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Häufige Mythen und Realitäten über das frühe Stillen

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Häufige Mythen und Realitäten über das frühe Stillen MYTHOS:Er kann nicht wieder hungrig sein. Er hat gerade erst vor einer Weile gefüttert.

FAKT:Gestillte Babys, insbesondere Neugeborene, die gerade das Stillen lernen, scheinen sich gut ernährt zu haben, ohne tatsächlich viel Milch getrunken zu haben. Es kann schwer zu sagen sein, ob ein Säugling ausreichend Milch getrunken hat, da die Brüste nicht kalibriert sind. Wenn Ihr Baby kurze Zeit nach dem Füttern hungrig ist, gehen Sie am besten davon aus, dass es wirklich Hunger hat. Nach der Uhr zu gehen ("Er sollte nicht wieder essen müssen") ist kein so zuverlässiger Indikator für die Notwendigkeit, wieder zu stillen, wie die offensichtlichen Hungerzeichen Ihres Babys. Anstatt zu schließen „Er sollte nicht schon wieder hungrig sein“, ziehen Sie diese Möglichkeit in Betracht:„Er muss beim letzten Mal nicht alles genommen haben, was er brauchte

MYTHOS:Ich muss nicht genug (oder reich genug) Milch haben. Er will alle paar Stunden etwas essen.

FAKT:Gestillte Babys trinken in kürzeren Abständen als mit der Flasche gefütterte Babys, da Muttermilch schneller verdaut wird. Dieses Design war wahrscheinlich der Weg der Natur, um sicherzustellen, dass Babys alle paar Stunden rund um die Uhr die Aufmerksamkeit ihrer Mütter auf sich ziehen würden. Gestillte Neugeborene stillen in der Regel alle zwei bis drei Stunden vom Beginn einer Fütterung bis zum Beginn der nächsten. Dieses häufige Fütterungsmuster kann neue stillende Mütter an der Angemessenheit ihrer Milch zweifeln lassen. Überprüfen Sie die Kriterien für angemessenes Stillen, bevor Sie das häufige Stillen Ihres Babys auf einen Mangel an Qualität oder Quantität Ihrer Milch zurückführen. Abnormalitäten in der Milchzusammensetzung sind äußerst selten. Fast alle Mütter produzieren ausreichend nährstoffreiche Milch.

MYTHOS:Du solltest beim Stillen mit Schmerzen rechnen. Es ist nicht einfach, wissen Sie. Du musst es einfach aushalten.

FAKT:In den ersten Tagen des Stillens ist ein gewisses Unbehagen an den Brustwarzen zu Beginn der Stillzeit nicht ungewöhnlich. Unterschiedliche Grade von Brustspannen können auch während der Zeit des Milchstaus auftreten, wenn die Brüste voll und fest werden. Sobald Ihre Milch eingedrungen ist und gut fließt, lassen Brustwarzenschmerzen und Brustspannen normalerweise nach. Am Ende der ersten Woche sollte das Stillen im Allgemeinen angenehm sein. Schmerzen in den Brustwarzen, die länger als eine Woche anhalten, die während der gesamten Stillzeit anhalten oder die dazu führen, dass Sie sich davor fürchten, Ihr Baby zu stillen, sind eindeutig anormal. Solche Schmerzen bedeuten wahrscheinlich, dass Ihr Baby falsch an Ihrer Brust angelegt ist oder auf unangemessene Weise saugt. Sie müssen sofort Hilfe suchen. Bitten Sie den Arzt Ihres Babys, Ihre Stilltechnik zu beurteilen oder Sie an eine Laktationsberaterin oder einen anderen Stillspezialisten zu überweisen, der Sie beim Stillen unterstützen kann. Denken Sie daran, dass eine falsche Positionierung des Säuglings an der Brust nicht nur Brustwarzenschmerzen verursacht, sondern auch verhindert, dass das Baby ausreichend Milch bekommt. Wunde Brustwarzen gehen daher oft mit einer geringen Milchproduktion und einem unruhigen, hungrigen Baby einher. So wie chronische oder starke Brustwarzenschmerzen nicht als normaler Bestandteil des Stillens angesehen werden sollten, ist anhaltendes oder extremes Spannen der Brust ebenfalls abnormal und kann auf ein behandelbares Problem wie eine Brustinfektion hinweisen.

MYTHOS:Machen Sie sich keine Sorgen, wenn das Stillen anfangs nicht gut läuft. Normalerweise dauert es vier bis sechs Wochen, bis sich das Stillen gut etabliert hat.

