• Babys
• Familiengründung
• Kinder
• Allgemeine Elternschaft
• Neugeborene
• Teenager
• Kleinkinder
• Schwangerschaft

Häufige Mythen und Fakten zum frühen Stillen

Fakten von Mythen trennen

Häufige Mythen und Fakten zum frühen Stillen

MYTHOS: Er kann nicht schon wieder hungrig sein. Er hat doch gerade vor Kurzem getrunken.

FAKT: Gestillte Babys, besonders Neugeborene, die gerade das Stillen lernen, wirken vielleicht so, als hätten sie gut getrunken, ohne tatsächlich viel Milch aufgenommen zu haben. Da Brüste keine Skalierung haben, ist schwer zu erkennen, ob ein stillendes Kind eine ausreichende Menge getrunken hat. Wenn Ihr Baby kurze Zeit nach dem Füttern hungrig wirkt, nehmen Sie am besten an, dass es wirklich hungrig ist. Nach der Uhr zu gehen („Er müsste noch nicht essen“) ist kein so zuverlässiger Indikator für das Bedürfnis, wieder zu stillen, wie die offensichtlichen Hungersignale Ihres Babys. Statt zu schließen „Er kann noch nicht wieder hungrig sein“, erwägen Sie: „Er hat vermutlich nicht alles bekommen, was er brauchte. Er verhält sich so, als wolle er es nochmal versuchen.“

MYTHOS: Ich habe vermutlich nicht genug (oder nicht nahrhafte genug) Milch. Er will alle paar Stunden essen.

FAKT: Gestillte Babys trinken in kürzeren Abständen als Flaschenbabys, weil Muttermilch schneller verdaut wird. Das war vermutlich der Naturweg, sicherzustellen, dass Babys alle paar Stunden rund um die Uhr die Aufmerksamkeit ihrer Mütter bekommen. Gestillte Neugeborene stillen typischerweise alle zwei bis drei Stunden vom Beginn einer Mahlzeit zum Beginn der nächsten. Dieses häufige Fütterungsmuster kann stillende Mütter an der Angemessenheit ihrer Milch zweifeln lassen. Prüfen Sie die Kriterien für ausreichendes Stillen, bevor Sie das häufige Füttern auf einen Mangel an Qualität oder Quantität Ihrer Milch schieben. Anomalien in der Milchzusammensetzung sind extrem selten. Fast alle Mütter produzieren Milch, die ausreichend nährstoffreich ist.

MYTHOS: Man muss mit Schmerzen beim Stillen rechnen. Das ist nicht einfach, wissen Sie. Da müssen Sie durch.

FAKT: In den ersten Stilltagen ist leichte Brustwarzenempfindlichkeit zu Beginn der Mahlzeiten nicht ungewöhnlich. Verschiedene Grade von Brustspannen können während der Eintrittsphase auftreten, wenn die Brüste voll und fest werden. Sobald die Milch eingeschoßen ist und gut fließt, lassen Brustwarzenschmerzen und Brustspannen meist nach. Ende der ersten Woche sollte Stillen generell angenehm sein. Brustwarzenschmerzen, die über eine Woche anhalten, die während der gesamten Mahlzeit andauern oder die Sie das Stillen Ihres Kindes fürchten lassen, sind eindeutig abnormal. Solche Schmerzen bedeuten wahrscheinlich, dass Ihr Baby falsch an der Brust angelegt ist oder unangemessen saugt. Sie brauchen sofort Hilfe. Bitten Sie den Kinderarzt, Ihre Stilltechnik zu bewerten, oder Sie an eine Stillberaterin oder andere Still-Spezialistin zu verweisen. Denken Sie daran: Falsche Positionierung des Kindes an der Brust verursacht nicht nur Brustwarzenschmerzen, sondern hindert das Baby auch daran, ausreichend Milch zu bekommen. So gehen wunde Brustwarzen oft Hand in Hand mit geringer Milchmenge und einem quengeligen, hungrigen Baby. Genau wie chronische oder starke Brustwarzenschmerzen nicht als normaler Teil des Stillens angesehen werden sollten, ist anhaltende oder extreme Brustempfindlichkeit abnormal und kann auf ein behandelbares Problem wie eine Brustentzündung hinweisen.

