• Babys
• Eine Familie
• Kinder
• Allgemeine Parenting
• Neugeborene
• Jugendliche
• Kleinkinder
• Schwangerschaft

3 Jahre alte Wutausbrüche werden schlimmer? Tun Sie diese eine Sache

Warum werden die Wutausbrüche Ihres 3-Jährigen schlimmer

Die einfache Antwort ist, dass Ihrem Kind emotionale Regulationsfähigkeiten fehlen.

Wenn Ihr Kind wächst, hat es mehr Bedürfnisse und seine Frustration steigt, wenn diese Bedürfnisse nicht erfüllt werden. Eine Kombination aus unzureichenden Regulierungsfähigkeiten und aufgestauter Frustration führt zu schlimmeren Wutausbrüchen. 2 Jahre alte Wutanfälle verwandeln sich dann in unkontrollierbare 3 Jahre alte Zusammenbrüche und Machtkämpfe.

Warum fehlt es Kindern an Emotionsregulationsfähigkeiten

Babys werden nicht mit der Fähigkeit geboren, ihre Emotionen zu regulieren. Wir müssen Kindern die Fähigkeiten beibringen und ihnen die richtige Umgebung zum Lernen bieten.

Viele Eltern wenden Verhaltenstechniken an, die Wutausbrüche tatsächlich verschlimmern. Wenn Wutanfälle häufiger und aggressiver werden, wenden diese Eltern eine noch härtere Verhaltenskontrolle an, was zu einem Teufelskreis von Zwangsmaßnahmen führt.

Sollen sich Eltern Sorgen machen

Emotionale Dysregulation untermauert psychiatrische Störungen wie Depressionen, Angstzustände und Borderline-Persönlichkeitsstörung.

Auf lange Sicht profitieren sowohl Eltern als auch Kinder davon, Kindern beizubringen, wie sie ihre Emotionen adaptiv regulieren können.

Mach diese eine Sache, wenn die Wutanfälle deines Kleinkinds schlimmer werden

Das Wichtigste, was Eltern tun sollten, um die Wutanfälle ihres Kleinkindes zu beruhigen, ist:

Ändere deine Denkweise …
von „Wie stoppe ich den Wutanfall“ bis „Wie bringe ich meinem Kind Selbstregulierung bei.“

Indem Sie Ihre Denkweise ändern, verschiebt sich Ihr Fokus von Ihren eigenen Bedürfnissen (um den Wutanfall zu stoppen) auf die Ihres Kindes (um zu lernen, wie man sich selbst reguliert).

Diese Denkweise zu ändern hilft Eltern auch dabei, die negative Etikettierungsfalle zu vermeiden.

Wenn Eltern Zusammenbrüche als Wutanfälle bezeichnen, vergessen sie, dass sehr junge Kinder emotionale Wutanfälle haben, keine manipulativen Wutanfälle. Wenn sie glauben, dass ihr Kind sie manipuliert oder versucht, Aufmerksamkeit zu erregen, sind sie verärgert. Das führt dazu, dass die meisten Eltern die Ruhe verlieren und alles noch schlimmer machen.

Indem Sie die Denkweise ändern und sich darauf konzentrieren, Selbstbeherrschung zu lehren, anstatt Wutanfälle zu stoppen, werden Sie und Ihr Kind beide davon profitieren.

Wie man 3-Jährigen hilft, Selbstregulation zu entwickeln

Modellierung

Kinder lernen durch Beobachtung zu regulieren. Sie beobachten Ihre Reaktion. Die Art, wie Sie sich verhalten, zeigt, wie Sie Ihre Emotionen kontrollieren.

Wenn Sie Ihre eigenen Emotionen nicht regulieren oder ruhig bleiben können, wie können Sie das dann von einem Kleinkind mit einem unterentwickelten Gehirn und weniger Lebenserfahrung erwarten?

Es ist schwer, ruhig zu bleiben, wenn Sie es mit einem schreienden Kleinkind zu tun haben, das nicht aufhört zu weinen, aber es ist hundertmal schwerer für Ihr Kind.

Seien Sie ansprechbar, herzlich und akzeptierend

Untersuchungen zeigen, dass ein warmherziger, reaktionsschneller und akzeptierender Erziehungsstil mit einer besseren Selbstregulierung bei Kindern einhergeht. Wenn Eltern ansprechbar und warmherzig sind, neigen Kinder dazu, aktiv Hilfe von den Eltern zu suchen, um ihre Emotionen zu regulieren. Diese Kinder zeigen bessere Selbstregulierungsfähigkeiten.

Schaffen Sie ein positives Familienklima

Die Selbstregulation wird durch das emotionale Klima der Familie beeinflusst. Ein positives emotionales Umfeld steht in engem Zusammenhang mit einer besseren Selbstregulation bei Kindern. Wenn das emotionale Klima eines Kindes negativ, zwanghaft oder unberechenbar ist, besteht ein höheres Risiko, dass es emotional reaktiver und weniger reguliert wird.

Wie man im Moment mit Wutausbrüchen umgeht

Der Umgang mit den Wutanfällen eines 3-Jährigen ähnelt dem Umgang mit Wutanfällen bei Kleinkindern. Hier ist eine detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitung:Umgang mit Wutanfällen bei Kleinkindern

Hier ist eine Zusammenfassung der 7 Tipps in diesem Artikel:

1. Verwenden Sie einfache Entscheidungen oder Ablenkungen, um die Aufmerksamkeit abzulenken.
2. Rede nicht mit ihnen.
3. Helfen Sie ihnen, das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen, oder vermeiden Sie, jemanden zu verletzen, indem Sie sie festhalten oder umarmen.
4. Bleib ruhig, sei positiv, aber gib nicht auf.
5. Nicht bestrafen.
6. Lernen Sie Vokabeln, damit sie sich verbal ausdrücken können.
7. Achten Sie auf Hunger, Wut, Einsamkeit und Müdigkeit, um Wutanfälle zu vermeiden.

