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Side Angebote für Kinder Mahlzeiten

Es ist fast Essenszeit für Ihr Kind! Sie haben die Hauptspeise vorbereitet haben , kann aber für Ideen, was als Seitenteiledienen fragt werden. Verwenden Beilagen , die Runde wird eine ausgewogene Mahlzeit zu ihm die notwendigen Nährstoffe für einen starken und gesunden Körper zu geben. Nehmen Sie Ideen aus den fünf wichtigsten Gruppen von Lebensmitteln - Obst, Gemüse, Eiweiß , Milchprodukte und Getreide - . Leckere Seiten für Ihr Kind machen
Salate

Salate kann ein Kind mit einer Portion Obst oder Gemüse liefern für den Tag und eine ideale Ergänzung zu einem primären Gericht. Servieren Sie einen Obstsalat , bestehend aus Ihrem Kind die Lieblingsfrucht . Sie können einfach schneiden Erdbeeren und Pfirsiche und mischen mit Joghurt oder zusammen mischen Stücke von kernlose Wassermelone und Kiwi mit einem Nieselregen von Honig . Ein Gemüse-Salat mit ein paar Zutaten erstellt werden. Mischen Sie geraspelte Möhren und Zucchini, gehackten Nüssen und Olivenöl. Schieben Kirschtomaten, Gurkenscheiben und anderes Gemüse am Spieß und lassen Sie Ihr Kind versuchen Gemüse auf einem Stock.
Suppen

Ein herzhaftes Suppe ein Kind auf ein Aufwärmen kühl oder verschneiten Tag und wird groß mit einem Sandwich gepaart Geschmack . Paar eine Käse-Sandwich mit einem einfachen Burger Suppe. Fügen Sie einfach gekocht Boden Hamburger, Pasta Nudeln und Gemüse in eine warme Dose Tomatensaft und Wasser. Eierblumensuppewird eine befriedigende neben einem asiatischen Küche Mittag- oder Abendessen können. Gießen Sie zwei Tassen Hühnerbrühe in einem Topf und kochen. Das Ei in einer Schüssel. Gießen Sie langsam das Ei in der Brühe unter Rühren . Weiter kochen, bis getan , und dienen in eine Schüssel geben .
Brot

Verschiedene Arten von Brot kann eine BegleitseiteArtikel für ein Sortiment von Kindergerichtekönnen. Ihr Kind wird knusprigen Knoblauchbrot mit seinem Stück Pizza oder Teller Spaghetti zu genießen. Verbreiten Sie Butter auf Stücke von Französisch Brot und Knoblauchpulver bestreuen und Parmesankäse auf die Oberseite. Legen Sie das Brot unter dem Grill für ein paar Minuten , bis es braun . Weich und flauschig Mais Muffins kann ein idealer Begleiter zu jedem Fleischgericht sein . Rühren Sie ein Paket von Mais Muffin -Mix, ein Ei und 1/3 Tasse Milch zusammen und gießen Sie in der Dose . Verbreiten Sie mit Honig und Butter .
Kartoffeln

Kartoffeln in eine Vielzahl von Beilagen transformiert und , gepaart mit praktisch jedem Kindertellerwerden. Süße Kartoffelchips wird ein traditionelles Spin auf regelmäßige französisch frites bieten , mit einem Cheeseburger zu koppeln. Schälen und Süßkartoffeln in lange Streifen oder Keilen . Saison mit Öl und Salz und im vorgeheizten Ofen goldbraun backen. Statt Ketchup, Butter schmelzen und Zimtzucker gemeinsam für eine Dip. Ihre Kinder genießen die Anpassung ihrer eigenen Ofenkartoffel mit ihrer Mahlzeit . Backen Sie einfach die Kartoffeln in den Ofen und cool. Dargelegt Schüsseln Sauerrahm, Speck , geriebenem Käse und andere Toppings für sie zum Anfang der Kartoffeln.
Gemüse

Gemüse kann die gefürchtete Teil der Platte für dein Kind, sondern sind für ihn zu essen, da sie Vitamine und Mineralien, die für ihren Körper. Versteckte Gemüse Rezepte ein Kind, essen Gemüse hasst zu locken. Dampf Gemüse wie Brokkoli und Zucchini und Püree in einen Mixer geben. Wenn Sie bereit sind , mischen Sie das Püree mit beliebten Favoriten wie Makkaroni und Käse oder Boden Hamburger. Betrachten wir die Herstellung von Käse Brokkoliröschen als zusätzliche Seite. Fügen Sie eine kleine Menge an Wasser mit Brokkoli auf eine microwavable Schüssel geben und Frischhaltefolie auf die Oberseite. Mikrowellen für fünf Minuten. Streuen Sie Parmesan-Käse auf den gekochten Brokkoli.