Wie man mit Teenager als einem alleinerziehenden Elternteil Deal

Die Anhebung Jugendliche für alle Eltern kann eine echte Herausforderung sein, aber wenn Sie eine alleinerziehende Mutter sind, können Sie fühlen sich leicht von den jugendlichen Jahren überwältigt , und dass es schwierig Bewältigung manchmal. Aufgrund der hormonellen Veränderungen und die allgemeine Frustration der Jugend , Jugendliche sind meist berüchtigt für gewaltStimmungsSchwankungen; mürrisch oder trotzige Verhalten; und Anzeigen eines heftigen Wunsch nach Unabhängigkeit . Wenn Sie bereits versucht, über die Runden kommen , geordneten Haushalt und Verwaltung von anderen Fragen , die sich mit einem Teenager kann manchmal das Gefühl, dass der letzte Strohhalm konsumiert werden. Aber man umgehen können und ein wirksames Alleinerziehende zu Ihrem Kind - . Ohne Kopf verlieren
Anleitung
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Suchen Sie Hilfe von außen , wenn notwendig. Sie können nicht - und sollte nicht - alles auf eigene Faust zu behandeln. Fragen Sie Nachbarn , Familienmitglieder, vertrauenswürdigen Freunden oder Kollegen einspringen , wenn Sie Hilfe benötigen, berät Fokus Jugendbetreuung , eine Informations- und Empfehlungsservice für Familien mit schwierigen Teenager . Schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe Alleinerziehende . Schauen Sie in Ihrem Gemeindezentrum, Kirche oder örtlichen psychiatrischen Klinik für Buchungen auf Gruppentreffen . Wenn eine Gruppe noch nicht in Ihrem Gebiet vorhanden ist, um Unterstützung online oder erwägen die Gründung einer eigenen Gruppe . Mietobjekte 2

Stellen Sie klare Grenzen mit Ihrem Kind , deutet darauf hin, Berater und Eltern Erzieher Diane C. Shearer in ein Artikel für den " Nashville Eltern " Magazin. Alle Jugendliche brauchen Grenzen und Grenzen sich sicher zu fühlen und genau wissen, wie weit sie ihre neu gewonnene Unabhängigkeit zu testen. Aber wenn man eine alleinerziehende Mutter und Durchführung viele Lasten auf eigene Faust, Sie werden nicht immer eine helfende Hand , wenn es um Disziplin geht. Erklären Sie Ihrem Kind , dass Alleinerziehende ist nicht einfach, und Sie erwarten, dass sie auf Ihre Regeln halten.
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Pass auf dich auf . Alleinerziehende Eltern fühlen sich oft müde und am Ende des Tages überbetont . Sie werden vielleicht nicht beiseite genug Zeit zum Relaxen, Entspannen und sich um Ihre eigenen Bedürfnisse eingestellt . Aber wenn Sie sich nicht kümmern sich selbst , Sie werden nicht so effektiv ein Elternteil , um Ihre Teenager. Nach HealthyChildren.org kann vermeiden Selbst-Pflege auch das Risiko von Depressionen und Burnout zu erhöhen. Erlebe einen Entspannungs Aktivität Ihrer Wahl , wie Yoga, gerade ein lustiger Film mit Ihrem Kind , ein heißes Bad oder Meditation , jeden Tag .
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Stellen Sie Ihr Kind, Ihnen zu helfen Hausarbeit . Ihrem Kind sollte in der Lage sein und reif genug, um auf eine bestimmte Menge an Verantwortung zu übernehmen , wenn es Ihnen zu helfen, mit den täglichen Aufgaben im Haushalt geht. Diskutieren Arbeit mit der ganzen Familie und delegieren Aufgaben . Ermutigen Sie sie, die Familie als eine Mannschaft, die zusammenarbeiten, muss sehen , rät Dr. Barry G. Ginsberg, Kinder- und Familienpsychologen, wie in einem Artikel für WebMD .
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zitiert Kontakt mit Ihrem Kind auf täglicher Basis . Als alleinerziehende Mutter , kann es schwieriger sein, ruhige Zeit mit ihm reden zu finden. Aber auch wenn Sie durch andere Aufgaben überlastet fühlen , die Zeit, um Ihrem Kind , dass Sie interessiert und in seinem Leben beschäftigt sind immer noch zu zeigen. Ein Teenager ist es weniger wahrscheinlich , Risiken einzugehen , wenn er eine positive Beziehung zu den Eltern , sagt Planned Parenthood in einem Artikel über Eltern- Teen Beziehungen.

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