MYTHOS: Machen Sie sich keine Sorgen, wenn das Stillen am Anfang nicht klappt. Es dauert 보통 vier bis sechs Wochen, bis das Stillen gut etabliert ist.

FAKT: Die populäre Aussage, Stillen brauche viele Wochen, um sich gut einzuspielen, stammt vermutlich als Taktik, um Frauen mit frühen Problemen nicht entmutigt aufzugeben. Die Wahrheit ist: Frühe Probleme lösen sich nicht immer von selbst, nur weil man ein paar Wochen wartet. Zwar kann es vier Wochen dauern, bis Fütterungsroutinen vorhersehbarer und Stillmahlzeiten effizienter werden, aber die Merkmale erfolgreichen Stillens sind meist innerhalb einer Woche nach der Geburt evident. Wenn Warnsignale vorhanden sind, führen Verzögerungen bei der Hilfe oft zu verminderter Milchmenge und Verschlechterung des kindlichen Zustands. Der falsche Glaube, viele Wochen müssten vergehen, bevor Stillen reibungslos klappt, tut Frauen und ihren Babys einen Bärendienst. Er fördert ein riskantes Abwarten, das zu unangemessenen Verzögerungen bei der Suche nach Hilfe bei Stillproblemen beiträgt.

MYTHOS: Ich bin so froh, dass ich die natürliche Art gewählt habe, mein Baby zu ernähren. Stillen ist sicher bequem, und ich muss keinen Cent ausgeben.

FAKT: Während ich enthusiastisch die Vorteile des Stillens promoten, kann dieser allzu optimistische Ansatz eine Frau auf Enttäuschung vorbereiten. Sicher, langfristig erweist sich Stillen meist als sehr bequem, enorm genussvoll und kosteneffektiv. In den frühen Wochen jedoch können Mütter mit unrealistischen Erwartungen es schwieriger finden als erwartet. Fütterungen wirken weniger bequem, wenn niemand anders sie übernehmen kann. Stillen wirkt weniger „natürlich“, wenn es schmerzhaften Milcheinschuss und wunde Brustwarzen mit sich bringt. Statt völlig kostenlos zu sein, kann Stillen erfordern, Geld für Still-BHs, Stilleinlagen, eine Miet-Milchpumpe, andere Stillhilfen und professionelle Beratung auszugeben. Verstehen Sie mich nicht falsch. Ich glaube definitiv, dass jede zusätzliche Investition von Zeit, Mühe oder Geld es wert ist. Ich denke nur, Frauen sollte ein realistischer Blick auf das Engagement vermittelt werden, das Stillen erfordert – besonders in den frühen Wochen.

Weitere häufige Mythen und Fakten

MYTHOS: Du hast so viel Glück, dein Neugeborenes schläft schon durch! Denk an all die Extra-Ruhe, die du bekommst.

FAKT: Entgegen der landläufigen Meinung ist ein gestilltes Neugeborenes, das durchschläft (länger als eine einzelne Fünf-Stunden-Phase), kein Segen. Mit seltenen Ausnahmen wird ein solches Kind wahrscheinlich nicht ausreichend zunehmen oder die Milchproduktion der Mutter nicht adäquat stimulieren. Nachtfütterungen sind ein natürlicher, normaler Teil des frühen Stillens. Rund-um-die-Uhr-Fütterungen sind nötig, um eine reiche Milchproduktion aufzubauen und zu erhalten. Neugeborene brauchen nächtliche Ernährung, und die Brüste müssen regelmäßig, auch nachts, geleert werden. Wenn Ihr Neugeborenes nachts länger als fünf Stunden schläft, sollten Sie versuchen, es zu wecken und zum Stillen zu animieren.

