Wie man ein essbares Auto baut, das rollt

Kinder lieben essbare Tiere oder Buchstaben. Besonders genießen sie Lebensmittel, die wie vertraute Objekte aussehen: Lebkuchenhäuser, Keksautos. Bauen Sie ein essbares, rollendes Auto – extra Überraschung zur Mahlzeit oder für Partys – und servieren Sie gleichzeitig einen gesunden Snack. Laut Harvard School of Public Health reduziert eine obst- und gemüsereiche Ernährung Herzkrankheiten, Schlaganfallrisiko, Krebs, Verdauungsprobleme, Augenleiden und senkt Blutdruck. Täglich 4,5 Tassen Obst/Gemüse empfohlen. Nutzen Sie Äpfel, Bananen, Blaubeeren für ein gesundes, rollendes Auto-Snack.

Benötigte Materialien

  • 3 Äpfel
  • 4 Blaubeeren
  • 1 Banane
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Metall-Ausstecher (gerade Kante), 3,8 cm Durchmesser
  • Zahnstocher
  • Sahne (optional)

Anleitung

  1. Apfel mit Stiel nach oben halten, auf Schneidebrett in 1,3-cm-Scheiben schneiden. Kern seitlich ausschneiden. Flache Scheiben erhalten. Flach hinlegen. Genug Scheiben für 4 Kreise mit Ausstecher.

  2. Gerade Metall-Ausstecher auf Apfelscheibe setzen. Gleichmäßig fest drücken, Kreis ausstechen. Ausstecher haben glatte oder gewellte Kante – glatte Kante nötig, da diese Apfelkreise die Räder sind. 4 Räder ausstechen. Ausstecher in Küchenläden erhältlich.

  3. Apfel halbieren (Stiel oben). Eine Hälfte nochmals halbieren → Keil mit zwei flachen Seiten (ca. 2,5 cm dick). Schale oben belassen.

  4. Banane schälen, Schale entsorgen.

  5. Zahnstocher in untere Mitte des Apfelkeils stecken, ca. halbtief. Keil über Bananenmitte zentrieren, anderen Zahnstocherende in Banane stecken.

  6. In jedes Apfelrad einen Zahnstocher stecken, sodass 0,6–1,3 cm links aus zwei Rädern, rechts aus zwei Rädern ragen. Um Banane nicht zu zerdrücken: erst Zahnstocher in Apfelräder, dann in Bananenseiten (Radpositionen: je zwei pro Seite, ca. 8–10 cm Abstand).

  7. Auf jeden hervorstehenden Zahnstocherabschnitt eine Blaubeere stecken.

  8. Optional: Sahne zur weiteren Deko am Bananenauto. Sanft auf flacher Fläche (Tisch/Teller) anschieben – das essbare Auto rollt.

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