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Was für Familien während des Coronavirus-Ausbruchs sicher ist – und was nicht

Coronavirus-Wachsamkeit ist unsere neue Realität. Schulen sind geschlossen, Social Distancing unser neuer Lebensstil, und viele Eltern arbeiten von zu Hause aus.

Die meisten Eltern sind beruhigt zu hören, dass Kinder, die sich mit Coronavirus infizieren, tendenziell eine mildere Erkrankung durchmachen. Aber das ist nicht unbedingt ein Risiko, das wir mit der Gesundheit unserer Lieben eingehen wollen. Uns selbst und unsere Gemeinschaft sicher und gesund zu halten, muss für alle oberste Priorität haben. Hier beantwortet Dr. Christina Johns, leitende medizinische Beraterin und Mitglied des Coronavirus-Response-Teams von PM Pediatrics in Annapolis, Maryland, unsere drängendsten Fragen zur Elternschaft während des Coronavirus-Ausbruchs.

Care.com: Stimmt es, dass Kinder nicht so schwer von Coronavirus betroffen sind wie Erwachsene?

Dr. Johns: Ich denke, es ist wirklich wichtig zu beachten, dass wir uns in den frühen Phasen dieses Virus befinden, also ist das wirklich vorläufige Information. Aber ich glaube, wir können durch viele der Daten, die aus Asien kamen, beruhigt sein:

• Die beruhigendsten Daten kamen aus Südkorea, einfach weil sie wahrscheinlich die robustesten Tests hatten, die eine Sterblichkeitsrate von 0 für Personen unter 20 Jahren zeigten.
• China hatte [weniger robuste Testzahlen], aber ähnlich, also denke ich, dass das ein frühes beruhigendes Zeichen ist, dass Kinder tendenziell eine mildere Erkrankung haben.

Heißt das, dass keine Kinder diagnostiziert wurden, die Intensivpflege benötigten? Nein, das stimmt nicht. Wir wissen, dass einige Kinder, wie vier oder fünf in Südkorea, überlebten, aber Intensivpflege brauchten. Aber die überwältigende Mehrheit der frühen Daten sagt, dass Kinder zwar ziemlich gut darin sein mögen, die Infektion zu verbreiten, aber was das tatsächliche Erkrankungsrisiko angeht, besser dastehen.

C: Dürfen wir auf den Spielplatz gehen?

J: Oberflächen auf Spielplätzen können [keimbelastet] sein, und die meisten Kinder, die auf Spielplätze gehen, sind nicht in einem Alter, in dem sie gut darin sind, ihre Hände bei sich zu behalten. Ich habe kein Vertrauen in Social Distancing durch Kleinkinder auf Spielplätzen. Ich mache einen Scherz, aber da ist etwas Wahres dran. Also denke ich wirklich, dass Vermeidungsmodus sinnvoll ist. Jetzt ist eine bessere Zeit, im eigenen Garten zu spielen.

C: Was ist mit Restaurants, Takeaway und Drive-thrus – sollten wir uns Sorgen machen, wer das Essen angefasst hat?

J: Die strikte Antwort darauf ist ja. Jedes Mal, wenn es eine Infektion gibt, bei der die Übertragung über Tröpfchen erfolgt – wenn jemand über Essen niest und so weiter – erhöht das Ihr Risiko. Jeder muss sein eigenes persönliches Urteil fällen.

C: Oh Gott, Einkaufswagen … was, wenn ich mein Kind mit in den Laden nehmen muss?

J: Waschen Sie sich die Hände, bevor Sie hingehen. Nehmen Sie Feuchttücher mit. Seien Sie sehr vorsichtig bei dem, was wir immer wieder hören: Fassen Sie sich nicht an Nase und Gesicht, während Sie dort sind. Seien Sie sehr bewusst dabei, und waschen Sie sich sofort nach der Rückkehr nach Hause die Hände. Und waschen Sie richtig. Das heißt, Sie müssen auch die Hände Ihres Kindes waschen. Singen Sie „Happy Birthday“ oder das ABC zweimal, damit Sie es mindestens 20 Sekunden lang tun. All das.

C: Aber mein Kind lutscht am Daumen/beißt an den Nägeln. Was kann ich tun?

J: Händewaschen erhöhen. Häufigkeit erhöhen. Manche Kinder tolerieren Handschuhe oder Socken über den Händen während sie schlafen. Sie können das versuchen. Je nach Alter des Kindes tolerieren manche das mehr als andere.

Leider sage ich immer wieder, dass wir die gleichen langweiligen Dinge in den Medien hören, weil das die Wahrheit ist. Das ist wirklich das Einzige, was gerade wirklich funktioniert.

C: Sollten wir Großeltern besuchen?

J: Jetzt ist nicht die Zeit, Großeltern zu besuchen. Was wir über die Daten wissen, die ziemlich konsistent waren, ist, dass Menschen über 65 die Bevölkerungsgruppe sind, die stärker gefährdet ist. Und ich empfehle daher, dass wir uns jetzt von dieser Gruppe fernhalten. Lassen Sie uns ihnen jeden einzigen Vorteil geben, den wir können.

C: Kinder haben ständig Husten und Schnupfen! Wie kann ich Anzeichen von Coronavirus bei meinem Kind im Auge behalten?

