal in Verleugnung wiederfinden. Du wirst nicht verrückt – es ist alles normal. Sei geduldig. Gönnen Sie sich Zeit, sich körperlich von Ihrem Schwangerschaftsverlust zu erholen und zu trauern.
  • Erwarten Sie, dass es Stück für Stück besser wird. Vertrauen Sie auf Ihre Fähigkeit, weiterzumachen. Der Prozess kann Monate dauern, aber irgendwann werden Sie sich wieder mehr wie Sie selbst fühlen. Du wirst dein verlorenes Baby nie vergessen. Aber mit der Zeit wirst du heilen.

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