Tipps von einer Doula - So wählen Sie eine Doula

Was ist eine Doula?

Das Konzept einer Doula wurde mir während meiner ersten Schwangerschaft beim Googlen vorgestellt. „Was zum Teufel passiert mit deiner Vagina während der Geburt?!“ Doula ist ein griechisches Wort und bedeutet „Dienerin der Frau“, “ und ihre Anwesenheit bei der Geburt hat nachweislich einen positiven Einfluss auf den Wehenprozess. Während keine meiner Geburten wie geplant verlief, unsere Doula war einer der Gründe, warum ich einen Kaiserschnitt vermieden habe, und allein das hat mich dazu gebracht, die ganze Doula Kool-Aid zu trinken. Eigentlich, Ich habe so viel davon getrunken, dass ich jetzt „Certified Doula“ neben meinem Namen habe und es ist ein Privileg, die Kraft der Frauen zu erleben, die Leben in diese Welt bringen.

Die Rolle der Doula

Auch wenn der Doula-Beruf explodiert, Es scheint immer noch ein Geheimnis darüber zu geben, wer wir sind. Viele gehen davon aus, dass wir Hebammen sind, Aber Doulas haben nichts mit den medizinischen Aspekten von Schwangerschaft oder Geburt zu tun. Doulas verarbeiten Hoffnungen und Ängste, befähigen Sie mit Informationen, und verbinden Sie mit Ressourcen. Sie tragen dazu bei, eine ruhige Umgebung zu schaffen, respektieren Sie Ihr Recht auf eine informierte Wahl, und bieten kontinuierliche körperliche, emotional, und informative Unterstützung bei der Navigation durch die Arbeit, Geburt und früh nach der Geburt.

Geburt ist aufregend, aber es kann auch beängstigend AF sein, und die Anwesenheit einer Doula kann Ihre Nerven deutlich beruhigen und Sie auf die anstehende Arbeit konzentrieren. Manche Menschen gehen davon aus, dass sie von ihrem Partner die nötige Unterstützung erhalten, aber Partner haben oft genauso viel Angst (wenn nicht mehr), und eine Doula kann Ihnen BEIDE dabei helfen, durch das Unbekannte zu navigieren und Ihren Partner zu befähigen, Sie auf der Reise besser zu unterstützen.

Während Doulas sicherlich knallharte Frauen sind, die Sie in Ihrem Support-Team haben möchten, Sie möchten immer noch darüber nachdenken, wem Sie Sitze in der ersten Reihe für Ihre Vagina erlauben. Es ist wichtig, einen Fachmann mit dem richtigen Fachwissen zu wählen, aber auch jemand, mit dem du dich verbunden fühlst. Die meisten Doulas bieten eine kostenlose Beratung zum Kennenlernen an und Sie sollten dieses Interview nutzen, um sicherzustellen, dass Sie sich in ihrer Nähe wohl fühlen.

Darauf sollten Sie bei der Auswahl einer Doula achten

1. Vertrauen Sie Ihrem Bauchgefühl.

Sie möchten sicherlich jemanden, der zertifiziert ist und Erfahrung hat, aber denken Sie daran, dass die richtige Doula für Sie möglicherweise nicht diejenige ist, die die meisten Geburten besucht hat. Viele der Vorteile, die Sie durch die Einstellung einer Doula haben, haben weniger mit der Anzahl der Frauen zu tun, die sie bereits unterstützt hat. und mehr mit der Qualität der Beziehung zu tun, die Sie mit ihr haben. Überlegen Sie sich Fragen, die Ihnen einen Einblick geben, wie sie Frauen unterstützt, fragen, was ihr an ihrer Arbeit am meisten Spaß macht, sowie das, was sie am schwierigsten findet.

2. Erfahren Sie mehr über ihre Geburtsphilosophie.

Ein weit verbreitetes Missverständnis ist, dass Doulas nur eine natürliche Geburt unterstützen. Jawohl, Doulas sind Geburts-Nerds und Geeks über das Normale hinaus, biologischer Prozess der Geburt, aber dieses Wissen kommt ALLEN Frauen zugute! Sie werden über Arbeitsphasen informiert, welche Eingriffe notwendig sein könnten, die damit verbundenen Risiken und Vorteile, und kann diese Dinge in normaler Sprache erklären, nicht verwirrende medizinische Sprache. Eine gut ausgebildete Doula ist bereit, alle Arten von Geburten zu unterstützen, Kaiserschnitt inklusive. Sollte es zu einem Kaiserschnitt kommen, eine Doula würde Sie genauso unterstützen, wie sie es in einer normalen Arbeitsumgebung tun würde. Sie kann Abläufe erklären, Sie körperlich durch eine Epiduralanästhesie unterstützen, und bieten kontinuierliche emotionale Unterstützung, die ein Arzt oder eine Krankenschwester während der Operation nicht bieten kann. Egal, welchen Geburtsplan Sie haben, die Anwesenheit einer Doula kann die Ergebnisse verbessern, also stellen Sie Fragen, die Ihnen mehr über ihre Geburtsphilosophie erzählen können. zum Beispiel, welche Art von Geburten sie gerne besucht.

3. Holen Sie sich Empfehlungen!

Wieder, Sie erhalten den größten Nutzen aus einer Doula, mit der Sie „klicken“, und während das Interview wichtig ist, um Ihr Wohlbefinden und Ihre Verbindung mit ihr zu beurteilen, Sie können auch viele Erkenntnisse gewinnen, indem Sie sich die Erfahrungen früherer Kunden anhören. Sammeln Sie Empfehlungen von Freunden, Familie, Ihr Pflegedienst, oder sogar andere Doulas. Vielleicht empfiehlt Ihr bestie Ihnen dringend eine Doula, die zu Ihrem Fälligkeitsdatum nicht verfügbar ist, aber Sie können sich immer noch an diese Doula wenden, um Empfehlungen zu erhalten! Die meisten Doulas haben nicht nur eine Backup-Doula, die sie kennen und denen sie vertrauen, um im Notfall ihre Geburten zu begleiten, aber sie umgeben sich auch mit anderen Unterstützungsfachleuten, die ihren Fähigkeiten und ihrer Geburtsphilosophie entsprechen.

Die Quintessenz

Letztendlich werden Sie feststellen, dass die meisten Doulas empathische Menschen sind, die sich leidenschaftlich dafür einsetzen, Frauen zu dienen. Daher ist die Entscheidung, einen zu engagieren, für Ihre Geburt nur von Vorteil. Wenn Sie mehr erfahren möchten oder Hilfe bei der Suche nach einer Doula in Ihrer Nähe benötigen, Schau dir Doulamatch.net an. Ebenfalls, Ich würde nicht empfehlen, bei einer Google-Suche über Vaginas auf Bilder zu klicken. aber deine Lady Bits sind super widerstandsfähig – sie sollten gut heilen, Versprechen. Vor allem, wenn Sie bei einigen Padsicles Bilanz ziehen, die nach der Geburt deine neuen besten Freunde werden.

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