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Zwillinge nach Zeitplan füttern

Hier ist die goldene Regel für die Ernährung von Zwillingen:Wenn einer zum Essen aufwacht, müssen beide zum Essen aufwachen. Es mag Ihnen das Herz brechen, ein schlafendes Baby aufzuwecken, besonders wenn es so süß und kostbar aussieht, wenn es da schlafend liegt, aber denken Sie daran, dass Sie nicht genug Stunden am Tag haben werden, um Tag für Tag eines nach dem anderen zu füttern. Sobald die Babys zum Essen wach sind, füttern Sie sie zur gleichen Zeit, mit Aufstoßenpausen und einer guten Aufstoßensitzung am Ende. Wenn Sie eine helfende Hand haben, um einen Zwilling zu füttern, während Sie den anderen füttern, großartig. Aber wenn Sie stillen oder jemals vorhaben, mit Ihren Zwillingen allein zu sein, müssen Sie sich selbst beibringen, wie Sie beide Babys gleichzeitig füttern. Sie können genauso gut jetzt anfangen zu lernen!

Am besten füttern Sie beide Zwillinge gleichzeitig mit einem großen Zwillingskissen, das sowohl zum Stillen als auch zur Flaschenfütterung geeignet ist. Es ist ein großes U-förmiges Kissen mit einem festen Schaumkern, das sich um Ihre Taille schmiegt, und einer Öffnung auf der Rückseite. Die meisten Versionen haben einen Sicherheitsgurt zum Einrasten, damit das Kissen eng am Körper anliegt. Jeder Zwilling bekommt seine eigene Seite und füttert in der Football-Hold-Position. Sie werden wahrscheinlich in den ersten Tagen Hilfe brauchen, um die Babys auf dem Kissen zu positionieren, aber Sie werden lernen, sie mit der Zeit selbst zu positionieren. Sie werden bald sehr fähig sein, beide Babys gleichzeitig sicher zu handhaben. Wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten, müssen Sie möglicherweise etwa eine Woche warten, bevor Sie mit der Verwendung eines Kissens für die Zwillingsernährung beginnen, da die Vorderkante des Kissens Ihren heilenden Bauch kreuzt. Verwenden Sie in der postoperativen Phase Bettkissen, die auf beiden Seiten gestützt sind, um Ihre Zwillinge in einer doppelten Football-Halteposition zu stillen. Eine alternative Stillposition hat ein Baby in der traditionellen Wiegenhalterung und ein Baby in der Fußballhalterung.

Das Positionieren von Standardbettkissen oder Wurfkissen für jede Fütterung ist auf lange Sicht lästig, um bei häufigen Neugeborenenfütterungen jedes Mal die richtige Passform zu erhalten. Es ist wichtig, dass Sie sich und die Zwillinge beim Stillen oder Fläschchen richtig positionieren, um Rückenschmerzen durch schlechte Körperhaltung zu vermeiden. Sich 8 bis 12 Mal am Tag 20 Minuten lang vornüber zu beugen, kann wirklich seinen Tribut von Ihrem Körper fordern!

Wenn Ihre Zwillinge zum Essen aufwachen, schauen Sie auf die Uhr und merken Sie sich die Uhrzeit. Neugeborene können oft nur eine oder anderthalb Stunden am Stück wach sein, höchstens 2 Stunden. Die Tatsache, dass sie nur ungefähr 90 Minuten am Stück wach sein können, kann Ihnen helfen, Ihre Zwillinge an den gleichen Zeitplan anzupassen. Wie wird die Wachzeit verbracht? Das Füttern und Aufstoßen wird einige Zeit in Anspruch nehmen (vor allem, da Mama und Papa daran arbeiten, die Babys richtig zu positionieren). Nach dem Füttern und Aufstoßen sollten sich die Zwillinge etwas Zeit nehmen, um ihre Milch zu verdauen; Dies ist eine schöne Zeit, um mit ihnen zu interagieren und zu spielen. Hüpfstühle sind hilfreich, um ein Baby aufrecht und sicher angeschnallt zu halten, während Sie mit dem anderen Zwilling kuscheln oder rülpsen.