Ja, US-Eltern gehören zu den am meisten ausgebrannten auf der ganzen Welt

Dass viele Eltern ausgebrannt sind, ist kein Geheimnis. Zwischen den Anforderungen von Arbeit, Schule und Privatleben können Mütter und Väter scheinbar nie eine Pause einlegen, aber eine neue Studie aus 42 Ländern legt nahe, dass Burnout bei Eltern durch mehr als nur die Anforderungen des Alltags vorangetrieben werden könnte. Wie ausgebrannt du dich fühlst, könnte tatsächlich etwas damit zu tun haben, wo du lebst.

Forscher befragten 17.409 Eltern aus 42 Ländern und fanden heraus, dass Eltern in westlichen Ländern ein höheres Maß an Burnout und Stress melden als Eltern in anderen Teilen der Welt. In der in der Zeitschrift Affective Science veröffentlichten Studie wird Burnout definiert als „ein Zustand, der durch intensive Erschöpfung im Zusammenhang mit der Erziehung, emotionale Distanzierung von den eigenen Kindern, Verlust von Freude und Wirksamkeit in der eigenen Elternrolle und einen Kontrast zwischen früherer und aktueller Elternrolle gekennzeichnet ist selbst.“

Eltern aus den Vereinigten Staaten, Frankreich und Belgien meldeten die höchsten Burnout-Raten, während Eltern aus Ländern wie Pakistan, Ecuador und China die niedrigsten Raten meldeten. Das Hauptproblem für den Burnout der Eltern? Der Fokus ihres Landes auf Individualismus, der in der Studie als „sozialer Rahmen beschrieben wird, in dem von Einzelpersonen erwartet wird, dass sie nur für sich selbst und ihre unmittelbaren Familien sorgen“.

Zusätzlich zu den Befragungen der Eltern haben die Forscher jedes Land danach eingestuft, wie sehr seine Gesellschaft diesem Gefühl der Eigenständigkeit und Unabhängigkeit Priorität einräumt. Länder mit einem stärkeren Fokus auf die Gemeinschaft hatten tendenziell weniger Burnout bei Eltern, während stark individualistische Länder wie die USA mehr hatten. Forscher gaben den USA einen Individualismus-Score von 90 von 100 möglichen Punkten. Im Vergleich dazu hatten Länder mit den niedrigsten Burnout-Raten typischerweise Individualismus-Werte unter 20.

USA Eltern erhalten in der Regel sehr wenig Unterstützung in ihren Gemeinden und am Arbeitsplatz, daher ist es sinnvoll, dass Eltern, die hier leben, möglicherweise stärker mit dem Gefühl der Isolation und Überforderung zu kämpfen haben.

Im Jahr 2019 veröffentlichte der Internationale Kinderhilfswerk der Vereinten Nationen (UNICEF) eine Bewertung der familienfreundlichen Politik der 41 reichsten Nationen der Welt. Die USA wurden als das einzige Land aufgeführt, das keinen staatlich vorgeschriebenen Mutterschafts- oder Familienurlaub anbietet, und waren eines von nur 10 Ländern, die keinerlei allgemeine Vorschul- oder Kinderbetreuung anbieten.

Während die Ergebnisse der Burnout-Studie im März 2021 veröffentlicht wurden, wurden die Teilnehmer bereits vor Beginn der COVID-19-Pandemie befragt. Man kann mit Sicherheit sagen, dass die Elternschaft während einer Pandemie bei den meisten Müttern und Vätern wahrscheinlich das Gefühl von Stress und Burnout verstärkt hat.

Also, was wird das Problem endlich lösen? Forscher sagen, dass die Studie auf die Notwendigkeit von kämpfenden Eltern hinweist, mehr Hilfe und Unterstützung zu erhalten. Und im Falle eines elterlichen Burnouts ist „Hilfe“ nicht nur, dass Oma die Kinder für ein paar Stunden mitnimmt oder Mama endlich duscht und es „Selbstfürsorge“ nennt. Wie die Autoren der Studie schreiben:„Die viel geringere Prävalenz von elterlichem Burnout in kollektivistischen Ländern deutet darauf hin, dass die Stärkung des sozialen Netzwerks gegenseitiger Hilfe und Solidarität in Familien sehr wohl dazu beitragen könnte, die Prävalenz von elterlichem Burnout in individualistischen Ländern zu verringern.“

Mit anderen Worten, es bedarf kollektiver Maßnahmen und Unterstützung auf Gemeindeebene, um Eltern dabei zu helfen, sich aus dem Stress, der Erschöpfung und der Überforderung zu befreien, die sie empfinden.

So schwer es auch ist, Eltern zu sein, es ist noch schwerer zuzugeben, wenn man unter Burnout leidet. Als Eltern priorisieren wir unsere Kinder, und wir sind es gewohnt, an unseren Routinen festzuhalten und ein Lächeln aufzusetzen, weil wir glauben, dass es das Beste für sie ist. Aber diese Studie ist ein wichtiger Weckruf für Führungskräfte, Chefs und andere politische Entscheidungsträger, dass es den Eltern nicht gut geht. Wir waren vor der Pandemie erschöpft, wir werden auch danach noch erschöpft sein und was Mütter und Väter wirklich brauchen, sind grundlegende Veränderungen in der Art und Weise, wie sich die Gesellschaft für die Bedürfnisse von Kindern und Familien zeigt.


Previous:

Next: