Warum jeder eine Doula verdient

Bevor ich meine Kinder bekam, wusste ich nicht wirklich, was eine Doula ist. Ich dachte, sie wären Hippies, die dich mit Patchouli einreiben, flüsterte „du BIST Mutter Erde“ und klingelte, als du sie mit Füßen getreten hast, um zu einem Anästhesisten zu gelangen.

Die Wahrheit ist, Doulas sind großartig. Am besten würde ich sie beschreiben wie ein geborener Diplomat. Sie sind da, um Ihre Geburt zu verbessern. Sie „verstehen“, worüber die Mediziner sprechen, und sie „verstehen“, wovon Sie sprechen, weil sie während Ihrer gesamten Schwangerschaft bei Ihnen waren. so sind sie in der Lage, alle Lücken zwischen den beiden zu überbrücken.

Deshalb habe ich Antonia gefragt, ob ich ihre Doula-Geschichte teilen könnte, weil sie wunderbar veranschaulicht, wie es funktionieren kann. Mir ist bewusst, dass nicht alle Informationen auf eine Geburt in Nordamerika übertragen werden, aber sie geben Ihnen die allgemeine Idee.

Es hilft, wenn Sie es mit englischem Akzent lesen…. Scones essen….während Sie auf Benedict Cumberbatchs Schoß sitzen.

Genial in der Tat!

„Eine Geburtsdoula erkennt die Geburt als eine der wichtigsten Erfahrungen an, die eine Mutter in ihrem Leben machen wird. Sie versteht die Physiologie der Geburt und die emotionalen Bedürfnisse einer Frau in den Wehen. Sie bietet objektive emotionale und körperliche Unterstützung und hilft der Frau, die Informationen zu erhalten, die sie braucht, um fundierte Entscheidungen zu treffen. Sie kann die Kommunikation zwischen der arbeitenden Frau, ihre Partnerin und ihre Hebammen und Ärzte. Sie wird während der Wehen bei der Frau bleiben, wie lange es auch sein mag.“

Geburt tut weh. Es tut wirklich weh. Die Schmerzen werden durch starke Muskelermüdung verursacht. Die Gebärmutter, oder Gebärmutter, ist ein massiver Muskel. Während der ersten Arbeitsphase, es macht Überstunden. Die Eröffnung muss nicht einmal ein bisschen offen sein, zu öffnen-genug-für-eine-Person-zum-durchdrücken-bitte. Das verlangt der Gebärmutter viel ab und erfordert viel Kraft, und die Anstrengung tut weh. So sehr, dass Frauen davon enorm überwältigt und sehr erschreckt werden können, was dazu führt, dass sich ihr Körper mit Adrenalin füllt. Das ist wirklich schade, weil es die Schmerzen so viel schlimmer macht.

Um dem Adrenalin gerecht zu werden, es kann super nützlich sein. Stellen Sie sich eine Frau vor, die vor einigen tausend Jahren im Dschungel ein Kind zur Welt gebracht hat. Sollte sie einen frauenfressenden Tiger vor sich sehen, ihr mit Adrenalin gefüllter Körper würde eines von zwei Dingen tun; entweder festklemmen, damit sie das Baby in sich behalten und in Sicherheit fliehen kann, oder schieben Sie es schnell heraus, damit sie es aufheben und wegkratzen kann (stellen Sie sich vor). Heutzutage ist die Geburtsumgebung im Allgemeinen tigerfrei, aber Adrenalin spielt immer noch eine enorme Rolle im Geburtsvorgang. Während der zweiten Phase der Wehen, wenn das Baby herausgedrückt wird, Dieses Adrenalin ist enorm praktisch. Es macht im Allgemeinen die "heilige Scheiße, da kommt eine PERSON aus mir!" dramatisches Stück am Ende, viel schneller und einfacher. Aber wenn die Frau im ersten Stadium der Wehen Angst bekommt, (das sich öffnende Bit), das Adrenalin ist ein massives Hindernis. Es bringt sie zum Klemmen. Es spannt und verhärtet alle ihre Muskeln, am ärgerlichsten die Gebärmutter, was das Öffnen natürlich erschwert. Oxytocin, das „Hormon der Liebe“, das den gesamten Geburtsprozess erleichtert, wird von all dem wütenden Adrenalin zertrampelt, was sehr schade ist.

