Wie sich Kinderadipositas auf das Erwachsenengewicht auswirkt

Kinderadipositas hat in den Vereinigten Staaten epidemische Ausmaße angenommen. Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) stieg der Anteil der 6- bis 11-jährigen Kinder mit Adipositas von 7 % im Jahr 1980 auf fast 18 % im Jahr 2010, während der Anteil der übergewichtigen oder adipösen Jugendlichen im gleichen Zeitraum von 5 % auf 18 % anstieg. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Adipositas in der Kindheit das Gewicht und die Gesundheit eines Menschen im Erwachsenenalter nachhaltig beeinflussen kann.

Kinderadipositas

Nicht alle kräftigen Kinder sind adipös. Manche sind aufgrund eines großen Körperbaus schwerer für ihr Alter, wie MayoClinic.com anmerkt. Kinderadipositas liegt vor, wenn überschüssiges Fettgewebe das Gewicht eines Kindes weit über den Durchschnitt für sein Alter und seine Körpergröße anhebt. Obwohl Genetik eine Rolle spielt, ist das Problem hauptsächlich auf Bewegungsmangel und schlechte Ernährungsgewohnheiten bei Amerikas Jugend zurückzuführen. Der Kinderarzt oder Hausarzt kann feststellen, ob ein Kind zu schwer ist.

Folgen für das Erwachsenengewicht

Kinder, die bereits im Alter von 2 Jahren adipös sind, werden mit höherer Wahrscheinlichkeit auch als Erwachsene adipös, so eine 2005 von den CDC veröffentlichte Studie. Studienautor David Freedman berichtet, dass von den Kindern mit einem Body-Mass-Index (BMI) im 95. Perzentil – was auf 18 % der amerikanischen Kinder zutrifft – etwa zwei Drittel als Erwachsene adipös wurden. Zwar wachsen pummelige Babys nicht zwangsläufig zu adipösen Erwachsenen heran, aber Übergewicht in späteren Kindheitsphasen ist ein deutlich präziserer Prädiktor für Adipositas im Erwachsenenalter.

Gesundheitliche Folgen im Erwachsenenalter

Da übergewichtige Kinder ein hohes Risiko haben, als Erwachsene adipös zu werden, sind sie auch stärker gefährdet für Herzerkrankungen, Schlafapnoe, bestimmte Krebsarten und Gelenkerkrankungen, schreibt Dr. Rebecca Sharim Storace auf der ABC-News-Website. Eine Übersichtsarbeit im Journal of Nutrition (Februar 1998) zeigte, dass Männer, die als Jugendliche adipös waren, häufiger an Darmkrebs und Herzerkrankungen starben als normalgewichtige Altersgenossen. Eine 2012 im Journal of Epidemiology &Community Health veröffentlichte Studie fand zudem, dass Kinder- und Jugendadipositas das Risiko für vorzeitigen Tod im Erwachsenenalter erhöht.

Empfehlungen

Da Kinder die Ess- und Lebensgewohnheiten ihrer Eltern übernehmen, kann Vorbildfunktion helfen, Kinderadipositas zu verhindern, die das spätere Erwachsenengewicht beeinflussen könnte. Die Mayo Clinic weist darauf hin, dass Kinder in Haushalten, in denen häufig kalorienreiche Nahrung gegessen und körperliche Aktivität nicht gefördert wird, eher in frühen Jahren zunehmen – ein Muster, das sich bis ins Erwachsenenalter fortsetzen kann. Begrenzen Sie die Freizeit vor Computer und Fernseher auf zwei Stunden täglich, kaufen Sie Obst und Gemüse statt Junkfood, essen Sie möglichst gemeinsam als Familie und suchen Sie spaßige körperliche Aktivitäten für die ganze Familie. Geben Sie Ihrem Kind einen gesunden Start für ein gesundes und glückliches Erwachsenenleben.

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