Machen Sie am 14. Juni beim „Dark for Dinner“ mit?
In unserer Familie gilt eine strikte Regel: Keine Technologie beim Abendessen. Der Fernseher bleibt aus, Handys und Tablets haben am Tisch nichts verloren. Oft läuft zwar Musik im Hintergrund, aber ansonsten ist die Essenszeit der Moment, in dem meine achtjährige Tochter, mein Mann und ich miteinander reden. Es ist fast schon ein Running Gag, dass wir – selbst wenn wir den ganzen Tag zusammen verbracht haben und die Antwort kennen – das Essen damit beginnen, jemanden zu fragen: „Na, wie war dein Tag?“
Beim Abendessen tauschen wir aus, was wir erlebt haben, wie wir uns dabei gefühlt haben und was in den nächsten Tagen ansteht. Gelegentlich kommt ein Thema auf, bei dem wir gerne die Antwort googeln würden, aber wir widerstehen meist, bis wir gegessen und den Tisch abgeräumt haben. Wenn es noch wichtig genug ist, können wir es später immer noch nachschlagen, oder? (Die korrekten Bezeichnungen für verschiedene Esslöffel waren so ein Fall, den ich nach dem Essen unbedingt googeln musste.) Wir unterbrechen unser Abendessen fast nie für Anrufe – es sei denn, wir erwarten einen wichtigen. Meine Tochter und ich picknickenoccasionally mal auf dem Boden vor dem Fernseher, wenn mein Mann abends nicht da ist, aber das ist dann ein besonderer Anlass und ein echtes Highlight.
Ich ging davon aus, dass die meisten Familien ähnliche technikfreie Essenszeiten eingeführt haben. Umso überraschter war ich über die Ergebnisse einer aktuellen Umfrage, die Dixie, der Becher- und Tellerhersteller, in Auftrag gab. Von 1.500 Befragten gaben nur 25 Prozent an, dass ihre Familie ein totales Verbot elektronischer Geräte beim gemeinsamen Abendessen hat. Die größten Ablenkungen gehen von Telefonanruufen aus – äh, die Leute wissen schon, dass sie nicht rangehen müssen, oder? Hallo, Voicemail! (Oder Anrufbeantworter, wenn man oldschool ist.) SMS, E-Mails und Nachrichten sind die Nummer zwei, ein Fernseher im selben Raum die dritthäufigste Ablenkung. Ebenfalls überraschend: 70 Prozent sagten, Erwachsene seien die schlimmsten Störenfriede am Esstisch. 70 Prozent der Befragten mit schulpflichtigen Kindern wünschen sich jedoch mehr gerätefreie Qualitätszeit. Hey, Erwachsene, ihr habt die Kontrolle und könnt das stoppen!
Um Familien ihre gemeinsamen Abendessen zurückzugeben, startet Dixie am Sonntag, den 14. Juni, die „Dark for Dinner“-Bewegung. Die Herausforderung: Handys, Fernseher, Computer und andere Elektronik ausschalten und für eine gemeinsame Mahlzeit „dunkel“ gehen. Studien zeigen, dass mehr Präsenz beim gemeinsamen Familienessen die Ernährung der Kinder verbessert und riskantes Verhalten wie Drogenkonsum, antisoziales Verhalten, Gewalt und Schulprobleme vorbeugt. Tatsächlich gaben 60 Prozent der Befragten in der Dixie-Umfrage an, dass sie sich gesünder ernähren, wenn sie gemeinsam als Familie essen, und 69 Prozent sagten, dass gemeinsames Essen ohne Ablenkungen ihnen hilft, als Familie enger zusammenzuwachsen.
Wird Ihre Familie am 14. Juni „dark“ gehen? Vielleicht ist es der Beginn einer wunderbaren technikfreien Zeit, auf die Sie und Ihre Kinder sich jeden Abend freuen können!
Weiterführend: Grenzen für Technologie setzen
Ellen Sturm Niz ist Redakteurin und Autorin mit Sitz in New York City. Sie fand besonders diese Statistik der Dixie-Umfrage bemerkenswert: 25 Prozent der Erwachsenen mit schulpflichtigen Kindern im Haushalt gaben zu, ihren Kindern per SMS zu schreiben, dass das Essen fertig ist. Herrlich! Folgen Sie Ellen auf Twitter und Pinterest.
Bildquelle: Shutterstock.
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