Beruhigende Worte über die Geburt in einer Krise

Ich fragte Leser, die in einer weniger als idealen Situation geboren hatten, ob sie einen Rat für jemanden hätten, der vor der gleichen Herausforderung steht.

Geburt in der Krise

Hier sind einige großartige Worte der Ermutigung für Menschen, die möglicherweise vor einer Geburt stehen, die sie nicht geplant haben.

Panikmache hilft nie.

„Ich habe gerade vor 2 Tagen während dieser Pandemie mein zweites Kind zur Welt gebracht. Meine erste habe ich kurz vor einer 100-jährigen Flut in meiner Stadt zur Welt gebracht. Erwarten Sie, dass Sie viele Notfallpläne erstellen und dann erwarten, dass sie sich ändern. Panik hilft nie. Versuchen Sie ruhig zu bleiben und denken Sie daran, anwesend zu sein, lebe nicht in Sorgen um morgen. Mit einer Maske zu arbeiten ist nicht so schlimm, wie ich dachte, aber es ist immer noch scheiße. Sie können dies auch tun, wenn Ihr Partner oder Ihre Doula nicht da sein kann.“

Seien Sie in Ordnung mit Emotionen.

„Ich habe alleine geboren, nachdem der Vater meines Sohnes mich geisterhaft gemacht hatte. Während ich etwas mehr Zeit hatte, um mich darauf vorzubereiten… werde ich dies sagen. Eine Geburt ist keine ideale Situation, es ist das Ermächtigendste, was Sie jemals tun werden. Seien Sie völlig in Ordnung mit vielen Emotionen. Lass einfach alles raus! Persönlich, Ich entschied mich, keine Unterstützungsperson zu haben, weil ich in der Lage sein musste, jede Emotion ohne Scham herauszulassen. Frauen sind absolut großartig und du kannst das tun.“

Seien Sie einfach sanft.

„Ich bekam mein Baby 2 Monate, nachdem ich meinen gewalttätigen Ehemann verlassen hatte. Es war, Trotz der Geburt meiner Tochter einer der schlimmsten Tage meines Lebens, wegen all der Emotionen, mit denen ich es zu tun hatte, zusätzlich zu den körperlichen Schmerzen, usw. Mein größter Rat ist, sanft zu sich selbst zu sein. Es war mir peinlich, dass ich nicht stoisch und „stark“ war – dass ich während der Wehen geweint habe, Trauer um die Familie, die ich wollte, und dass ich es allein tat. Ich wollte es ohne Drogen machen, aber am Ende gab ich auf – ich konnte mit den körperlichen Schmerzen einfach nicht gut umgehen, wenn mein psychischer Zustand so belastet war und ich keine Unterstützung hatte. Seien Sie einfach sanft. Lass dich traurig sein.“

Trauern Sie über den Verlust des Erwarteten.

„Der beste Rat, den ich nach der traumatischen Geburt meines ältesten Sohnes bekommen habe, war, den Verlust des Erwarteten zu betrauern. Seien Sie traurig, dass die Situation nicht so war, wie Sie es sich vorgestellt hatten. Seien Sie traurig, dass Ihr Geburtsplan nicht wie erwartet verlaufen ist. Sei traurig, dass du nicht die perfekte Geburt hattest. Aber dann mach weiter damit. Konzentrieren Sie sich auf die neue Realität der Situation, Konzentrieren Sie sich auf Ihre Gesundheit, Fokus auf Baby. Lass dich nicht überfordern, über deine Gefühle und Ängste sprechen, rede über all die Dinge, von denen du dachtest, dass sie passieren würden und nicht, und über all die Dinge sprechen, die trotz der Situation gut gelaufen sind. Versuchen Sie, auf dem Boden zu bleiben.“

Enorme Höhen und Tiefen.

„Wir haben unser erstes Kind während SARS 4 Wochen früher bekommen und waren in einer Krise. Wir fanden heraus, dass das Baby kaputt war, dass mein Blutdruck in die Höhe schoss und dass unsere Tochter 2 Pfund wog.

Lassen Sie mich Ihnen sagen, dass alles, was schief gehen könnte, schief gegangen ist, Wir waren für einen Notfall-Kaiserschnitt geplant, aber unsere kleine Kämpferin sagte nichts und entschied, dass sie nicht wartete. Sie wurde klein, aber gesund geboren, und aufgrund ihres kleinen Alters musste sie während SARS einen Monat lang im Krankenhaus bleiben. Ich musste eine Woche bleiben.

