Ein quengeliges Baby beruhigen: Tipps für Eltern & Betreuer

Hier sind Möglichkeiten, wie Sie versuchen können, ein weinendes Baby zu trösten. Es kann ein paar Versuche brauchen, aber mit Geduld und Übung werden Sie herausfinden, was für Ihr Baby funktioniert und was nicht.

  • Pucken Sie Ihr Baby in eine große, dünne Decke (fragen Sie Ihre Kinderkrankenschwester oder den Kinderarzt, wie man es richtig macht), damit es sich sicher fühlt.

  • Halten Sie Ihr Baby auf dem Arm und legen Sie seinen Körper auf die linke Seite, um die Verdauung oder den Magen zu unterstützen. Reiben Sie ihm sanft den Rücken. Wenn Ihr Baby einschläft, legen Sie es immer auf den Rücken in sein Bettchen.

  • Machen Sie einen beruhigenden Ton an. Geräusche, die Babys an den Mutterleib erinnern, können beruhigen, z. B. ein White-Noise-Gerät, das Brummen eines Ventilators oder die Aufnahme eines Herzschlags.

  • Tragen Sie Ihr Baby in einer Trage oder wiegen Sie es. Beruhigende Bewegungen erinnern Babys an Bewegungen, die sie im Mutterleib spürten.

  • Vermeiden Sie Überfütterung, da dies auch unangenehm sein kann. Warten Sie mindestens 2 bis 2½ Stunden vom Beginn einer Mahlzeit bis zur nächsten.

  • Wenn es noch nicht Zeit zum Füttern ist, bieten Sie den Schnuller an oder helfen Sie Ihrem Baby, seinen Daumen oder Finger zu finden. Viele Babys werden durch Saugen beruhigt.

  • Wenn Nahrungsmittelempfindlichkeit die Ursache für Unwohlsein ist, kann eine Ernährungsumstellung helfen.

    • Bei gestillten Babys: Mütter können versuchen, ihre eigene Ernährung zu ändern. Sehen Sie, ob Ihr Baby weniger quengelt, wenn Sie Milchprodukte oder Koffein reduzieren. Wenn nach der Ernährungsumstellung kein Unterschied besteht, nehmen Sie Ihre gewohnte Ernährung wieder auf. Der Verzicht auf scharfe oder blähende Lebensmittel wie Zwiebeln oder Kohl hat manchen Müttern geholfen, ist aber nicht wissenschaftlich bewiesen.

    • Bei Flaschenkindern: Fragen Sie den Kinderarzt, ob Sie eine andere Formel probieren sollten. Das hat sich bei manchen Babys als hilfreich erwiesen.

  • Führen Sie ein Tagebuch, wann Ihr Baby wach, schlafend, isst und weint. Notieren Sie, wie lange Ihr Baby zum Essen braucht oder ob es am meisten nach dem Essen weint. Sprechen Sie mit dem Kinderarzt über diese Verhaltensweisen, um zu sehen, ob das Weinen mit Schlafen oder Essen zusammenhängt.

  • Begrenzen Sie jedes Tagschläfchen auf maximal 3 Stunden am Tag. Halten Sie Ihr Baby beim Füttern oder Wickeln in der Nacht ruhig und leise, indem Sie helles Licht und Geräusche wie Fernseher vermeiden.

Checkliste: Was Ihr Baby brauchen könnte

Hier sind weitere Gründe, warum Ihr Baby weinen könnte, und Tipps, wie Sie diesem Bedürfnis begegnen können. Wenn Ihr Baby…

  • Hungrig. Fütterungszeiten notieren und auf frühe Hungerzeichen achten, z. B. Schmatzgeräusche oder Fäuste zum Mund führen.

  • Friert oder schwitzt. Ziehen Sie Ihr Baby etwa so viele Kleidungsschichten an wie Sie selbst, um sich wohlzufühlen.

  • Nass oder verschmutzt. Windel prüfen. In den ersten Monaten machen Babys sehr oft nass und voll.

  • Viel Spucken oder Erbrechen. Manche Babys haben Symptome von gastroösophagealem Reflux (GER), und die Unruhe kann mit Koliken verwechselt werden. Kontaktieren Sie den Kinderarzt, wenn Ihr Baby nach dem Füttern quengelt, übermäßig spuckt oder erbricht und nicht zunimmt oder abnimmt.

  • Krank (Fieber oder andere Erkrankung). Temperatur messen. Wenn Ihr Baby jünger als 2 Monate ist und Fieber hat, rufen Sie sofort den Kinderarzt an. Siehe „Fieber beim Baby“ für mehr Infos.

  • Überreizt. Probieren Sie die oben genannten Beruhigungsmethoden.

  • Langeweilig. Singen oder summen Sie leise ein Lied für Ihr Baby. Gehen Sie spazieren.

Warum Eltern &Betreuer Pausen vom weinenden Baby brauchen

Wenn Sie versucht haben, Ihr weinendes Baby zu beruhigen, aber nichts scheint zu funktionieren, müssen Sie vielleicht einen Moment für sich selbst nehmen. Weinen kann schwer zu ertragen sein, besonders wenn Sie körperlich müde und geistig erschöpft sind.

  • Tief durchatmen und bis 10 zählen.

  • Legen Sie Ihr Baby an einen sicheren Ort, z. B. Bettchen oder Laufstall ohne Decken und Kuscheltiere; verlassen Sie den Raum; und lassen Sie Ihr Baby etwa 10 bis 15 Minuten allein weinen.

  • Während Ihr Baby an einem sicheren Ort ist, überlegen Sie Aktionen, die Sie beruhigen könnten.

  • Ein paar Minuten Musik hören.

  • Einen Freund oder Familienmitglied anrufen für emotionale Unterstützung.

  • Einfache Hausarbeiten erledigen, z. B. Staubsaugen oder Geschirrspülen.

  • Wenn Sie sich nach 10 bis 15 Minuten nicht beruhigt haben, schauen Sie nach Ihrem Baby, aber heben Sie es nicht auf, bis Sie sich ruhig fühlen.

  • Wenn Sie ruhig sind, gehen Sie zurück und nehmen Sie Ihr Baby auf den Arm. Wenn es noch weint, probieren Sie die Beruhigungsmaßnahmen erneut.

  • Rufen Sie den Kinderarzt an. Es könnte ein medizinischer Grund für das Weinen vorliegen.

  • Versuchen Sie, geduldig zu sein. Die Sicherheit Ihres Babys ist das Wichtigste. Es ist normal, sich aufgeregt, frustriert oder sogar wütend zu fühlen, aber es ist wichtig, Ihr Verhalten unter Kontrolle zu halten. Denken Sie daran: Es ist niemals sicher, ein Kind zu schütteln, zu werfen, zu schlagen, zu stoßen oder zu ruckeln – und es löst nie das Problem!

Weitere Informationen:

  • Auf die Schreie Ihres Babys reagieren
  • Koliken: Tipps zur Linderung für Eltern
  • Elternleitfaden für sicheren Schlaf
  • Hilfe für Spuck-Babys
  • Schütteltrauma: Wie Sie Ihr Baby schützen

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