J: Ein bisschen mehr Aufmerksamkeit schenken. Oft verhalten sich Kinder bei Fieber müder als sonst. Das zusammen mit Husten oder Niesen sind die Dinge, die Sie am meisten im Auge behalten sollten. Wenn wir sehr vernünftig damit umgehen und sensibler auf ihre Atemmuster und darauf achten, ob sie müde sind, kann das vorhersagen, ob sie Fieber haben.

C: Wann können wir zu einem normaleren Alltag zurückkehren?

J: Das ist eine harte Nuss. Ich denke, wir werden die Antwort kennen, nachdem wir mehr Daten zur Infektionsüberwachung in den Gebieten haben, in denen wir leben. Sobald wir diese Informationen haben und sehen, dass die Infektionsübertragungsrate … in eine abwärts gerichtete Richtung tendiert, werden wir anfangen, uns wohler zu fühlen, dass wir die Verbreitung im Griff haben.

C: Was ist sonst noch wichtig über Coronavirus zu wissen?

J: Ich möchte daran erinnern, dass es keine Behandlung dafür gibt. Es ist ein Virus, also gibt es keine Behandlung.

Und auch – wenn Tests verfügbar werden – ist es nicht für jeden angemessen, sich testen zu lassen. Die Menschen, die getestet werden müssen, sind diejenigen in Atemnot und die ins Krankenhaus eingeliefert werden. Es sind Menschen, die immungeschwächt sind, Menschen mit geschwächtem Immunsystem. Diese Arten von Menschen müssen getestet werden. Wenn Sie sich testen lassen wollen, nur um zu wissen [ob Sie es vielleicht haben], ergibt das keinen Sinn. Aber das ist eine harte Botschaft für viele Menschen. Wir alle wollen es wissen. Ich verstehe das. Aber das ist wirklich die Wahrheit.

Hinweis: Um auf dem Laufenden zu bleiben bei einer sich schnell verändernden Situation, wurden die folgenden Q&A-Empfehlungen aktualisiert, um die aktuellen CDC-Richtlinien zum Datum dieser Veröffentlichung widerzuspiegeln.

C: Dürfen wir Bus, Taxi oder Lyft/Uber fahren, wenn wir wirklich irgendwohin müssen?

Dr. Johns: Wir müssen unser Leben leben. Das ist die Wahrheit. Aber wir können einfach bewusster damit umgehen. Und so, wenn wir in ein Taxi steigen, behalten Sie Ihre Hände im Schoß. Versuchen Sie einfach, besser zu sein. Wird jemand perfekt darin sein? Nein, aber können wir besser darin sein? Ja. Und ich denke, wenn wir diese Einstellung haben, ist das wirklich der vernünftigste Ansatz gerade jetzt.

Zusätzlich befolgen Sie die CDC-Präventionsrichtlinien, wenn Sie öffentliche Verkehrsmittel nutzen.

• Waschen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife mindestens 20 Sekunden lang.
• Wenn Wasser und Seife nicht verfügbar sind, verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel mit mindestens 60 % Alkohol. Bedecken Sie alle Handflächen und reiben Sie sie, bis sie sich trocken anfühlen.
• Vermeiden Sie, Augen, Nase und Mund mit ungewaschenen Händen zu berühren.
• Halten Sie Abstand zu anderen Menschen.
• Bedecken Sie Mund und Nase mit einer Maske oder Gesichtsbedeckung, wenn Sie in der Nähe anderer sind.

C: Was soll ich tun, wenn jemand in meiner Familie Anzeichen von Coronavirus zeigt?

Laut CDC sollten Sie auf Symptome achten, die 2–14 Tage nach Exposition auftreten können (basierend auf der Inkubationszeit von MERS-CoV-Viren). Zu diesen Symptomen gehören, sind aber nicht beschränkt auf:

• Fieber
• Husten
• Atemnot oder Atembeschwerden
• Schüttelfrost oder wiederholtes Schütteln mit Schüttelfrost
• Muskelschmerzen
• Kopfschmerzen
• Halsschmerzen
• Neuer Verlust von Geschmack oder Geruch

Suchen Sie sofort ärztliche Hilfe, wenn Sie eines der folgenden Notfall-Warnzeichen für COVID-19 entwickeln:

• Atembeschwerden
• Anhaltende Schmerzen oder Druck in der Brust
• Neue Verwirrtheit oder Unfähigkeit, aufzuwachen
• Bläuliche Lippen oder Gesicht

Konsultieren Sie Ihren Arzt für alle anderen schweren oder besorgniserregenden Symptome.

C: Wir sind alle gesund und haben Reisepläne. Sollen wir fahren?

Für Reisen innerhalb der USA rät die CDC Reisenden, so viel wie möglich zu Hause zu bleiben, besonders wenn die Reise nicht unbedingt notwendig ist, und Social Distancing zu praktizieren, besonders wenn Sie ein höheres Risiko für schwere Erkrankungen haben. Und wenn Sie krank sind oder mit jemandem reisen, der krank ist, reisen Sie nicht.

Für alle Reiseziele stellt die CDC über COVID-19-Reisehinweise Orientierungshilfen bereit, die als Stufe 1, 2 oder 3 eingestuft sind, je nach Situation vor Ort. Hier sind die aktuellen COVID-19-Reiseempfehlungen der CDC nach Ländern.

Das US-Außenministerium hat zudem eine globale Gesundheitswarnung der Stufe 4 herausgegeben, die US-Bürger auffordert, alle internationalen Reisen aufgrund der globalen Auswirkungen von COVID-19 zu vermeiden.