• Babys
• Familiengründung
• Kinder
• Allgemeine Elternschaft
• Neugeborene
• Teenager
• Kleinkinder
• Schwangerschaft

Die richtige Nachmittagsaktivität für Ihr Kind wählen

Als fürsorgliche Eltern wollen Sie das Beste für Ihr Kind, aber die Auswahl von Aktivitäten, die Spaß machen und konstruktiv sind, kann überwältigend sein. Es gibt so viele Möglichkeiten, von Musikunterricht und Sport bis zu Hobbys und Clubs, die alle im Spektrum von Wettbewerbsfähigkeit, Kosten und Zeitaufwand variieren. Dann gibt es die Frage, ob Ihr Kind seine eigenen Nachmittagsaktivitäten wählen soll oder Sie die Aktivitäten auswählen, die Sie für das Beste halten. Wo also anfangen?

Berücksichtigen Sie diese allgemeinen Fragen:

Ist es genug? Oder zu viel?

Bevor Sie Ihr Kind anmelden, gibt es einiges zu beachten. Wenn Ihr Kind einen ganzen Tag in der Schule ist, überladen Sie seinen Terminkalender nicht. Stellen Sie sicher, dass es genug Zeit für Hausaufgaben und ausreichend Schlaf hat, was für eine gesunde Entwicklung entscheidend ist. Ermutigen Sie Ihr Kind, eine Aktivität zu wählen, von der es glaubt, dass sie Spaß macht. Kindheit ist die beste Zeit, Interessen zu erkunden – unterstützen Sie das!

Nicht genug Aktivitäten:

• Wenn Sie zu Hause mit einem Kind, das sich ständig über Langeweile beschwert, durchdrehen, könnte eine organisierte Aktivität helfen.

Zu viele Aktivitäten:

• Die Chancen stehen gut: Wenn Sie müde sind, Ihr Kind von Ort zu Ort zu fahren, ist Ihr Kind ähnlich müde!

Welche Aktivität passt am besten zu Ihrem Kind?

• Die beste Aktivität für Ihr Kind ist eine, die es interessiert.
• Wenn Ihr Kind alt genug ist, Interesse an einer bestimmten Aktivität zu äußern, hören Sie zu!
• Probestunden sind eine großartige Möglichkeit herauszufinden, an welchen Aktivitäten Ihr Kind gerne teilnimmt. Sie sind meist kostenlos oder beim ersten Mal ermäßigt.
• Wenn Probestunden keine Option sind, präsentieren Sie Ihrem Kind mehrere Optionen und lassen Sie es wählen (vorausgesetzt, es ist alt genug, um eine Präferenz zu haben).
• Wenn Ihr Kinderarzt oder die Lehrerin Ihres Kindes die Teilnahme an einer bestimmten Aktivität aus einem bestimmten Grund vorgeschlagen hat (z. B. mehr Bewegung), Ihr Kind aber null Interesse zeigt, kann mehr als nur ein wenig Ermutigung nötig sein.

Probieren Sie diese Taktiken:

• Melden Sie sich mit einem Freund für eine neue Aktivität an
• Nutzen Sie Anreize oder Belohnungen (vorsicht – da gibt es die rutschige Abwärtsspirale!)
• Erlauben Sie Ihrem Kind, seine eigene Aktivität als Belohnung für das Abschließen einer von Ihnen gewählten Aktivität zu wählen
• Ziehen Sie mehr als eine Aktivität in Betracht, wenn Ihr Zeitplan es zulässt
• Überlegen Sie, wie Sie möchten, dass Ihr Kind an der Aktivität teilnimmt. Lernen sie nur oder wollen sie in einem Wettkampfteam sein? Führen Musikunterricht zu einem Vorspiel oder Auftritt oder können Sie darauf verzichten, wenn Ihr Kind nicht auf die Bühne will?
• Kosten sind immer ein Faktor. Generell können Vereinsaktivitäten günstiger sein als Privat- oder Halbprivatunterricht und erfordern nicht unbedingt die Verpflichtung zu einer bestimmten Anzahl von Stunden.
• Berücksichtigen Sie eventuelle Fahrten. Müssen Sie Ihr Kind von der Schule abholen und 45 Minuten zur Aktivität fahren? Das wird Ihren Tag beeinflussen! Können Sie und Ihr Kind diesen Weg vernünftigerweise in Ihren Zeitplan einbauen? Es ist nichts falsch daran, zu einer Aktivität zu fahren, aber behalten Sie Fahrzeit, Kosten (und Snacks fürs Auto) im Auge.

Was sind die Stärken und Schwächen Ihres Kindes?

Jedes Kind hat unterschiedliche Stärken und Schwächen. Außerschulische Aktivitäten sind eine großartige Möglichkeit, den Fähigkeitsbereich Ihres Kindes zu fördern und Schwächen in einer freundlichen, entspannten Umgebung zu minimieren. Hier ist eine Aufschlüsselung der Aktivitätstypen und wie sie zur positiven Entwicklung Ihres Kindes beitragen können:

Mannschaftssportarten (z. B. Fußball, Basketball, Baseball, Football) können helfen bei:

• Aufmerksamkeit/Fokus
• Körperliche Fitness/Ausdauer
• Grobmotorik (Laufen, Springen, Kicken, Gleichgewicht, Koordination)
• Soziale Fähigkeiten (Teamarbeit, Fairness, Kommunikation, Führung)
• Verhalten (Disziplin, Wutbewältigung, Durchsetzungsvermögen/Schüchternheit, Impulskontrolle)
• Mannschaftssportarten adressieren dieselben Themen wie Individualsportarten für Kinder unter 4 Jahren. Das mag für ältere Kinder und Sportarten nicht mehr gelten, die wettbewerbsorientierter werden.