Ich werde Ihnen sagen, dass es enorme Höhen und Tiefen gibt, wenn Sie in einer Krise gebären, aber was ich sagen werde, sind die Krankenschwestern, die Ärzte, Die Angestellten waren alle unglaublich. Die Verfahren, die sie ergriffen haben, haben uns sicher gemacht, hielt Kailey sicher. Es war schwer, keinen Familienbesuch zu haben, aber meine Mutter arrangierte, dass die Leute Essen an der Front abgeben oder es den Sicherheitsleuten geben konnten. Freunde haben Briefe und kleine Bilder oder Zeitschriften für uns abgegeben. Wir werden nie vergessen, dass wir mit einem Baby durch SARS gegangen sind, aber sie ist gesund und schön und wir haben alles überlebt. Es ist eine Geschichte, die wir nie vergessen werden.“

Sie können alles tun, wenn Sie müssen.

„Mein Mann wurde eingesetzt. Ich fuhr selbst in aktiver Wehentätigkeit ins Krankenhaus, endete mit einer traumatischen Geburt, brauchte eine Bluttransfusion, und 2 Tage später fuhr ich mich und Baby nach Hause. Ich war für alles allein, bis auf ein paar tolle Krankenschwestern. Ich habe immer gesagt, dass du alles tun kannst, wenn du musst, und das war nicht anders. Es saugte, aber dann ist es vorbei und du entdeckst eine echte Stärke, von der du nicht wusstest, dass du sie hast. Außerdem ist ein Baby so ziemlich die größte Belohnung, die man mit nach Hause nehmen kann, wenn man eine solche Situation durchmacht.“

Das große Bild.

„Ich hatte 2 Geburten, die nicht wie geplant verliefen. Ich wünschte, ich hätte damals gewusst, dass die Traurigkeit und Enttäuschung nichts im Vergleich zu der Freude sind, meine Kinder aufwachsen zu sehen.“

Konzentriert bleiben.

„Nehmen Sie es von Moment zu Moment und konzentrieren Sie sich auf ein gesundes Baby, im Gegensatz zu all den zusätzlichen äußeren Dingen. Ich hatte einen Notkaiserschnitt, aufgrund von Plazenta praevia, Mein Baby kam 4 Wochen zu früh, also hatte ich definitiv das Gefühl, die Kontrolle verloren zu haben. Aber mich darauf zu konzentrieren, was für mein Baby und mich am besten ist, Ich habe es durchgemacht, und obwohl es schmerzhaft ist, Ich hatte ein gesundes Baby, was am Ende, ist alles was zählt. Sei stark, sicher sein, Seien Sie flexibel, um sich zu ändern, und nehmen Sie Ihre neue Geschichte an, während sie sich entfaltet.“

Lass das Normale los.

„Unsere dritte wurde geboren, als mein Mann im Ausland war – und sie war fünf Wochen alt, als er nach Hause kam. Mein einziger Rat ist, "loszulassen, was andere für normal halten." Dies ist Ihre Geschichte. Selten ist etwas perfekt oder ideal, und Sie tun dies während dieser Zeit, weil Sie damit umgehen KÖNNEN. Die Geschichte von jedem ist anders – deine hatte gerade eine große Wendung, die letztendlich dazu führt, dass die Leute dir wahnsinnig viel Respekt entgegenbringen. Das hast du.“

Es ist was es ist.

„Meine Zwillingsschwangerschaft führte in der 29. Woche zu HELLP. Als ich am Weihnachtsmorgen um 2:00 Uhr morgens in meinen Kaiserschnitt gefahren wurde, erinnere ich mich, dass ich speziell dachte:„Das ist nicht der Plan und nicht das Ideal. ABER dies ist die Geburt Ihrer Babys. Erinnere dich an diesen Moment". Das habe ich während unseres NICU-Aufenthalts oft wiederholt, „Es ist nicht das Ideal, aber es ist, was es ist, und Sie werden sich daran erinnern wollen“. Ich beschloss, die Süße anzunehmen, anstatt in der Trauer zu bleiben (um nicht zu sagen, dass ich keine Tage voller Trauer und Mitleid hatte).“

Du bist stark genug.

„Ich wurde auf Wehen und Entbindung untersucht, während ich mit dem Onkologen meines Mannes telefonierte. der meinem Mann eine Hospizbetreuung empfahl, der drei Tage später verstarb. Meine ermutigenden Worte sind, dass es in Ordnung ist, sich betrogen zu fühlen, wie Sie sich Schwangerschaft und Geburt gewünscht haben. Aber auch wenn es eine beängstigende oder traumatische Zeit ist, Du bist stark genug, um es zu überstehen, weil du jemanden hast, für den du kämpfen kannst, stark sein für. Es tut mir leid für die Mamas, die in dieser Zeit die Last der Angst haben, aber es bereitet dich ein bisschen mehr auf das Chaos der Mutterschaft vor – du kannst dich durch das, was du bereits überwunden hast, gestärkt fühlen.“

Was würden Sie hinzufügen?

Gibt es einen Rat, den Sie jemandem geben würden, der in einer Krise gebären wird?

Unsere nächste Wiederholung:Ways To Say, „Berühre mein Baby nicht verdammt noch mal“

Foto:mit freundlicher Genehmigung von Alice Sibley

Previous:

Next: