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Die Wahrheit über Vaping – Hilfe für Eltern

„Gut, dass ich nicht in Eile bin“, murmelte ich, als ich an einer weiteren roten Ampel hielt. Zu meiner linken stiegen drei Teenager – zwei Mädchen und ein Junge – vom Bordstein in die Kreuzung. Nebelige Dampfwolken verdeckten ihre Gesichter kurz, bevor sie sich in der Abendluft auflösten. Als sie an meinem Auto vorbeigingen, driftete der süße Duft von etwas wie Vanille und Traube durch mein offenes Fenster. Junge Menschen beim Dampfen zu sehen, ist nicht ungewöhnlich, aber ich konnte nicht umhin zu fragen, wie und warum diese Kinder damit anfingen. Waren ihre Eltern einverstanden, oder wussten sie überhaupt davon? Welche Hilfe gibt es für Eltern bezüglich Dampfen?

Dampfen steht nicht auf dem Radar jedes Elternteils. Einige Mütter und Väter fühlen, dass es keine ernsthafte Sorge im Vergleich zu den vielen anderen komplexen Themen ist, mit denen Teenager konfrontiert sind. Anstatt anzunehmen, Dampfen sei harmlos, ist es klug, nach vertrauenswürdigen Informationen zu suchen. Wann und warum wurde Dampfen populär? Wie wirkt es sich auf die körperliche Gesundheit aus? Gibt es hilfreiche Wege für Eltern, mit ihrem Sohn oder ihrer Tochter über Dampfen zu sprechen?

Wo begann das Dampfen?

Dampfen ist in unserer Kultur relativ neu. Die erste kommerziell erfolgreiche E-Zigarette wurde 2003 in China produziert und 2006 in den USA eingeführt. Sie wurde schnell populär durch Marketingstrategien, die auf Teenager abzielten. Kleine Geräte, die leicht zu verstecken sind, und eine riesige Vielfalt an Aromen sprechen Teenager an, die vielleicht nach neuen Erfahrungen gieren und sich mit Freunden, die dampfen, einpassen wollen. Ende 2018 dampften mehr als 3,6 Millionen High-School- und Middle-School-Schüler.

Die Wahrheit über Dampfen

Viele Eltern und Teenager wissen nicht, dass die meisten Dampfflüssigkeiten Nikotin enthalten, eine Substanz, die nachweislich die Lungen- und Gehirnentwicklung junger Menschen stört. Eine einzige Juul-Kapsel kann so viel Nikotin enthalten wie eine ganze Schachtel Zigaretten. Nikotin ist hochgradig süchtig machend, und so gehen Teenager oft vom Dampfen und Juuling zum Rauchen über.

Der entstehende Dampf enthält Schwermetalle wie Blei und winzige Partikel, die in der Lunge hängenbleiben können. Studien haben auch eine Reihe giftiger Chemikalien nachgewiesen, die mit Atemwegserkrankungen und Krebs in Verbindung gebracht werden. Das ist noch nicht alles. Dampfgeräte können auch verwendet werden, um Marihuana oder andere gefährliche Substanzen zu inhalieren.

Die Anzeichen

Manche Eltern erinnern sich vielleicht daran, in der High School ab und zu eine Zigarette gestohlen zu haben. Aber verräterische Asche, anhaltender Rauch und der widerliche Geruch, der im Auto oder an der Kleidung blieb, machten es unmöglich, es lange zu verbergen.

Dampfen ist nicht so leicht zu erkennen. Zum einen gibt es Dampf, aber keinen Rauch. Die angenehmen Gerüche verfliegen schnell und können leicht als Lufterfrischer oder Süßigkeiten missverstanden werden. Bestimmte Arten von Vapes sind fast geruchlos. Um die Sache zu verkomplizieren, können Dampfgeräte aussehen wie normale Zigaretten, Stifte und andere alltägliche Gegenstände. Juuls sehen aus wie ein USB-Stick. Dampfgeräte werden als E-Zigaretten, Mods, E-Hookahs, Tanksysteme, Vape-Pens und ENDS (elektronische Nikotinabgabesysteme) bezeichnet.

Wenn Sie vermuten, dass Ihr Teenager bereits dampft, können Eltern helfen, indem sie auf subtile Anzeichen achten. Dampfen trocknet den Mund aus, daher trinkt Ihr Teenager vielleicht mehr Flüssigkeit als gewöhnlich, hat Nasenbluten, räuspert sich häufig oder entwickelt einen anhaltenden Husten. Schauen Sie genau auf unbekannte Gegenstände, die Sie in Ihrem Haus finden. Dampfgeräte, besonders Pens und Juuls, haben normalerweise Löcher an beiden Enden.

Vorschläge von Joannie DeBrito, Direktorin für Elternschaft und Jugend …

Sie können nicht jeden Aspekt des Lebens Ihres Teenagers kontrollieren, und es ist wichtig, Teenagern zu erlauben, viele Entscheidungen selbst zu treffen. Einige Entscheidungen können zu Fehlern oder Misserfolgen führen, die ihr Leben eine Weile stören, und sie können aus den Konsequenzen schlechter Entscheidungen lernen. Es gibt jedoch Grenzen, wie viel Freiheit Teenager haben sollten, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. Es ist hilfreich für Eltern, die Grenze zwischen Entscheidungen zu ziehen, die kurzfristig schmerzhaft sein können, und solchen, die erhebliche Gesundheitsrisiken und irreversible Schäden verursachen könnten.