So verhindern Sie, dass sich die Wutausbrüche Ihres Dreijährigen verschlechtern

Vermeiden Sie diese fünf Erziehungsfehler, wenn die Wutausbrüche Ihres Kindes schlimmer werden.

1. Sei nicht böse

Damit kleine Kinder Selbstregulation lernen können, brauchen sie ein gutes Vorbild.

Wenn Eltern wütend auf ihre Kinder sind, weil sie Wutanfälle bekommen, modellieren sie, was zu tun ist, wenn die Dinge nicht nach ihren Wünschen laufen.

Ein paar langsame, achtsame Atemzüge sind der einfachste und schnellste Weg, uns zu beruhigen, damit wir uns nicht aufregen. Jeden Tag zu meditieren kann Eltern auch helfen, in stressigen Zeiten ruhig zu bleiben.

2. Nicht bestrafen

Eltern glauben oft, dass mangelnde Disziplin Wutanfälle verursacht. Deshalb versuchen sie, härter zu disziplinieren. Leider verwechseln sie Bestrafung mit Disziplin. Das Wort Disziplin bedeutet „lehren“, nicht „bestrafen“.

Zwangserziehung funktioniert nicht. Es ist durch jahrzehntelange Studien bewiesen.

Bestrafung ist nicht der einzige Weg, noch ist es eine gute Art zu lehren. Wenn wir freundlich und geduldig sind, können wir viel besser lehren, als wenn wir hart und gemein sind. Anstatt einen Wutanfall zu stoppen, eskaliert die Bestrafung.

Forscher haben herausgefunden, dass Bestrafung die emotionale Regulierung eines Kindes negativ beeinflusst und Aggression fördert, was beides Wutausbrüche verschlimmert.

Kleine Kinder können ihre Emotionen nicht selbst kontrollieren. „Selbstberuhigung“ geschieht nicht im luftleeren Raum. Kinder brauchen die Hilfe der Eltern, um zu lernen, sich selbst zu beruhigen.

3. Ignorieren Sie nicht

Der häufigste Rat, den Eltern in Bezug auf Wutanfälle bei Kleinkindern erhalten, ist, sie zu ignorieren.

Ein 3-jähriges Kind kann seine Emotionen normalerweise nicht gut genug kontrollieren, um einen Wutanfall alleine zu stoppen. Das Kind in einem Wutanfall hat emotionalen Schmerz.

Wie würden Sie sich fühlen, wenn Sie Schmerzen hätten und Ihre Lieben Sie ignorieren oder Sie in Ihrem Zimmer einsperren würden, anstatt Ihnen zu helfen?

Sie werden wahrscheinlich sauer sein, oder?

Vielen tobenden Kindern geht es genauso. Die Emotionen werden noch intensiver und geweckter. Mit ihren schlechteren emotionalen Fähigkeiten versuchen sie, ein erregteres Nervensystem zu beruhigen.

In vielen Fällen denken Eltern, dass das Ignorieren eines tobenden Kindes sie lernen wird, sich selbst zu beruhigen.

Das ist Wunschdenken.

Emotionsregulation funktioniert so nicht.

Es ist möglich, dass einige 3-Jährige keine Wutanfälle mehr haben, wenn Sie sie ignorieren.

Indem sie sie jedoch alleine lassen, anstatt ihnen zu helfen, modellieren die Eltern Gleichgültigkeit gegenüber dem Leiden anderer Menschen. Sie bringen Kindern im Wesentlichen bei, dass sie sich nicht in andere einfühlen müssen … und dann fragen wir uns, warum unsere Gesellschaft voller Menschen ist, denen es an Empathie mangelt.

4. Gib nicht auf

Wenn Sie den Forderungen des Kindes nachgeben, wenden Sie positive Verstärkung auf seine Wutanfälle an.

Dem Kind wird im Grunde der Wutanfall beigebracht, um zu bekommen, was es will. Das ist die Lehre, die wir vermeiden wollen.

Nicht nachzugeben bedeutet jedoch nicht, nicht aufzupassen. Freundliche und aufmerksame Erziehung ist ohne Kompromisse möglich.

5. Behandeln Sie es nicht als „Phase“ und tun Sie nichts

Eltern bezeichnen die schrecklichen Zweien oft als Beginn einer „Phase“. Es ist wie die Phase, in der einem Baby die Zähne ausfallen. Eltern müssen nichts tun, die Phase läuft automatisch ab.

Die „Phase“ des Todes der Schrecklichen Zwei hängt stark davon ab, wie Erwachsene damit umgehen.

Die Wutausbrüche des 3-Jährigen werden wahrscheinlich schlimmer, wenn sie nicht lernen, sich zu beruhigen, und wenn die Eltern sie weiterhin bestrafen.

Während der Vorschulzeit kann das Kind nachtragend werden und sich den Eltern widersetzen, was zu Störungen, asozialem Verhalten und Aggression führen kann. In schweren Fällen kann das Kind eine oppositionelle Trotz- oder Verhaltensstörung entwickeln.

Abschließende Gedanken

Es gibt so viele „Don’ts“, dass es überwältigend sein kann. Es mag sich anfühlen, als gäbe es keine Dos. Wenn Sie sie verpasst haben, scrollen Sie zurück nach oben, um die „Dos“-Abschnitte oben zu sehen, insbesondere die Abschnitte darüber, wie Sie Kindern helfen können, Selbstregulierung zu entwickeln, und wie Sie im Moment mit Wutausbrüchen umgehen können.

Weitere Hilfe zur Beruhigung von Wutanfällen finden Sie in dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung