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Altersleitfaden: Disziplinarmaßnahmen für Kinder richtig festlegen

Kinder zu disziplinieren macht weder Ihnen noch Ihrem Kind Spaß. Es gibt so viele Fragen rund um das Thema Disziplin: Ab welchem Alter sollten Sie Technologie entziehen? Ab wann ist Time-out nicht mehr wirksam? Experten geben Antworten.

Konsequenzen statt Strafen

„Ich betone den Einsatz von Konsequenzen statt Strafen“, sagt Kristen Arquette, lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin in Bellevue, WA. „Es sind verwandte Konzepte, aber mit unterschiedlichem Zweck.“

Laut Arquette helfen Konsequenzen Kindern, aus Fehlern zu lernen, bessere Verhaltensweisen zu wählen und in der Welt zurechtzukommen.

Strafen lassen Kinder sich schlecht fühlen oder schlimmer noch leiden. „Während Strafen kurzfristig ein Verhalten unterbrechen mögen, haben sie potenziell negative Langzeitfolgen: Kinder fühlen sich als Person schlecht (was sie auch wahrscheinlicher wieder auffällig macht) und es entsteht eine gegnerische Beziehung zwischen Eltern und Kind.“

Konsequenzen können positiv oder negativ sein, und es gibt zwei Arten: natürliche Konsequenzen, die als direktes Ergebnis des kindlichen Verhaltens eintreten, und logische Konsequenzen, die von Betreuern wegen des Verhaltens auferlegt werden. „Wenn ein Kind z. B. ein Loch in die Wand tritt, kann die natürliche Folge sein, dass der Zeh wehtut, während die logische Konsequenz sein könnte, dass es einen Nachmittag Spielzeugzeit verliert und dem Elternteil beim Reparieren der Trockenbauwand helfen muss.“

Konsequenzen wählen

Teil der Aufgabe eines Erwachsenen ist es, Kindern zu helfen, die Konsequenzen ihres Verhaltens zu tragen, erklärt Arquette. „Ich sage den Kindern, die zu mir kommen, dass SIE ihre Konsequenzen durch ihr Verhalten wählen. Wenn sie sich weigern, am Ende der Stunde das Spielzeug aufzuräumen, können sie beim nächsten Mal nicht damit spielen. Sie können die Nutzung des Spielzeugs sichern, indem sie es wegräumen, wenn ich frage.“

Außerdem funktionieren natürliche Konsequenzen am besten, um Lernen zu fördern. Arquette erläutert: „Wenn die natürliche Konsequenz die Aufmerksamkeit des Kindes erregt und Einsicht und Reue erzeugt, besteht keine Notwendigkeit, logische Konsequenzen hinzuzufügen.“ Logische Konsequenzen funktionieren am besten, wenn sie konsequent, fest, logisch und fair sind; warten Sie, bis Sie ruhig sind, um Konsequenzen zu verhängen, um Überreaktionen und Machtkämpfe zu vermeiden.

Beispiele für altersgerechte Konsequenzen

Säuglinge

Konsequenzen/Strafen sind für Säuglinge nicht angemessen, stellt Arquette fest.

Kleinkinder (3 Jahre)

Ändern Sie Ihren Tonfall (ein lautes, tiefes „Nein“ reicht meist); lenken Sie sie auf eine andere Aktivität/Spielzeug um oder geben Sie ein Time-out (Minutenanzahl = Alter des Kindes). „Setzen Sie sie an einen Ort, fern von allem anderen; wenn sie nicht dort bleiben, ignorieren Sie sie einfach – der wichtigste Aspekt eines Time-outs ist, den Verhaltenszyklus zu unterbrechen, nicht, wo sie es verbringen“, sagt Arquette. „Angebote von Wahlmöglichkeiten können viele Verhaltensprobleme vermeiden – versuchen Sie, zwei für Sie gleich akzeptable Optionen zu geben (z. B. ‚Ziehst du zuerst die Jacke oder die Schuhe an?‘).“

Vorschulkinder (4–5 Jahre)

Nutzen Sie dieselben Konsequenzen wie in den Kleinkindjahren, sagt Arquette, zusätzlich Entzug von Spielzeug oder Privilegien für kurze Zeit. „Wenn Ihr Kind sich um ein Spielzeug streitet, legen Sie das Spielzeug für 20 Minuten in Time-out. Setzen Sie die Konsequenz so schnell wie möglich nach dem Fehlverhalten um; vergeht zu viel Zeit, stellen Kinder in diesem Alter den Zusammenhang nicht her.“ Zählen (von 3–10) ist auch effektiv, um Kinder zum Tun oder Unterlassen zu bringen.

