Was in einem Kinder Lunchbox Legen

Jeden Morgen kann ein ständiger Kampf über das, was in Lunchbox Ihres Kindes gestellt werden . Sie wollen zuckerhaltigen Snacks und Süßigkeiten, und Sie gesund, gesunde Ernährung , die gehen, um sie voll und ganz ihren Schultag ausgerichtet halten wollen. Ein Kompromiss ist jedoch möglich, sowohl das Kind und die Eltern zu befriedigen .
Apfelscheiben

Kauf abgepackte Apfelscheiben mit Karamell . Dies ist eine fettarme Weg, um Ihre Kinder zu geben , was sie wollen ( süßem Karamell ), während Fütterung nahrhaften Obst (Äpfel ) , die ihren Blutzuckerspiegel stabil zu halten wird , so dass sie länger bleiben konzentriert. Am Morgen ist alles, was Sie tun müssen knallen ein Paket in die Lunchbox und Sie können auf Ihrem Weg - . Keine Argumente überhaupt
Käse und Crackers

Kauf bereit -aus Käse - und Cracker - Pakete von Fleischabteilung Ihrem lokalen Supermarkt zu . Diese enthalten Cracker und einzelnen Scheiben von Fleisch und Käse. Diese sind ideal für Kinder, weil sie damit das Kind seine eigene kleine Cracker Sandwiches, die seine Unabhängigkeit weiter gestärkt wird . Käse - und Cracker - Pakete sind in einer Vielzahl von verschiedenen Geschmackskombinationen , so ist es verpflichtet, eine Wahl auch ein wählerischer Esser werden zu genießen.
Wasser

Kaufen Sie einen Container, der individuellen Vorlieben Ihres Kindes Suiten . Füllen Sie es mit Wasser und legen Sie es in den Gefrierschrank in der Nacht zuvor . Am Morgen stellen Sie den Behälter in Lunchbox Ihres Kindes , und nicht nur ein gesundes Getränk für Ihr Kind, sondern ein Weg, um ihre Mahlzeit kalt zu halten , bis lunchtime.There gibt zahlreiche Möglichkeiten für Zusatzstoffe , um Ihrem Kind Wasser haben. Kauf von Gegenständen wie Gesunde To Go -Pakete oder andere zuckerfreie Wasser -Enhancer auf Ernährung Ihres Kindes zu verbessern und gleichzeitig eine köstliche schmeckende Alternative zu Soda.
Tipps

Vary , was Sie in platzieren das Mittagessen jeden Tag. Indem verschiedene Dinge in seinem Mittagessen , werden Sie weniger wahrscheinlich, dass ein Kind, das nicht will , um sein Mittagessen zu essen. Vermeiden alten Lunch-Boxen , die Blei oder BPA enthalten meine , bzw. Zubehör, das zu komplex oder ungeeignet für das Alter des Kindes sein kann .

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