Baseball-Sicherheit für Kinder: Was Eltern beachten müssen
Baseball gilt als Amerikas Nationalsport – doch er hat die höchste Todesrate unter allen Jugendliga-Sportarten, so Miriam Bacher Settle, Ph.D. (The Complete Idiot's Guide to Child Safety). Das heißt nicht, dass Sie Ihr Kind zum Fußball reden müssen, aber Sie sollten eine Liga wählen, die grundlegende Sicherheitsregeln umsetzt. Und: Besprechen Sie Baseball-Sicherheit mit Ihrem Kind, damit es sich daran erinnert – auch wenn Sie nicht da sind.
Kopfschutz
Ein Schlaghelm beim Schlag reicht nicht, so der Artikel „Safety Tips: Baseball“ auf KidsHealth. Er sollte getragen werden, wann immer das Kind die Bases läuft und „on deck“ (nächster Schlagmann) ist. Manche Ligen verlangen auch Gesichtsgitter am Helm zum Schutz von Augen, Mund und Nase. Achten Sie auf gute Passform. Wenn die Ligachelme nicht passen, kaufen Sie einen eigenen für Training und Spiele.
Tiefe Schutz (Cups)
Ligen unterscheiden sich darin, ob Jungen Tiefschutz (Cups) tragen müssen – aber Sie können bestehen, dass Ihr Kind ihn bei jedem Training und Spiel trägt. Pitcher und Infield-Positionen sind am stärksten gefährdet, von einem Ball getroffen zu werden, aber es kann überall passieren. Ihr Kind sollte einen Cup tragen – unabhängig von Position oder Ligaregeln.
Bases (Basen)
Kinder verletzen sich manchmal an Knöcheln, Füßen und Beinen, indem sie in eine feste Base rutschen. Breakaway-Bases (auslösende Basen) geben bei Aufprall nach, sodass das Kind beim Rutschen nicht verletzt wird. Kinderärzte empfehlen zunehmend Breakaway-Bases im Ligaspiel. Sie rasten auf einer Gummimatte ein; bei Kollision beim Rutschen löst sich die Base von der Matte und bewegt sich mit.
Wiederholungsverletzungen (Überlastung)
Werfen erhöht das Risiko für Überlastungsverletzungen. Ligaregeln begrenzen meist die Innings, die ein Kind pro Woche werfen darf. Achten Sie darauf, dass die Liga diese Regeln einhält – wenn nicht, sprechen Sie sich aus. Richtwerte: 7–8-Jährige: max. 75 Würfe/Woche; 9–10-Jährige: max. 100 Würfe/Woche. Saisonlimit: 1.000 Würfe. Zudem sollte das Kind mindestens drei Monate im Jahr pausieren.
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