Schulkinder und Pre-Teens (6–12 Jahre)

Verwenden Sie die Konsequenzen für jüngere Kinder, müssen aber die Dauer wahrscheinlich verlängern, um die Wirksamkeit zu erhalten. Sagt Arquette: „Der Entzug von Privilegien oder Gegenständen ist effektiver, wenn es etwas ist, das Ihr Kind wirklich schätzt. Für ältere Kinder können der Verlust von Zeit mit Freunden oder Elektronik starke Motivatoren sein.“

Lassen Sie wann immer möglich natürliche Konsequenzen ihren Lauf nehmen – wenn Ihr Kind sich weigert, das Abendessen zu essen, lassen Sie es die lange Wartezeit bis zum Frühstück erleben. „Auch der Ausdruck von Enttäuschung oder Missbilligung seitens der Eltern kann als Konsequenz dienen.“

Teenager (13–18 Jahre)

Laut Arquette fragen Sie sich: „Was ist Ihrem Teenager am wichtigsten? Diese Privilegien oder besonderen Gegenstände werden am stärksten ins Gewicht fallen, wenn sie entzogen werden.“ Zum Beispiel: Wenn Ihr Kind nach dem Schlafengehen das Handy benutzt, verliert es es am nächsten Tag.

Versuchen Sie, danach ins Gespräch zu kommen, um die Ursache des Problems zu ergründen, erklärt Arquette, und helfen Sie Ihrem Kind zu verstehen, wie Gedanken und Gefühle mit Verhalten zusammenhängen. „Teenager können oft zuverlässig Input zu Hausregeln und Folgen bei Verstößen geben. Ihnen eine Stimme zu geben, kann helfen, ihre Kooperation langfristig zu erhalten.“

Fokus auf das Gute

Es ist so leicht, „zu dampfen“, wenn Sie mit Ihrem Kind frustriert sind. Doch warnt Arquette: Eltern können unbeabsichtigt schlechtes Verhalten bei Kindern jeden Alters verstärken, indem sie ihm zu viel Aufmerksamkeit schenken. „Versuchen Sie stattdessen, Ihr Kind bei gutem Verhalten zu erwischen, bevor das schlechte Verhalten überhaupt eine Chance hat.“ So verstärken Sie gutes Verhalten mit spezifischem Lob, wie: „Es ist so hilfreich, wenn du dein Bett ohne Erinnerung machst, jetzt haben wir mehr Zeit zum Spielen.“

Achten Sie darauf, das Lob nicht zu „verunreinigen“, betont Arquette: Wenn ein gutes Verhalten hervorgehoben wird, aber eine negative Bemerkung hinzugefügt wird, die das gute Gefühl nimmt, z. B. „Es ist so hilfreich, wenn du dein Bett ohne Erinnerung machst, ich verstehe nicht, warum du das nicht jeden Tag kannst.“

Belohnungen

Kleine Belohnungen für gewünschtes Verhalten helfen Kindern, innere Motivation zu entwickeln, sodass sie das Verhalten schließlich von selbst zeigen, sagt Arquette. „Als positive Verstärkung können Sie ein Token-Board, ein Sticker-Board führen und einen 3- bis 18-Jährigen eine Belohnung verdienen lassen“, schlägt Traci Colangelo, Verhaltensspezialin und Familientrainerin aus Long Island, NY, vor. „Das mag für ein älteres Kind albern klingen, aber Sie können statt eines Token-Boards ein Ziel-Diagramm führen und vielleicht, wenn drei Ziele erreicht sind, eine Belohnung geben.“

Colangelo fügt hinzu: „Sie müssen aber immer zuerst das gewünschte Ergebnis festlegen und es relevant machen. Wenn Sie wollen, dass der 18-Jährige zu einer bestimmten Zeit nach Hause kommt, führen Sie ein Diagramm: drei von fünf Nächten, wenn erreicht, gibt es am nächsten Abend das Auto. Wenn Ihr Dreijähriger Dinge wirft, führen Sie ein Token-Board und ein Bild der Belohnung. Alle zwei Minuten ‚kein Werfen‘ gibt es ein Token, und bei fünf Tokens maximum gibt es die Belohnung.“

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