Sicherer Schlaf für Babys

Babys können während des Schlafens manchmal in gefährliche Situationen geraten. Sie verbringen viel Zeit mit Schlafen, Daher ist es wichtig, sie so sicher wie möglich zu halten. Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um ihr Risiko zu verringern.

Top-Tipps für sicheren Schlaf

Einige Schlafgelegenheiten sind nicht sicher. Sie können das Risiko eines plötzlichen Todes oder eines Unfalls erhöhen. So schützen Sie Ihr Baby beim Schlafen:

  • Legen Sie Ihr Baby zum Schlafen auf den Rücken, nicht auf dem Bauch oder auf der Seite.
  • Lassen Sie niemanden im selben Raum wie Ihr Baby rauchen.
  • Teilen Sie kein Bett mit Ihrem Baby, besonders wenn Sie Alkohol getrunken haben, wenn Sie Drogen nehmen oder Raucher sind.
  • Schlafen Sie nie mit Ihrem Baby auf einem Sofa oder Sessel.
  • Lassen Sie Ihr Baby nicht zu heiß werden.
  • Halten Sie den Kopf Ihres Babys unbedeckt. Ihre Decke sollte nicht höher als ihre Schultern gesteckt werden.
  • Bringen Sie Ihr Baby in die „Füße-zu-Fuß“-Position (mit den Füßen am Ende des Bettes oder Kinderwagens).
  • Der sicherste Ort für Ihr Baby, um in den ersten 6 bis 12 Monaten in einem eigenen sicheren Raum im selben Zimmer wie eine erwachsene Bezugsperson zu schlafen.
  • Stillen Sie Ihr Baby.

Legen Sie Ihr Baby zum Schlafen auf den Rücken

Legen Sie Ihr Baby von Anfang an zum Schlafen auf den Rücken, für Tag- und Nachtschlaf. Dadurch wird das Risiko eines plötzlichen unerwarteten Todes im Säuglingsalter (SUDI) verringert. Es ist nicht so sicher für Babys, auf der Seite zu schlafen als auf dem Rücken. Wenn Ihr Baby alt genug ist, um sich selbst umzudrehen, halte sie nicht auf.

Gesunde Babys, die auf den Rücken gelegt werden, ersticken nicht häufiger.

Weitere Informationen zum sicheren Schlafen finden Sie unter Besuchen Sie Rote Nase.

Die Risiken der Bettteilung

Der sicherste Schlafplatz für Ihr Baby in den ersten 6 bis 12 Monaten ist sein eigener sicherer Platz in einem Zimmer bei Ihnen. Teilen Sie kein Bett mit Ihrem Baby, insbesondere wenn Sie oder Ihr Partner:

  • Raucher sind (egal wo oder wann Sie rauchen und auch wenn Sie nie im Bett rauchen)
  • habe vor kurzem Alkohol getrunken
  • Medikamente oder Medikamente eingenommen haben, die Sie stärker schlafen lassen
  • fühle mich sehr müde

Die Risiken der Bettteilung sind auch erhöht, wenn Ihr Baby:

  • war verfrüht (vor 37 Wochen geboren), oder
  • wogen bei der Geburt weniger als 2,5 kg

Schlafen Sie niemals mit einem Baby auf einem Sofa oder Sessel

Es ist schön, Ihr Baby zum Kuscheln oder Füttern bei sich zu haben, Am sichersten ist es jedoch, Ihr Baby vor dem Schlafengehen wieder in sein Bettchen zu legen.

Lassen Sie niemanden im selben Raum wie Ihr Baby rauchen

Niemand soll im Haus rauchen, einschließlich Besucher. Jeder, der rauchen muss, sollte nach draußen gehen. Bringen Sie Ihr Baby nicht an verrauchte Orte. Wenn Sie Raucher sind, Wenn Sie mit Ihrem Baby ein Bett teilen, erhöht sich das Risiko eines plötzlichen Todes.

Lassen Sie Ihr Baby nicht zu heiß (oder zu kalt)

Babys steuern ihre Temperatur hauptsächlich über das Gesicht. Der beste Weg, um eine Überhitzung zu verhindern, besteht darin, sie mit unbedecktem Kopf und Gesicht auf den Rücken zu legen. Sie müssen die Raumtemperatur nicht überwachen – sie sollte nachts eine für Sie angenehme Temperatur haben – aber stellen Sie sicher, dass Ihr Baby angemessen gekleidet ist.

  • Wenn Sie Ihr Baby untersuchen, Achte darauf, dass sie nicht zu heiß sind. Ihre Brust sollte sich warm anfühlen. Wenn Ihr Baby schwitzt oder ein rotes Gesicht hat, nimm einen Teil der Bettwäsche ab. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn sich die Hände oder Füße Ihres Babys kühl anfühlen. Das ist normal.
  • Mit leichten Decken lässt sich die Temperatur leichter einstellen. Erinnern, eine gefaltete Decke zählt als 2 Decken. Eine gute Idee ist es, einen Schlafsack mit eng anliegendem Hals zu verwenden, Armlöcher oder Ärmel und keine Kapuze.
  • Wenn es sehr warm ist, Ihr Baby braucht möglicherweise keine andere Bettwäsche als ein Laken.
  • Sogar im Winter, Die meisten Babys, die krank sind oder Fieber haben, brauchen keine zusätzliche Kleidung.
  • Babys sollten niemals mit einer Wärmflasche oder einer Heizdecke schlafen, neben einem Heizkörper, Heizung oder Feuer, oder bei direkter Sonneneinstrahlung.
  • Achten Sie darauf, dass der Kopf Ihres Babys während des Schlafens nicht von Bettzeug bedeckt werden kann.
  • Nehmen Sie Hüte und zusätzliche Kleidung ab, sobald Sie das Haus betreten oder in ein warmes Auto einsteigen. Bus oder Bahn, auch wenn es bedeutet, Ihr Baby zu wecken.

Lassen Sie den Kopf Ihres Babys nicht zudecken

Um zu verhindern, dass sich Ihr Baby unter der Decke hinabwindet, Stellen Sie sie in die „Fuß-zu-Fuß“-Position. Das bedeutet, dass ihre Füße am Ende der Krippe sind, Kinderbett oder Kinderwagen.

  • Machen Sie die Decken so, dass sie nicht höher als die Schultern reichen. Stecken Sie die Bezüge fest ein, damit sie nicht über den Kopf des Babys rutschen können. Verwenden Sie eine oder mehrere Lagen leichter Decken.
  • Verwenden Sie eine feste Babymatratze, eben, gut sitzend und sauber, und außen wasserdicht. Decken Sie die Matratze mit einem einzigen Laken ab.
  • Benutze keine Doonas, Steppdecken, Babynester, Keile, Bettwäsche oder Kissen.

Wickeln/Wickeln Ihres Babys

Das Wickeln oder Wickeln Ihres Babys kann eine nützliche Methode sein, um ihm zu helfen, sich niederzulassen und auf dem Rücken zu schlafen.

So wickeln Sie Ihr Baby sicher ein:

  • der Wickel muss fest, aber nicht zu eng sein
  • Stellen Sie sicher, dass Brust und Hüften Ihres Babys Platz haben, um sich auszudehnen
  • Stellen Sie sicher, dass sich die Packung unterhalb des Halses befindet und das Gesicht nicht bedeckt
  • Verwenden Sie ein leichtes Wickeltuch aus Baumwolle oder Musselin (Häschendecken und -decken sind nicht sicher, da Ihr Baby dadurch überhitzen kann)
  • Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby unter dem Wickel nicht zu stark angezogen ist. Sie brauchen nur eine Windel und ein Unterhemd bei wärmerem Wetter und einen leichten Grow-Anzug bei kühlerem Wetter

Wenn Ihr Baby älter wird, können Sie die Art und Weise ändern, wie Sie es wickeln. Zum Beispiel, Sie können ihre Arme ab etwa 3 Monaten frei lassen. Hören Sie auf, sie einzuwickeln, sobald sie rollen können. Nach etwa 6 Monaten werden sie sich wahrscheinlich nicht wickeln lassen. Eine Alternative zum Wickeln ist die Verwendung eines sicheren Babyschlafsacks.

