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Wie Babys Lernen Sie Längerer Nickerchen

Naps sind wichtig für Ihr Baby die Menge der Rest sie braucht, um mit dem Ernst des Erwachsenwerdens zu bewältigen geben . Außerdem Babys mit guten tagsüber Nickerchen nachts gut schlafen und Ruhe mehr . Sie können die Gewohnheit, gesunde und längere Nickerchen in Ihr Baby mit ein paar einfache Strategien zu kultivieren. Tagsüber Nickerchen Ihres Babys ist von Vorteil nicht nur für sie, sondern um Sie , wie Sie Dinge zu erledigen , während sie schläft bekommen .
Anleitung
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Beachten nap Zeiten Ihres Babys. Nap Muster unterscheiden sich Babys. Einige Babys schlafen zwei Stunden zweimal am Tag , während andere schlafen in Abständen , zum Beispiel unter vier einstündigen Nickerchen an einem Tag. Verstehen Sie Ihr Baby Nickerchen Muster hilft Ihnen ihr zu schlafen zum richtigen Zeitpunkt für eine lange Zeit . Putting ihr zu schlafen , bevor sie bereit in nur einer sehr kurzen Nickerchen führen ist , und legte ihre nach ihr zu schlafen , sie ist bereit, kann dazu führen, sie, zu müde, um schlafen zu werden. Mietobjekte 2

Stellen Sie den richtigen Atmosphäre , um eine längere Nickerchen zu fördern. Legen Sie sie in einem kühlen Raum und ziehen Sie die Jalousien heruntergefahren off Außenlicht . Verwenden Sie einen Schlafraum , wie eine Krippe , wo sie bequem sein und schlafen mehr können . Nach Baby- Center, das gleiche Zimmer und Einstellung, die Sie verwenden, wenn Ihr Baby schläft in der Nacht zu ihrem Mittagsschlaf zu erhöhen.
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Seien Sie vorsichtig , um nicht zu unterbrechen ein Baby Nickerchen. Legen Sie sie in den Schlaf , nachdem sie ihre Fütterung hatte , sonst sie von ihrem Nickerchen schreien vor Hunger aufwachen und sich mehr gereizt kann . Setzen Sie einen trockenen Windel auf sie, bevor sie schlafen geht . Versuchen Sie, schalten Sie oder ruhig etwas laute Geräusche , die in ihrem Zimmer zu hören ist , sei es die Menschen , klingelnde Telefone oder ein bellender Hund .
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Steuern Sie den Drang, Ihr Kind abholen , wenn sie bricht ihr Nickerchen in der Mitte und beginnt zu weinen. Stehen Sie in ihrer Nähe und mit einem beruhigenden Stimme , sie zu beruhigen . Pat sie sanft und sagen, so etwas wie : "Es ist Mittagsschlaf . Geh schlafen , Baby. " Mit diesen Worten vermittelt dem Kind , dass es nicht Zeit für Spiel , aber für den Schlaf , die ihr helfen, zu lindern wieder einschlafen wird .