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Wirst du am 14. Juni „Dark for Dinner“ gehen?

Meine Familie hat eine ziemlich strikte No-Tech-at-Dinner-Regel. Der Fernseher ist aus und am Tisch sind keine Handys oder iPads erlaubt. Bei uns läuft oft Musik, ansonsten ist Essenszeit, wenn meine achtjährige Tochter, mein Mann und ich miteinander reden. Es ist tatsächlich zu einem kleinen Witz geworden, dass, selbst wenn wir den ganzen Tag zusammen verbracht haben und die Antwort kennen, einer von uns das Abendessen beginnt, indem er jemand anderen fragt:"Soooooooo, wie war dein Tag?"

Beim Abendessen können wir uns darüber austauschen, was wir getan haben, wie wir uns dabei gefühlt haben und was in den nächsten Tagen vor sich geht. Gelegentlich taucht ein Thema auf, bei dem wir vielleicht die Antwort auf eine Frage googeln möchten, aber normalerweise widersetzen wir uns, bis wir gegessen und den Tisch aufgeräumt haben. Wenn es für uns noch wichtig genug war, um uns daran zu erinnern, können wir es immer noch nachschlagen, oder? (Die richtigen Begriffe für verschiedene Bestecklöffel ist ein Beispiel, das ich hatte um die Antwort zu wissen und nach dem Essen zu googeln.) Wir unterbrechen unser Abendessen auch fast nie, um Anrufe entgegenzunehmen – es sei denn, es ist ein wichtiges, das wir erwartet haben. Meine Tochter und ich machen gelegentlich ein Picknick auf dem Boden vor dem Fernseher, wenn mein Mann abends nicht da ist, aber dann ist es ein besonderer Anlass und ein wahrer Genuss.

Ich hatte den Eindruck, dass die meisten Familien ähnliche Essenszeiten ohne Technik eingeführt hatten, daher war ich wirklich überrascht über die Ergebnisse einer kürzlich von Dixie, dem Unternehmen für Tassen und Teller, in Auftrag gegebenen Umfrage. Von den 1.500 Befragten gaben nur 25 Prozent an, dass ihre Familie beim gemeinsamen Abendessen ein absolutes Verbot von elektronischen Geräten hat. Die größten Ablenkungen kommen von Telefonanrufen – ähm, die Leute wissen, dass sie sie nicht beantworten müssen, richtig? Hallo, Voicemail! (Oder Anrufbeantworter, wenn Sie von der alten Schule sind.) Texte, E-Mails und Nachrichten sind die zweithäufigsten Übeltäter, während ein Fernseher im selben Raum das drittgrößte störende Element ist. Ebenfalls überraschend sagten 70 Prozent, dass Erwachsene die schlimmsten Übeltäter sind, wenn es darum geht, am Esstisch abgelenkt zu werden. Siebzig Prozent der Befragten mit Kindern im schulpflichtigen Alter würden sich jedoch mehr gerätefreie Qualitätszeit wünschen. Hey, Erwachsene, ihr habt das Sagen und ihr könnt das stoppen!

Um Familien dabei zu helfen, wieder gemeinsam zu Abend zu essen, startet Dixie am Sonntag, den 14. Juni die Bewegung „Dark for Dinner“. Die Bewegung fordert Familien auf, Handys, Fernseher, Computer und andere elektronische Geräte auszuschalten und für eine gemeinsame Mahlzeit „dunkel zu werden“. . Es hat sich gezeigt, dass eine größere Präsenz als Familie am Esstisch die Ernährung der Kinder verbessert und riskantes Verhalten wie Drogenkonsum, antisoziales Verhalten, Gewalt und Schulprobleme verhindert. Tatsächlich gaben 60 % der Befragten in der Dixie-Umfrage an, dass sie sich gesünder ernähren, wenn sie gemeinsam mit der Familie essen, und 69 % sagten, dass gemeinsames Essen ohne Ablenkung ihnen hilft, als Familie zusammenzuwachsen.

Also, wird Ihre Familie am 14. Juni dunkel werden? Vielleicht ist es der Beginn einer wunderbaren technikfreien Zeit, auf die Sie und Ihre Kinder sich jeden Abend freuen können!

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Ellen Sturm Niz ist eine in New York City ansässige Redakteurin und Autorin, die auch diese Statistik aus der Dixie-Umfrage liebte:25 % der Erwachsenen mit schulpflichtigen Kindern im Haushalt gaben zu, ihren Kindern eine SMS geschickt zu haben, um ihnen mitzuteilen, dass das Abendessen fertig ist . Urkomisch! Folgen Sie Ellen auf Twitter und Pinterest.

Bild über Shutterstock.