Wie viele Stunden Schlaf sollte ein Preteen bekommen?
Preteens (im Alter von 9 bis 12 Jahren) benötigt 9-12 Stunden Schlaf pro Nacht.
Es ist wichtig zu beachten, dass dies eine Reichweite ist und die individuellen Bedürfnisse variieren können. Faktoren wie Alter, Aktivitätsniveau und Gesundheit können beeinflussen, wie viel Schlaf ein Kind braucht.
Hier sind einige Anzeichen, die Ihr Preteen möglicherweise nicht genug Schlaf bekommen:
* Schwierigkeiten, morgens aufzuwachen
* Im Unterricht oder während anderer Aktivitäten einschlafen
* Tagsüber müde oder träge fühlen
* Reizbarkeit oder Stimmungsschwankungen
* Schwierigkeiten zu konzentrieren
* Kopfschmerzen oder Magenschmerzen
Wenn Sie eines dieser Zeichen bemerken, sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Kindes, um sicherzustellen, dass sie genug Schlaf bekommen.
-
Was ist Wochenbettdepression? Postpartale Depression (PPD) ist eine klinische Depression, die nach der Geburt auftritt. Es ist gekennzeichnet durch Symptome wie Traurigkeit, Reizbarkeit, Bindungsschwierigkeiten mit Ihrem Baby, Schlaflosigkeit und A -
Wenn Sie mehr als ein Baby erwarten, Sie wissen bereits, dass Sie als Eltern vor zusätzlichen Herausforderungen stehen werden. Sie können auch Komplikationen mit Ihrer Schwangerschaft haben, Arbeit und Geburt. Mehrere Babys (Zwillinge, Drillinge -
Laut neuen Daten aus der Back-to-School-Umfrage 2020 von Care.com herrscht für US-Familien ein hohes Maß an Angst und Unbehagen, wenn das neue Schuljahr näher rückt. Die Umfrage, die verschickt wurde, um besser zu verstehen, wie Eltern über Schulplän