Ein Bett mit einem Baby zu teilen ist besonders gefährlich, wenn das Baby eingewickelt ist.

Sicherer Babyschlafsack

Babyschlafsäcke können helfen, das Risiko eines plötzlichen Todes zu verringern und verhindern, dass Arme und Beine in den Gittern des Kinderbetts eingeklemmt werden.

Ein sicherer Babyschlafsack ist so gestaltet, dass das Baby nicht in den Schlafsack rutschen und sich vollständig einhüllen kann. Der Schlafsack sollte die richtige Größe für das Baby haben, mit anliegendem Hals, Armlöcher (oder Ärmel) und keine Kapuze.

Wenn Sie einen Schlafsack verwenden, Stellen Sie sicher, dass das Baby der Raumtemperatur entsprechend angezogen ist und verwenden Sie keine Schlafsäcke mit Steppdecken oder Doonas. Wenn zusätzliche Wärme benötigt wird, eine leichte Decke reicht meist aus, Achten Sie jedoch darauf, die Decke fest einzustecken, damit sie nicht hochrutschen und den Kopf des Babys während des Schlafens bedecken kann. Eine weitere Möglichkeit, zusätzliche Wärme zu spenden, besteht darin, Ihr Baby im Schlafsack in mehrere Kleidungsschichten zu kleiden, um es warm zu halten.

Haushaltsbetten

Es ist sehr wichtig, dass das Kinderbett Ihres Babys sicher ist und der Strömung entspricht Australischer Standard AS/NZS 2172 .

Spielzeug entfernen, zusätzliche Kissen und Stoßfänger aus dem Kinderbett, damit Ihr Baby nicht ersticken oder als Halt beim Herausklettern verwenden kann.

Wenn Sie ein gebrauchtes Kinderbett verwenden, Stellen Sie sicher, dass alle Teile in gutem Zustand sind und Sie die vollständigen Anweisungen zum korrekten Aufstellen haben.

Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie erwägen, eine Babyhängematte zu kaufen. Es gibt keinen australischen Standard für Hängematten, und es gab Berichte über den Tod von 2 Babys in den Vereinigten Staaten im Zusammenhang mit der Verwendung von Hängematten. Die Regierung von NSW überprüft die Sicherheit von Babyhängematten.

Wenn Sie sich für eine Hängematte entscheiden, Kaufen Sie nur bei einem seriösen Händler, der Sie beim Aufbau der Hängematte beraten kann, und Backup-Service.

Der sicherste Schlafplatz für ein Baby ist ein Babybett in voller Größe, das dem australischen Standard entspricht.

Klappbetten

Klappbetten oder Reisebetten sind nur für den vorübergehenden Gebrauch bestimmt. Es ist sehr wichtig, dass die Matratze richtig sitzt und das Kinderbett stabil ist und nicht zusammenfällt.

Um diese Risiken zu minimieren, Das Kinderbett sollte den obligatorischen australischen Standard AS/NZS 2195 für tragbare Kinderbetten erfüllen.

Matratzen

Verwenden Sie nur die speziell für das Kinderbett konzipierte Matratze. Eine schlecht sitzende Matratze kann gefährliche Lücken schaffen, die ein schlafendes Kind einklemmen und zum Ersticken führen können. Die Matratze sollte fest sein, sauber und in gutem Zustand, und sollte flach (nicht geneigt oder erhöht) platziert werden.

