Wie viele Stunden Schlaf braucht ein 12 -Jähriger?
Ein 12-Jähriger braucht 9-12 Stunden Schlaf pro Nacht.
Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass dies nur eine allgemeine Richtlinie ist. Die individuellen Bedürfnisse können je nach Faktoren wie folgt variieren:
* Aktivitätsebene: Aktive Kinder brauchen möglicherweise mehr Schlaf.
* Genetik: Einige Kinder sind von Natur aus schläfriger als andere.
* Gesundheit: Krankheit oder bestimmte Erkrankungen können den Schlafbedarf beeinflussen.
Wenn Sie sich über den Schlaf Ihres Kindes Sorgen machen, ist es immer am besten, mit ihrem Arzt zu sprechen.
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