Eine Doula hat viele Aufgaben. Die Angst der Frau zu bewältigen ist nur eine davon. Indem sie ihr hilft, ruhig zu bleiben, Sie erhöht den Oxytocinspiegel und hält das Adrenalin in Schach, was alles einfacher macht. Aber leider sehr oft heutzutage, aus vielen verschiedenen Gründen, Geburt ist nicht im Entferntesten einfach oder unkompliziert. Es kann die ganze Ruhe eines Klosters und Ozeane von Oxytocin geben, aber wenn ein Baby in einer komischen Lage ist, oder wenn die Mutter erschöpft ist, Dinge können sich ändern. Es können beliebig viele Dinge passieren. Unvorhersehbar, Die Geburt ist voller Unbekannter. Sie können sich nur sicher sein, dass eine Doula alles macht, was passiert, leichter zu bewältigen.

Im Vereinigten Königreich, es sei denn, Sie leben 1952 oder in einem kleinen ländlichen Dorf, Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie eine ganz zufällige Schwangerschaftsvorsorge aus einer beliebigen Anzahl von Quellen erhalten. Unsere Geburtenrate boomt, und Mutterschaftsdienste werden über ihre Grenzen hinaus gedehnt. Vorbei sind die Zeiten, in denen Ihre Hebamme Ihren Namen und Ihre Schuhgröße kannte – heute haben Sie das Glück, während Ihrer Schwangerschaft zweimal dieselbe Hebamme zu sehen. Es sei denn, Sie planen eine Hausgeburt (und das tun heute nur 2% der britischen Frauen), Wenn es um den d-day geht, haben Sie keine Ahnung, wer Ihr Baby zur Welt bringen wird. Und selbst wenn Sie mit der Geburt beschäftigt sind, die Hebamme, die dir hilft (so schön sie auch sein mag), wird nicht viel Zeit mit dir verbringen können, da es so viele andere Frauen gibt, um die sie sich kümmern muss. Viele Paare stellen mit Erstaunen fest, dass sie stundenlang allein im Kreißsaal gelassen werden. Mit einer Doula sind Sie nie allein. Mit einer Doula haben Sie Ihren persönlichen Geburtshelfer, ein vertrauter Geburtsbegleiter, auf den Sie sich voll und ganz verlassen können, für alles.

Mein zweiter Sohn, mein lieber Tobi, war ein riesiges Baby. Ihn zur Welt zu bringen war schwierig. (Stellen Sie sich ein Elefantenbaby vor, das versucht, sich aus einem Stopfen zu graben.) Pränatallehrer oder nicht, Etwas von der Größe eines Kleinwagens zur Welt zu bringen, hinterließ einige schlechte Erinnerungen in meinem Gehirn. Ich weiß, wie wichtig Ruhe ist, Ich höre nie auf, in meinem Unterricht darüber zu hämmern, Als ich herausfand, dass wir Baby Nummer drei erwarteten, wusste ich, dass ich eine Doula brauchte.

Doula und werdende Mutter gehen während der gesamten Schwangerschaft eine Beziehung zueinander ein. Die Doula trifft sich mit der werdenden Mutter, redet mit ihr, und verdient ihr Vertrauen und Zuneigung (oder in meinem Fall, ein voller Mädchenschwarm). Ob die Mutter an den Achselhaaren hängend an einem Baum gebären will oder einen freiwilligen Kaiserschnitt plant, die Doula ist da. Egal, ob sie von Anfang an eine Epiduralanästhesie wünscht oder plant, völlig drogenfrei zu werden, die Doula ist da. Ganz ohne Urteil, sie dient nur dazu, die Mutter bei der von ihr gewünschten Geburt zu unterstützen.

