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Disziplin mit positiven und negativen Konsequenzen: So erziehen Sie effektiv

Wenn die meisten Eltern an Konsequenzen für Kinder denken, stellen sie sich meist negative Konsequenzen vor – wie eine Auszeit oder das Entziehen von Videospielen. Während negative Konsequenzen wichtig sind, um das Verhalten eines Kindes zu ändern, sind positive Konsequenzen ebenso wirksame Erziehungsinstrumente.

In Kombination verändern positive und negative Konsequenzen das Verhalten Ihres Kindes – vorausgesetzt, sie werden konsequent angewendet. Nutzen Sie positive Konsequenzen, um gutes Verhalten zu verstärken, und negative Konsequenzen, um unerwünschtes Verhalten zu verringern.

Wie Konsequenzen funktionieren

Jede Entscheidung führt zu entweder positiven oder negativen Konsequenzen. Wenn Sie zur Arbeit gehen, werden Sie mit einem Gehalt belohnt. Wenn Sie aufhören, zur Arbeit zu erscheinen, werden Sie wahrscheinlich entlassen – eine negative Konsequenz. Kinder sind da keine Ausnahme.

Sie können Ihren Kindern schon früh Lebenslektionen über ihre Entscheidungen beibringen.

Sie können ihnen zeigen, dass gute Entscheidungen – wie Hausaufgaben machen oder Anweisungen befolgen – zu positiven Konsequenzen führen. Umgekehrt können Sie ihnen zeigen, dass Fehlverhalten und schlechte Entscheidungen – wie körperliche Aggression – zu negativen Konsequenzen führen. Die Konsequenzen beeinflussen das zukünftige Verhalten.

Unterschiede zwischen Konsequenzen

Eltern sind oft verwirrt vom Konzept positiver und negativer Konsequenzen. Eine einfache Merkregel: Positive Konsequenzen sind proaktiver, negative Konsequenzen reaktiver.

Mit anderen Worten: Positive Konsequenzen sollen Kinder ermutigen, gutes Verhalten zu wiederholen, während negative Konsequenzen als Reaktion auf ein Verhalten gegeben werden, das Sie ändern möchten.

Während es wichtig ist, Ihrem Kind positive Verstärkung für gewünschtes Verhalten zu geben, gibt es Situationen, in denen Sie negative Konsequenzen wie Auszeiten oder Entzug von Privilegien anwenden müssen. Wichtig ist, eine Kombination aus beiden zu nutzen. Nur eine Methode anzuwenden, ist weniger effektiv als ein vielfältiger Erziehungswerkzeugkasten.

Effektive Konsequenzen

Konsequenzen müssen konsequent sein, um zu wirken. Wenn Ihre Kinder sich fünfmal streiten und Sie nur dreimal eine negative Konsequenz geben, lernen sie möglicherweise nicht, dass dieses Verhalten unangemessen ist. Wenn sie aber wissen, dass jedes aggressive Verhalten eine negative Konsequenz nach sich zieht, werden sie eher aufhören, sich zu streiten.

Konsequenzen wirken am besten, wenn sie sofort erfolgen.

Warten, bis der Vater nach Hause kommt, um eine Konsequenz zu verhängen, oder den Kindern zu sagen, dass sie in zwei Wochen einen Besuch bei Freunden verlieren, ist weniger effektiv als eine sofortige Konsequenz. Positive Verstärkung muss ebenfalls sofort erfolgen. Und je jünger das Kind, desto unmittelbarer sollte die Verstärkung sein.

Fünfjährige verhalten sich beispielsweise nicht besser, wenn sie einen Monat auf eine Belohnung warten müssen. Aber sie reagieren möglicherweise auf kleinere, häufigere Belohnungen, die sich zu einer größeren verzögerten Belohnung summieren – wie ein Aufkleber am Ende jedes Tages mit gutem Verhalten, gefolgt von einem Ausflug in den Park, sobald sie fünf Aufkleber gesammelt haben.

Wie Sie positive Konsequenzen einsetzen

Gutes Verhalten wird oft übersehen. Aber gutes Verhalten mit einer positiven Konsequenz zu verstärken, ermutigt Kinder, weiter so zu machen.