Individualsportarten (z. B. Turnen, Tanz, Tennis, Karate) können helfen bei:

• Aufmerksamkeit/Fokus
• Körperliche Fitness/Ausdauer
• Grobmotorik
• Soziale Fähigkeiten (besonders bei wettbewerbsorientierten Individualsportarten)
• Verhalten
• Selbstwertgefühl/Selbstbewusstsein (für Kinder mit geringem Selbstwertgefühl ist es am besten, mit nicht-wettbewerbsorientierten Sportarten zu beginnen)
• Für Kinder, die Beratungsdienste benötigen (emotional, verhaltensbezogen und andere) und sportlich sind, sollten Sie Bewegungstherapie als Alternative oder Ergänzung zur traditionellen „Gesprächstherapie“ in Betracht ziehen.
• Clubs (z. B. Pfadfinder, Buchclubs, religiöse Jugendgruppen)
• Soziale Fähigkeiten
• Verhaltensfähigkeiten
• Selbstwertgefühl/Selbstbewusstsein
• Kognitive Fähigkeiten (Lernen, Bildungserweiterung)
• Kurse (Kochen, Nähen, Kunst, Musik, Theater)
• Aufmerksamkeit
• Feinmotorik (Geschicklichkeit, Detailarbeit)
• Kognitive Fähigkeiten (Mathe, Lernen)
• Selbstwertgefühl/Selbstbewusstsein
• Verhalten
• Künste sind für ihre therapeutischen Qualitäten bekannt. Wenn Sie ein Kind haben, das Beratungsdienste benötigt (emotional, verhaltensbezogen oder andere) und künstlerische Aktivitäten mag, probieren Sie Kunst-, Theater- oder Musiktherapie.

Was, wenn mein Kind die gewählte Aktivität hasst?

Nun, es passiert. Sie sind nicht allein, wenn Sie am Ende den Rest teurer Stunden bezahlt haben nach einem ständigen Tauziehen mit Ihrem Kind. Der Satz „Wir haben viel Geld für diese Stunden bezahlt“ beeindruckt Kinder nicht (und lässt sie sich auch nicht schuldig fühlen). Wenn Ihr Kind an einem Kurs oder Unterricht teilnimmt, den es wirklich nicht mag, müssen Sie ein Gespräch darüber führen, ob Aussteigen eine Option ist. Das Alter und der Reifegrad Ihres Kindes spielen dabei eine große Rolle. Glücklicherweise sind die meisten Stunden und Kurse, teuer oder nicht, nur eine Saison oder ein Semester lang. Durchzuhalten kann manchmal belohnend sein, aber Leiden meist nicht. Sie müssen die Entscheidung treffen, die für Ihr Kind und Ihre Familie am besten ist. Wenn Ihr Kind alt genug ist, führen Sie das Gespräch gemeinsam. Berücksichtigen Sie diese Punkte:

• Sind sie Teil eines Teams, das auf ihre Teilnahme zählt?
• Sind es noch wenige Stunden oder mehrere?
• Können Sie eine Rückerstattung bekommen? (Manchmal möglich, wenn Sie früh in der Sitzung aussteigen)

Und vergessen Sie nicht zu fragen, WARUM Ihr Kind die Aktivität nicht mag. Das mag wie eine offensichtliche Frage erscheinen, aber Eltern beurteilen das oft falsch. Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihr Kind aufhören will, weil es die Aktivität nicht mag. Wenn Ihr Kind sagt, es mag eine Aktivität nicht, könnte es auch sagen:

• Der Lehrer geht zu schnell für mich.
• Der Trainer lässt mich nicht so viel spielen, wie ich will.
• Jemand in der Klasse (oder im Team) nervt mich.
• Ich habe Angst vor einem Vorspiel oder Auftritt.
• Diese Aktivität ist zu schwer/leicht für mich.
• Ich übe nicht gerne.

Es lohnt sich, etwas Zeit zu investieren, um der Sache auf den Grund zu gehen. Ihr Kind merkt vielleicht nicht, dass Sie mit dem Lehrer oder Trainer sprechen und den Konflikt möglicherweise lösen können.

Alles in allem sollten Nachmittagsaktivitäten Ihr Kind auf positive Weise einbinden, egal ob sie einen Sport, Musik oder einen Kurs zur Kompetenzentwicklung ausprobieren. Wenn sie dabei eine Leidenschaft entdecken, haben Sie Gold gefunden. Halten Sie Ihre Erwartungen realistisch und altersgerecht, und denken Sie daran, dass Sie vielleicht ein paar verschiedene Aktivitätstypen ausprobieren müssen, bevor Sie eine finden, die wirklich für Ihr Kind (und für Sie) funktioniert.

Shoshana Dayanim, PhD, ist Entwicklungspsychologin. Sie hat Artikel geschrieben, die Eltern zu altersgerechten lokalen Aktivitäten führen, und für Forschungszeitschriften der Psychologie.