Stellen Sie sicher, dass die Matratze dem freiwilligen AS/NZS-Standard (AS/NZS 8811.1:2013) entspricht. Sie können die Härte der Matratze auch selbst testen. Dieses Video zeigt Ihnen, wie.

Legen Sie niemals eine zusätzliche Matratze in das Kinderbett. Während die Matratze, die mit dem Kinderbett geliefert wird, für Sie dünn und unbequem erscheinen kann, Es wurde für den Komfort und die Sicherheit von Babys und Kleinkindern entwickelt.

Kissen und Zustellbetten

Kissen sind für Babys nicht notwendig – sie erhöhen das Risiko eines plötzlichen Todes, da sie das Gesicht des Babys bedecken oder eine Überhitzung verursachen können. Ältere Babys können darauf klettern und aus dem Kinderbett steigen.

Generell, Führen Sie kein Kissen ein, bis Ihr Kind beginnt, in einem Bett zu schlafen.

Lassen Sie kein Spielzeug oder Kuscheltiere zusammen mit einem schlafenden Kind im Kinderbett.

Kinderbettposition

Stellen Sie das Kinderbett außerhalb der Reichweite von Jalousien- und Vorhangschnüren auf, damit Ihr Baby nicht erwürgt werden kann. Stellen Sie dekorative Mobiles außer Reichweite.

Halten Sie Heizungen oder andere elektrische Geräte vom Bett fern, um Überhitzungsgefahr zu vermeiden. Verbrennungen und Stromschlag.

Liegeflächenposition ändern

Wenn das Kinderbett eine obere und untere Matratzenebene hat, schieben Sie es in die untere Ebene, sobald das Kind aufstehen kann – andernfalls kann das Kind möglicherweise aus dem Bettchen klettern und fallen.

Instandsetzung

Wenn Teile Ihres Kinderbetts brechen oder nicht mehr richtig funktionieren, Bringen Sie es immer zum Lieferanten zurück, um Reparaturen zu organisieren. Ändern Sie niemals ein neues oder altes Kinderbett selbst, da dies eingebaute Sicherheitsfunktionen zerstören kann. Säuglinge sind in Kinderbetten gestorben, wo selbstgemachte Reparaturen Gefahren verursacht haben. Wenn ein seriöser Kinderbettlieferant Ihr Kinderbett nicht reparieren kann, Sie sollten die Verwendung sofort einstellen und entsorgen.

Zugehörige Informationen

Sie können mehr über den plötzlichen Kindstod (SIDS) erfahren.

Besuchen Sie Red Nose für weitere Informationen zum sicheren Schlafen für Babys.

Besuchen Sie Product Safety Australia für Informationen und Anleitungen zur Babysicherheit.

Previous:

Next:

  • Diese neuen Fernunterrichtspläne sorgen bereits für Stress bei den Eltern
    Schulbezirke, die Fernunterrichtsoptionen für den Herbst anbieten, beginnen, ihre neuen Stundenpläne zu versenden, und die Pläne lindern nicht unbedingt die Ängste für vielbeschäftigte Mütter und Väter. Berufstätige Eltern haben begonnen, diese anspr
  • 8 Dinge, von denen ich mir wünschte, dass mir jemand über die Geburt eines Babys erzählt hätte
    Mit der Geburt Ihres ersten der Unterricht kommt schnell und hart. Bevor Sie versuchen, den Brotlaib eines Maxi-Pads in Ihre Standardgröße Fruit of the Looms zu stopfen, Hier sind 8 Dinge, von denen ich wünschte, ich hätte sie über die Geburt eines B
  • Wege zu sagen,
    Fass mein Baby nicht an Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Sei es die überwältigende Niedlichkeit eines Babys oder die Angst vor schlechtem Ojo, Menschen können nicht die Finger von einem Neugeborenen lassen. Auch wenn wir den Appell voll und