Übergangsmilch und reife Milch

Übergangsmilch

Wenn stillende Mütter davon sprechen, dass ihre Milch „einschießt“, meinen sie den Beginn der Produktion von Übergangsmilch, der cremigen Milch, die unmittelbar auf das Kolostrum folgt. Übergangsmilch wird etwa zwei bis fünf Tage nach der Geburt bis zum zehnten bis vierzehnten Tag nach der Geburt produziert.

Da Ihre Brüste eine viel größere Menge an Übergangsmilch als Kolostrum liefern, werden Ihre Brüste in dieser Phase größer und fester. Diese neue Fülle kann sich anfangs unangenehm anfühlen und das korrekte Anlegen des Babys an die Brust erschweren. Mit Übung (und vielleicht mit Hilfe Ihres Kinderarztes oder einer Stillberaterin) werden Sie Ihrem Baby helfen, richtig anzudocken.

Manchmal hilft es, eine kleine Menge Milch per Hand auszustreichen, um den Warzenhof ausreichend zu weich machen, damit das Baby leichter andocken kann. Die Milchtropfen auf Ihrer Brustwarze ermutigen Ihr Baby auch zum Trinken. Stillen lindert den Druck in Ihren Brüsten und lässt Sie sich wohler fühlen.

Wenn Ihr Baby andockt und beginnt, stetig zu stillen, können Sie ein kribbelndes Nadelstichgefühl bemerken. Dieses Gefühl signalisiert, dass der Milchspendereflex ausgelöst wurde, wodurch Milch aus den milchproduzierenden Zellen in die Milchgänge gedrückt wird, damit sie für Ihr Baby verfügbar ist. Der Milchspendereflex kann durch das Saugen Ihres Babys, eine anstehende Mahlzeit oder sogar nur den Klang des hungrigen Schreiens Ihres Babys ausgelöst werden. Sobald dies geschieht, fließt Ihre Milch reichlicher, und Ihr Baby genießt eine befriedigende Mahlzeit. Sie hören es häufiger schlucken. Sie können bemerken, dass Milch von der anderen Brust tropft oder spritzt, wenn der Milchspendereflex eintritt.

In den frühen Stillwochen können Sie Krämpfe oder „Nachwehen“ Ihrer Gebärmutter bemerken, wenn das Baby an der Brust trinkt. Dies ist ein weiteres Ergebnis des Hormons Oxytocin. Es ist wichtig, dass Sie versuchen, sich zu entspannen und auszuruhen, da Stress, Schmerzen und Müdigkeit die Milchproduktion und -abgabe verringern können.

Die Kombination aus stark gestiegener Nachfrage und der daraus resultierenden erhöhten Muttermilchmenge kann Ihnen das Gefühl geben, in dieser frühen Phase ständig zu stillen. Tagesmahlzeiten können alle eineinhalb bis drei Stunden stattfinden und zehn Minuten bis fast eine Stunde dauern. Muttermilch wird vom Baby leicht verdaut, und gestillte Neugeborene stillen typischerweise acht bis zwölf Mal am Tag. Bald jedoch stabilisiert sich das Stillmuster, und die Mahlzeiten werden seltener. Im Laufe der Zeit ändern sich Häufigkeit und Dauer der Mahlzeiten weiter, je nach den Bedürfnissen Ihres Babys.

Reife Milch

Bei den meisten Frauen beginnt die reife Milch gegen Ende der zweiten Woche nach der Geburt zu erscheinen. Reife Milch wird in so großem Volumen produziert wie Übergangsmilch, ist aber dünner und wässriger oder sogar bläulich; manchmal wird sie als aussehend wie Magermilch beschrieben, wenn sie zuerst abgesondert wird, bis das Fett später in der Mahlzeit freigesetzt wird und sie cremiger wird.

Ihre Brüste können etwas weicher und kleiner erscheinen als in der Übergangsmilch-Phase, obwohl sie immer noch größer sind als vor Ihrer Schwangerschaft. Diese Veränderungen an Ihren Brüsten und Ihrer Milch sind normal und darauf ausgelegt, genau das zu liefern, was Ihr Baby für seine Ernährung, sein Wachstum und seine Entwicklung braucht.

Viel später, nachdem Ihr Baby anfängt, andere Flüssigkeiten und feste Nahrung zu probieren, nehmen die Stillsitzungen an Häufigkeit ab. Manche Mütter entscheiden sich, bis ins Kleinkind- oder Vorschulalter weiterzustillen. Zu diesem Zeitpunkt hat der gesamte ernährungsphysiologische Beitrag des Stillens proportional zur großen Vielfalt an anderen Getränken und Festnahrung, die das Kind konsumiert, abgenommen. Dennoch bleibt Muttermilch so nahrhaft wie Kuhmilch. Die emotionalen und immunologischen Vorteile der Stillbeziehung bestehen während der gesamten Laktationsperiode fort.

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