Obwohl Dampfen ursprünglich als harmlos und als gesunde, lustige Alternative zum Rauchen vermarktet wurde – Dampfen ist tatsächlich gefährlich.

Die langfristigen Risiken des Dampfens sind erheblich und können irreversible Schäden am sich entwickelnden Gehirn verursachen. Also sagen Sie „Nein“ zu Dampfen und jedem Drogenkonsum jenseits dessen, was ein Arzt verschreibt, und setzen Sie Konsequenzen für die Verletzung dieser Regel.

Die Konsequenz sollte related und reasonable sein. Sie könnten die Autonutzung einschränken und sagen, dass Sie wissen, dass Dampfen abgelenktes Fahren verursachen kann. Oder Sie sagen, dass die Verletzung dieser Familienregel das Vertrauen gebrochen hat und der Teenager daran arbeiten muss, das Vertrauen zurückzugewinnen. Zukünftige Entscheidungen, die erfordern, dass der Elternteil dem Teenager vertraut, gute Entscheidungen zu treffen, könnten mit einer restriktiveren Grenze begegnet werden, die aufgrund des Vertrauensverlusts gesetzt wird.

Diese Botschaften müssen in Liebe und aus einem Ort friedlicher Zuversicht kommuniziert werden, dass die Motivation Sorge um die Gesundheit des Teenagers ist und nicht der Versuch, den Teenager zu kontrollieren. Beginnen Sie also mit Empathie, nennen Sie die Regel und die Konsequenzen und setzen Sie die Konsequenzen bei Regelverletzung bestimmt, aber ruhig durch.

Hilfe für Eltern – Wie auf Dampfen reagieren

Der beste Zeitpunkt, mit Kindern über Dampfen zu sprechen, ist, bevor sie damit in Kontakt kommen. Bereiten Sie das Gespräch vor, indem Sie online nach detaillierten Informationen zu den Auswirkungen des Dampfens und Bildern der verschiedenen Gerätetypen suchen. Achten Sie auf Dampfwerbung, die auf Teenager abzielt, und seien Sie sich der Gesetzgebung bewusst, die in Ihrem Bundesland diskutiert oder bereits verabschiedet wurde. Je mehr Sie wissen, desto wohler fühlen Sie sich beim Diskutieren des Themas.

Lassen Sie Ihren Teenager wissen, dass Sie mit ihm oder ihr über Dampfen sprechen wollen. Wenn die Zeit gekommen ist, beginnen Sie damit, zu fragen, was er oder sie weiß und denkt. Hören Sie ruhig zu, unterbrechen Sie nicht, und lassen Sie Ihren Teenager so viel reden, wie er möchte. Wenn der Zeitpunkt richtig erscheint, reagieren Sie ruhig, indem Sie einige der hilfreichen Informationen teilen, die Sie über Dampfen und den Schaden, den es verursachen kann, gelernt haben.

Hilfe für Eltern – Erfahren Sie, was sie über Dampfen denken

Wenn Sie entdecken oder Ihr Teenager zugibt, dass er dampft, vermeiden Sie Überreaktionen oder harte Kritik. Stellen Sie stattdessen gute Fragen, um herauszufinden, warum er vielleicht damit angefangen hat. Lassen Sie ihn oder sie wissen, dass Sie verstehen wollen, woher sie kommen.

Offensichtlich ist jeder Teenager einzigartig, und diejenigen, die beim Dampfen erwischt werden, haben ihre eigenen Gründe. Viele wollen einfach nur dazugehören zu Freunden, die dampfen. Ein Teenager teilte mit, dass Dampfen sein kann wie ein T-Shirt zu tragen, auf dem steht: „Hey, ich gehöre zu euch.“

Wenn dies bei Ihrem Teenager der Fall zu sein scheint, lassen Sie ihn wissen, dass am universellen Wunsch, von einer Freundesgruppe akzeptiert zu werden, nichts falsch ist. Überlegen Sie, einige der klugen oder dummen Wege zu teilen, wie Sie versuchten, dazuzugehören, als Sie jünger waren. Was sind die Gedanken Ihres Teenagers zu Ihren vergangenen Handlungen? Fragen Sie sie, was sie für positive Reaktionen auf die Zugehörigkeit zu einer Gruppe halten.

Hilfe für Eltern – Dem Dampfen den Spaß nehmen

Sie können nicht jeden Aspekt des Lebens Ihres Teenagers kontrollieren, aber Sie können ihm helfen zu entdecken, dass törichtes Verhalten unerwünschte Konsequenzen nach sich zieht. Vielleicht sind es die Autoschlüssel, Geld oder der Zugang zu Videospielen. Zum Beispiel könnten Sie Ihrem Teenager mitteilen, dass Dampfen bedeutet, zwei Wochen keine Autoschlüssel. Wenn Ihr Teenager aufhört zu dampfen, werden die Fahrprivilegien nach zwei Wochen wieder aufgenommen. Sie müssen nicht wütend reagieren – ruhig ist meist effektiver. Aber Sie müssen das durchziehen, was Sie sagen, dass Sie tun werden.

Egal was passiert

Ihre Kinder – unabhängig vom Alter – sind niemals außerhalb von Gottes Sicht oder jenseits Seiner Reichweite. Während Sie für sie beten, mit ihnen über wichtige Themen sprechen und Ihre bedingungslose Liebe für sie ausdrücken, tun Sie einige der besten Dinge, die Eltern je tun können.

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