Das heißt nicht, dass Ihre Kinder jedes Mal eine Belohnung verdienen, wenn sie beim Abräumen helfen. Es gibt viele Möglichkeiten, gutes Verhalten zu verstärken. Hier sind einige Beispiele für effektive positive Konsequenzen:

• Positive Aufmerksamkeit: Mit Ihren Kindern sprechen, mit ihnen spielen und sie wahrnehmen kann sie ermutigen, weiter so zu machen.
• Lob: Sagen Sie Dinge wie: „Du bist heute ein guter Helfer“ oder „Ich mag, wie ruhig du mit deinen Bausteinen spielst.“
• Materielle Belohnungen: Belohnungen können alltägliche Privilegien wie Fernsehzeit beinhalten oder das Erreichen neuer Dinge, wie einen Ausflug in den Park. Tokensysteme können sehr effektiv sein, um gutes Verhalten zu verstärken.

Wie Sie negative Konsequenzen einsetzen

Bei negativen Konsequenzen achten Sie darauf, dass die gewählte Konsequenz das Verhalten Ihres Kindes tatsächlich abschreckt. Zum Beispiel ist das Entziehen des Fernsehens keine effektive Konsequenz, wenn Ihr Teenager einen Laptop nutzt, um online Sendungen zu schauen.

Und während manche Kinder das Fernsehen vermissen, stören sich andere gar nicht daran, wenn ihre Fernsehprivilegien entzogen werden. Negative Konsequenzen sollten also spezifisch auf Ihr Kind abgestimmt sein. Hier sind einige Beispiele:

• Logische Konsequenzen: Logische Konsequenzen stehen in direktem Zusammenhang mit dem Fehlverhalten. Wenn Ihre Kinder eine schlechte Entscheidung mit ihrem Fahrrad treffen, nehmen Sie das Fahrrad weg.
• Ignorieren: Wenn Ihr Kind aufmerksamkeitsheischendes Verhalten zeigt, wie einen Wutanfall, kann das Entziehen von Aufmerksamkeit die beste negative Konsequenz sein.
• Auszeit: Eine kurze Auszeit kann Kinder davon abhalten, sich erneut danebenzubenehmen.
• Zusätzliche Verantwortung: Das Zuweisen zusätzlicher Hausarbeiten kann eine effektive Konsequenz sein.

Vermeiden Sie, schlechtes Verhalten zu belohnen

Manchmal verstärken Eltern unbeabsichtigt negatives Verhalten. Leider kann dies Verhaltensprobleme verschlimmern. Jedes Mal, wenn Sie ein wählerisches Kind bitten, „noch einen Bissen zu essen“, oder Ihrem Kind sagen, „hör auf zu jammern“, fördern Sie möglicherweise, dass diese Verhaltensweisen fortgesetzt werden.

Aufmerksamkeit, selbst wenn sie negativ ist, kann ein starker Verstärker sein.

Deshalb sollten Sie gutes Verhalten loben und leichtes Fehlverhalten ignorieren. Und wenn Ihr Kind Regeln bricht, ziehen Sie eine negative Konsequenz konsequent durch.

Ein Wort von Verywell

Bei der Umsetzung von Konsequenzen ist es wichtig, ruhig und konsequent zu bleiben – besonders bei negativen Konsequenzen. Nutzen Sie einen neutralen Ton und nehmen Sie es nicht persönlich. Erklären Sie Ihrem Kind die Konsequenz und warum sie angewendet wird. Sprechen Sie über die Regeln und das Verhalten Ihres Kindes.

Ziel ist es, dass Kinder lernen, ihr Verhalten in ähnlichen Situationen anzupassen. Achten Sie gleichzeitig auf Gelegenheiten, Ihre Kinder bei gutem Verhalten zu erwischen und dies mit positiven Konsequenzen zu verstärken. Durch die Kombination beider Strategien werden Sie feststellen, dass die Erziehung Ihres Kindes nicht so schwierig ist, wie Sie einst dachten.