MYTHOS: Machen Sie sich keine Sorgen, ab und zu Fläschchen zuzufüttern, um nicht ans Stillen gebunden zu sein. Ein gelegentliches Fläschchen gibt Ihnen eine Pause und beeinträchtigt das Stillen nicht.

FAKT: Zufütterfläschchen können den Stillerfolg gefährden, indem sie das empfindliche Angebot-Nachfrage-Gesetz durcheinanderbringen. Einfach ausgedrückt: „Je mehr Milch das Baby nimmt, desto mehr Milch macht die Mutter.“ Wenn ein Baby ein Fläschchen mit Säuglingsnahrung trinkt statt Muttermilch, bekommen die Brüste der Mutter nicht die normale Stimulation und Entleerung. Ihre Produktion wird wahrscheinlich proportional zum Supplement abnehmen, was sie abhängig von der weiteren Flaschennutzung macht. Was als „Bequemlichkeits-Fläschchen“ beginnt, kann in großer Unannehmlichkeit enden – der Untergrabung erfolgreichen Stillens. Wenn Sie nach drei bis vier Wochen gelegentlich ein Fläschchen anbieten wollen, nutzen Sie wann immer möglich abgepumpte Muttermilch.

MYTHOS: Keine Säuglingsnahrung und kein Fläschchen um jeden Preis. Saugverwirrung kann schon bei einem einzigen Fläschchen auftreten, und jedes Supplement ruiniert Ihre Chancen auf Stillerfolg.

FAKT: Das ist der Typ dogmatischer Rat, der manche Babys in Gefahr gebracht hat. Sicher, unnötige Säuglingsnahrung oder Fläschchen aus Bequemlichkeit sollten vermieden werden. Diese Praktiken gefährden den Stillerfolg. Aber es ist eine grobe Vereinfachung, zu insistieren, dass kein gestilltes Baby Säuglingsnahrung oder Fläschchen bekommen sollte. Die unausweichliche Wahrheit: Manche gestillten Babys können nicht genug Milch durch Stillen bekommen, um ihren Flüssigkeits- oder Nährstoffbedarf zu decken. Obwohl selten, haben einige gestillte Babys übermäßig an Gewicht verloren und waren gefährlich dehydriert oder mangelernährt. Unsere erste Priorität muss immer das Wohl des Babys sein. Ein gesundes, gut ernährtes Baby stillt eher effektiv als ein unterernährtes in einem geschwächten Zustand. Säuglingsnahrung und Fläschchen sind keine Tabus, wenn sie genutzt werden, um ein Baby zu gesunden. Wenn Supplemente wirklich nötig sind, können Sie sicher sein, dass Sie auch Beratung zur Verbesserung des Stillens brauchen. Eine Miet-Elektropumpe wird wahrscheinlich nötig sein, um die Milchmenge zu steigern. Zahlreiche andere Stillhilfen sind verfügbar, um Stillprobleme zu lösen.

MYTHOS: Machen Sie sich keine Sorgen um das langsame Wachstum Ihres Babys. Jeder weiß, dass Flaschenbabys viel schneller wachsen als gestillte Babys.

FAKT: Wenn Stillen gut startet, erhalten junge Säuglinge reichlich Milch und nehmen schnell zu – etwa 30 g pro Tag in den frühen Lebensmonaten. Junge gestillte Säuglinge wachsen typischerweise über dem Durchschnitt auf nationalen Wachstumskurven. Erst nach den ersten drei Monaten verlangsamt sich ihre Wachstumsrate im Vergleich zu Flaschenkindern. Wenn ein junger gestillter Säugling nicht gut zunimmt, ist es sehr wahrscheinlich, dass er durch Stillen nicht ausreichend Milch bekommt. Nicht nur ist das Baby gefährdet, unterernährt und chronisch hungrig zu sein, sondern die Milchproduktion der Mutter kann gefährdet sein. Frühe Intervention zur Verbesserung des Stillens hilft dem Baby, schneller zuzunehmen, und erhöht die Milchproduktion der Mutter.