Als ich Mr. G. erzählte, dass ich mir eine Doula besorgen wollte, nahm sein Gesicht eine komische Form an. (Es stellte sich heraus, dass er dachte, ich hätte „Doodler“ gesagt und war verwirrt darüber, warum wir im Kreißsaal jemanden brauchen sollten, der mit einem Kugelschreiber kritzelt.) Also erklärte ich, was eine Doula ist und was Doulas tun, aber sein Gesicht blieb komisch aus. Er fühlte sich traurig – entmutigt zu denken, dass er mir in Bezug auf Unterstützung nicht genug sein würde. Ich habe es nicht wirklich bemerkt; als ich sagte, dass ich ‚darüber nachdenke, eine Doula zu finden‘, was ich natürlich eigentlich meinte war, dass ich gefunden hatte, getroffen, verliebt und engagiert. Ich war wirklich aufgeregt. Als es dem armen Mann gelang, seine Worte zu finden, erklärte er, dass er sich enorm überflüssig fühlte. Eine wundervolle Doula-Freundin von mir, Mariana, hat mir einmal erzählt, dass ungefähr 98,9 % der Partner ihrer Kundin anfangs nicht begeistert von ihr sind. (Ich weiß zufällig, dass sie, sobald ihre Babys sicher in ihren Armen sind, sie anflehen, die Patin zu sein / für immer mit ihnen zu leben / ihre Nieren zu akzeptieren usw.). Ich liebe Mariana. Eine befreundete Schwangerenlehrerin sowie eine Geburtsdoula, Sie ist unglaublich gut informiert über Wehen und Geburt, sie ist warm und taktil, (zum Glück – da ich nicht aufhören kann, sie zu streicheln), und wirklich einer der lustigsten Menschen, die ich kenne. Außerdem riecht sie köstlich wie alle guten Doulas. Nachdem ich mir geholfen habe, meine Doula zu finden, Katja, online, Mariana versicherte mir, dass, sobald Herr G sie traf, alles wäre gut.

Als Katy an diesem Abend zum Abendessen kam, bewies sie Mariana Recht. Das erste von vielen unglaublich vernünftigen und cleveren Dingen, die sie tat, war, mit einer Flasche Rotwein und Herrn Gs Lieblingspudding aller Zeiten aufzutauchen; hausgemachte Banoffee-Torte. Während des Abendessens begann sie zu erklären, wie sie uns helfen wollte. „Wir“ ist das Stichwort. Neben der Sorge, im Kreißsaal eine Stachelbeere zu sein, Herr G. machte sich Sorgen darüber, wie Katy vom medizinischen Personal im Krankenhaus aufgenommen werden würde. (Er ist der Typ, der nie kaltes Essen in Restaurants zurückschickt, aus Angst, als unhöflich angesehen zu werden – der Gedanke, dass wir mit unserer persönlichen Hebamme auftauchen würden, die seiner Meinung nach alle anderen Hebammen herumkommandieren könnte ließ seine Ohren heiß werden.) Während des Banoffee-Kuchens versicherte sie ihm zwei wichtige Dinge:

1. Sie würde die Hebammen (oder sonst niemanden) herumkommandieren. Ihre Rolle sollte völlig unterstützend sein. Wie es passiert, die meisten Hebammen freuen sich, wenn Sie mit einer Doula zur Hilfe kommen, und unsere war keine Ausnahme.

2. Es wäre kein „Katy und Antonia Liebespaar“. (Ich war leicht enttäuscht, das zu hören). „Versteh das nicht falsch, Antonia“, sagte sie, „Aber ich liebe dich nicht so, wie er dich liebt. Ich werde viel weniger emotional involviert sein, damit ich ihm helfen kann, dir zu helfen.

