Die Anforderungen für Schulessen
Ein alarmierender Trend in den Vereinigten Staaten ist die steigende Rate von Fettleibigkeit bei Kindern . Gewichtige Kinder sind anfällig für viele Gesundheitsrisiken wie Diabetes, Herz-Kreislauf -Erkrankungen und höhere Niveaus von Cholesterin und den Blutdruck. Durch die folgenden Richtlinien der US -Landwirtschaftsministerium festgelegt werden Schulen suchen, um dieses Problem zu bekämpfen , indem sie gesünderes Mittagessen Programmen .
Dietary Guidelines
Alle Schulessen muss den Empfehlungen der Ernährungsrichtlinien für Amerikaner erfüllen. Nach den Richtlinien muss Mittagessen nicht mehr als 30 Prozent der Kalorien aus Fett , und nicht mehr als 10 Prozent von gesättigten Fettsäuren ist. Pakete müssen auch mindestens ein Drittel der empfohlenen Tagesdosis an Eiweiß, Vitamin A, Vitamin C , Eisen, Kalzium und Kalorien.
Lunch Components
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Wenn Sie wie die meisten Eltern sind, beginnen Sie das Schuljahr stark wenn es darum geht, gesunde Schulessen zu verpacken. Zerkleinertes Gemüse im Kühlschrank, Vollkornprodukte immer griffbereit, bunte Fruchtstücke in Form von Herzen und Sternen – a -
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