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8 beruhigende Sätze, die Sie Ihrem Kind sagen können, das einen Zusammenbruch hat

Alle Eltern kennen das drohende Gefühl der Angst, das aufkommt, wenn Kinder sich auf den Boden werfen, bereit für die wahrscheinlich nächste große Kernschmelze. Kleine Menschen, die lernen, wie man mit großen Gefühlen umgeht, können das Beste aus uns herausholen. Wenn Sie versuchen, der unvermeidlichen Explosion entgegenzuwirken, beachten Sie die folgende Liste mit acht beruhigenden Sätzen, die Sie Ihrem Kind sagen können, wenn es einen Zusammenbruch hat.

Mehr: So helfen Sie Ihrem Kind bei einem Zusammenbruch oder Wutanfall

"Du klingst verärgert und wütend."

Indem Sie ihre Gefühle benennen, helfen Sie Kindern zu erkennen, was sie durchmachen, was ihnen schließlich ermöglicht, ihre Gefühle zu erkennen und darüber zu sprechen.

"Ich werde auch manchmal wütend, lass uns das gemeinsam herausfinden."

Lassen Sie Ihre Kinder wissen, dass sie nicht allein sind und dass das, was sie fühlen, normal ist. Wenn sie sich auf dich beziehen, kannst du ihnen dabei helfen, Bewältigungsmechanismen und -techniken zu entwickeln, um mit ihren Gefühlen umzugehen.

"Vielleicht kann ich Ihnen einen anderen Weg zeigen."

Inmitten ihrer Emotionen erkennen Kinder möglicherweise nicht, dass es einen anderen Weg gibt, das zu erreichen, was sie versuchen. Anstatt einzuspringen und die Aufgabe für sie zu erledigen oder sich über ihr Verhalten zu frustrieren, versuchen Sie, ihnen bei der Suche nach einer anderen Lösung zu helfen.

"Das ist schwer für dich, lass uns eine Pause machen und in 'X' Minuten wiederkommen."

Je nachdem, was die Frustration verursacht und in welcher Umgebung Sie sich befinden, bestimmen Sie, welche Art von Pause hilfreich wäre. In der Lage zu sein, mit einem ruhigen und klaren Kopf an die Aufgabe zurückzukehren, wird den meisten Kindern helfen, durchzuhalten und ihre Hindernisse zu überwinden.

„Ich bin hier, um zu helfen, wenn Sie mich brauchen.“

Unaufgefordert einzuspringen und zu helfen, kann bei Kindern den Eindruck erwecken, dass sie Ihrer Meinung nach nicht in der Lage sind, die Aufgabe alleine zu bewältigen. Ihnen jedoch die Freiheit zu geben, um Hilfe zu bitten, ohne sich wie ein Versager zu fühlen, wird ihr Selbstvertrauen für den Erfolg stärken.

"Es ist in Ordnung zu weinen, ich werde hier sein, wenn du bereit bist."

Bestätigen Sie, dass das, was sie fühlen, in Ordnung ist. Zu wissen, dass Sie in der Nähe sind und für sie da sind, wenn sie ruhig und bereit sind, lässt Kinder wissen, dass sie unterstützt werden, egal was passiert.

"Es tut mir leid, dass sich das nicht fair anfühlt."

Nur weil es sich nicht fair anfühlt, heißt das nicht, dass es sich ändern wird, aber lassen Sie die Kinder wissen, dass sie mit den Umständen frustriert sein dürfen.

Jedes Kind ist anders, was für das eine funktioniert, funktioniert für das andere nicht. Es ist wichtig, Ihr Kind zu kennen, wie Brittany McCabe, FamilyEducation Expert und Child Development Specialist, sagt:„Ihr Verhalten zu kennen, hilft dabei, Wutanfälle zu lösen, bevor sie beginnen.“ Sobald jedoch ein Wutanfall begonnen hat, ist es am wichtigsten, dass wir ruhig und konsequent bleiben, wenn wir unseren Kindern helfen, ihre Gefühle zu steuern.

Wutanfälle sind für uns alle frustrierend und wir müssen daran arbeiten, nicht einzuspringen und das Problem zu lösen oder unseren Unmut über ihre Gefühlsäußerung auszudrücken. Langfristig wird die Unterstützung des emotionalen Wachstums von Kindern mit Vokabular, Empathie und Selbstvertrauen ihnen helfen, bei zukünftigen Veranstaltungen durch diese Gefühle zu navigieren.

Möchten Sie Kernschmelzen bekämpfen, bevor sie überhaupt passieren? Hier sind 6 Strategien zur Vermeidung von Kernschmelzen und Wutanfällen.