Und sie hat ihm geholfen. Als der große Tag kam, gelang es Herrn G., sich den Titel „Bester Geburtspartner aller Zeiten“ zu sichern. In der Nacht zum Samstag begannen die Arbeiten. Die ganze Nacht und den ganzen Sonntag hinkten die Dinge in einem eher unscheinbaren Tempo vor sich her. Katy und ich blieben die ganze Zeit in Kontakt, und schlussendlich, am Sonntagabend nach einem großen Glas Wein und einem langen Bad in der Wanne, die Dinger sind richtig losgegangen. In den frühen Morgenstunden des Montagmorgens verlor ich meinen Humor, und die letzte SMS, die ich von Katy erhielt, sagte einfach ‚Ich komme‘.

Bald war sie bei uns und organisierte behutsam die Dinge und sorgte für eine ruhige und schöne Atmosphäre. Herr G. wurde nach dem Frühstück gefragt. (Er begann aufzuzählen, was er sich vorstellte, bevor Katy unterbrach und ihn sanft bat, mir etwas zu essen zu machen.) Bald fütterte er mich mit honiggetränkten Bagels und gab mir einen Schluck Luzade. (Danke Gott für lucozade). Anders als bei der Geburt der Jungen, Herr G. musste keine beängstigenden Entscheidungen treffen. Katy übernahm das Timing der Wehen und sie war es, die entschied, dass es an der Zeit war, ins Krankenhaus zu gehen. Die Jungen wurden sicher abgeführt, das Krankenhaus wurde kontaktiert, die Tasche und Notizen wurden ins Auto gepackt, und sie kümmerte sich um alles ohne jegliche Aufregung oder Panik. Alles wurde mit der geradlinigen Effizienz von Nanny McPhee geklärt. Herr G. musste sich nur um mich kümmern.

Als der Schmerz mich verschlang, Katy half ihm, meinen Rücken richtig zu massieren. Als ich mir die Hand abbeißen wollte, sie drückte mein Becken, während sie ihm etwas zuflüsterte, damit er wusste, was er mir sagen sollte. Sie hielt mich in Bewegung, damit ich alle Vorteile der Schwerkraft nutzen konnte. sie ließ mich jäten (eine volle Blase verwüstet die hart arbeitende Gebärmutter), und sie legte subtil wasserdichte Laken unter mein Gesäß, nur für den Fall. Als ich meine Schultern anspannte, drückte ich sie nach unten und ich war sofort ruhig. Im Auto saß sie hinten neben mir, während Herr G. ins Krankenhaus fuhr, halte meine Hand und atme tief neben mir, und als wir ankamen, ließ sie mich an ihrem Hals hängen und an ihren Haaren ziehen, während er das Auto parkte.

Auf der Entbindungsstation war klar, dass unser Baby lieber früher als später auftauchen wollte. Katy hatte es mit den übermüdeten und bissigen Hebammen in der Rezeption zu tun, bevor Mr. G. und ich überhaupt herausfinden konnten, wie man einen Satz zusammenfügt. Wenn keine Person aus meiner Gebärmutter herausgekommen wäre, hätte ich mich stärker darauf konzentriert, ihr zu applaudieren. Bald hatte sie mich im Rollstuhl und ehe ich mich versah, waren wir in unserem eigenen Zimmer untergebracht und ich machte alle passenden Tiergeräusche, die das Licht am Ende des Tunnels bedeuten. Katy stellte sich der Hebamme und der Studentin schnell vor und schaffte es, die Tortur von Tobys Geburt und ihre Bedeutung in einem Herzschlag zu erklären. Ich wurde von allen Seiten unterstützt und geliebt. Bevor wir es wussten, unser kleines Mädchen kam sanft hervor, mit Katy, die Bilder des Augenblicks knipst, genau wie ich sie gebeten hatte. Es war alles total und absolut brillant.

Hier bin ich Sekunden nachdem alle 8 lbs und keine Unzen Maisie Jane angekommen sind.

Gut chuffed mit mir.

Wir können Katy nicht genug danken. (Ich bin immer noch besessen von ihr. Wir haben uns Minuten nach der Geburt der Plazenta auf Facebook angefreundet und seitdem stalke ich sie.) Herr G. war von der Erfahrung begeistert und fragt sich, warum wir auf die dritte gewartet haben Baby, um eine Doula zu bekommen.

Katy begutachtet ihre Handarbeit

Jeder verdient eine Doula! Erstbesucher, fünfter Timer, Mütter, Väter, Babys – jeder verdient eine Doula! Vielleicht sind Sie Single und machen sich Sorgen um die Unterstützung während der Wehen. Wer auch immer Sie sind und in welcher Situation Sie sind, eine Doula erfüllt alle Ihre Bedürfnisse und mehr. Doulas kosten ab etwa 200 £ (für diejenigen, die sich in der Ausbildung befinden), auf rund 1000€. In Anbetracht der Tatsache, dass Ihre Doula ständig für Sie bereit ist (und auf Alkohol verzichtet), von 38 bis möglicherweise 42 Schwangerschaftswochen, Sie können sicher sein, dass sie es aus Liebe und nicht aus Geld tut.

Doulas brauchen eine 24-Stunden-Kinderbetreuung für ihre eigenen Kinder, und werden Ihnen zu jeder Tages- und Nachtzeit jederzeit zur Verfügung stehen. Manchmal bieten Doulas in Ausbildung ihren Dienst zum kostenlosen Austausch für die Erfahrung an. Andere erarbeiten mit Ihnen einen Plan basierend auf Ihrem Budget. Manchmal kannst du deine Doula „bezahlen“, indem du später etwas für sie tust. (Wenn Ihr Partner beispielsweise gut mit einem Hammer umgehen kann, er könnte im Gegenzug für ihre Dienste einige Heimwerkerarbeiten für sie erledigen.) Es gibt auch Möglichkeiten, eine Doula kostenlos zu bekommen, wenn die Finanzen sehr knapp sind. Eine Doula hat normalerweise nur einen Klienten zur gleichen Zeit, obwohl einige mehr übernehmen und sich im Falle eines Geburtskonflikts mit einer anderen Doula teilen.

Postnatale Doulas stehen Ihnen auch nach der Geburt Ihres Babys zu Hause zur Verfügung. Zahlbar nach Stunden, diese Doulas „Mutter die Mutter“, und wird alles für Sie tun, von der Zubereitung Ihres Abendessens, Ihre Wäsche aufzuhängen oder das Baby im Schlaf zu kuscheln. Wenn du nur eine Schulter zum Ausweinen brauchst, sie wird da sein, um es bereitzustellen. Vielleicht gefällt dir die Idee, selbst Doula zu werden! Eine ganz besondere Freundin hat vor kurzem ihre Ausbildung abgeschlossen und ist jetzt wahnsinnig glücklich, Doula zu sein – ich weiß, sie kann Doulaing nicht genug empfehlen. Und das tue ich selbstverständlich auch 🙂

Weitere Informationen zu Doulas finden Sie unter:

  • doula.org.uk
  • britishdoulas.co.uk
  • dona.org
  • amerikanischschwangerschaft.org
  • CAPPA
  • Doula-Pflege

Untersuchungen zeigen, dass die Anwesenheit einer Doula bei der Geburt zu Folgendem führen kann:

50% Reduktion bei Kaiserschnitten, 60 % weniger epidurale Anfragen, 20% kürzere Arbeitszeit, 30% Reduzierung des Analgetikaverbrauchs, und 40% Reduktionsrate von Pinzette und Ventouse (Vakuum).

Verwandte:Tipps von einer Doula – Wie man eine Doula auswählt

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