FAKT:Die populäre Aussage, dass das Stillen viele Wochen braucht, um sich gut zu etablieren, entstand wahrscheinlich als Taktik, um Frauen mit frühen Problemen zu ermutigen, nicht desillusioniert zu werden und aufzugeben. Die Wahrheit ist, dass frühe Probleme sich nicht immer von selbst lösen, wenn man nur ein paar Wochen mehr Zeit hat. Während es vier Wochen dauern kann, bis die Fütterungsroutinen vorhersehbarer und die Pflegekräfte effizienter werden, sind die Kennzeichen eines erfolgreichen Stillens normalerweise innerhalb einer Woche nach der Geburt offensichtlich. Wenn Warnzeichen vorhanden sind, führen Verzögerungen bei der Suche nach Hilfe oft zu einer verminderten Milchproduktion und einer Verschlechterung des Zustands des Säuglings. Der Irrglaube, dass viele Wochen vergehen müssen, bis das Stillen reibungslos verlaufen sollte, erweist Frauen und ihren Babys einen Bärendienst. Es fördert einen riskanten abwartenden Ansatz, der zu unangemessenen Verzögerungen bei der Suche nach Hilfe bei Stillproblemen beiträgt.

MYTHOS:Ich bin so froh, dass ich mich für die natürliche Ernährung meines Babys entschieden habe. Das Stillen ist sicher bequem und ich muss keinen Cent ausgeben.

FAKT:Ich bin zwar dafür, die Vorteile des Stillens enthusiastisch zu fördern, aber dieser Stillansatz von Pollyanna kann eine Frau enttäuschen. Sicherlich erweist sich das Stillen auf lange Sicht in der Regel als sehr bequem, enorm angenehm und kostengünstig. In den ersten Wochen kann es jedoch Müttern mit unrealistischen Erwartungen schwerer fallen, als sie erwartet hatten. Fütterungen scheinen weniger bequem zu sein, wenn niemand sonst sie tun kann. Stillen erscheint weniger „natürlich“, wenn es um unangenehme Milchstauungen und wunde Brustwarzen geht. Anstatt völlig kostenlos zu sein, kann das Stillen erfordern, dass Sie Geld für Still-BHs, Stilleinlagen, eine Leih-Milchpumpe, andere Stillhilfen und professionelle Beratung ausgeben. Versteh mich nicht falsch. Ich glaube definitiv, dass sich jede zusätzliche Investition von Zeit, Mühe oder Geld lohnt. Ich denke nur, dass Frauen eine realistische Vorstellung davon bekommen sollten, wie viel Engagement das Stillen erfordert – besonders in den ersten Wochen.

Weitere verbreitete Mythen und Realitäten MYTHOS:Sie haben so viel Glück, dass Ihr neues Baby die Nacht bereits durchschläft! Denken Sie an all die zusätzliche Erholung, die Sie bekommen.

FAKT:Entgegen der landläufigen Meinung ist ein gestilltes Neugeborenes, das die Nacht durchschläft (länger als eine einzige fünfstündige Strecke), kein Segen. Mit seltenen Ausnahmen ist es unwahrscheinlich, dass ein solches Kind ausreichend an Gewicht zunimmt oder eine ausreichende Milchproduktion bei der Mutter anregt. Nächtliches Füttern ist ein natürlicher, normaler Teil des frühen Stillens. Fütterungen rund um die Uhr sind notwendig, um eine reichliche Milchversorgung zu erreichen und zu erhalten. Neugeborene müssen nachts ernährt werden, und die Brüste müssen regelmäßig entleert werden, auch nachts. Wenn Ihr neues Baby nachts länger als fünf Stunden schläft, sollten Sie versuchen, es zu wecken und zum Stillen zu verleiten.

MYTHOS:Machen Sie sich keine Sorgen darüber, hin und wieder Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden, damit das Stillen Sie nicht bindet. Eine gelegentliche Flasche verschafft Ihnen eine Pause und stört das Stillen nicht.

FAKT:Zusätzliche Flaschen können den Erfolg des Stillens beeinträchtigen, indem sie das empfindliche Gesetz von Angebot und Nachfrage stören. Einfach ausgedrückt lautet das Gesetz so:"Je mehr Milch das Baby trinkt, desto mehr Milch produziert die Mutter." Wenn ein Baby ein Fläschchen mit Säuglingsmilchnahrung trinkt, anstatt Muttermilch zu sich zu nehmen, werden die Brüste der Mutter nicht im normalen Maße stimuliert und entleert. Ihre Versorgung wird wahrscheinlich im Verhältnis zu der Nahrungsergänzung, die sie gibt, abnehmen, wodurch sie von der fortgesetzten Verwendung von Säuglingsnahrung abhängig wird. Was als „Gebrauchsflasche“ beginnt, kann zu großen Unannehmlichkeiten führen – der Untergrabung eines erfolgreichen Stillens. Wenn Sie nach drei bis vier Wochen gelegentlich eine Flasche anbieten möchten, verwenden Sie nach Möglichkeit abgepumpte Muttermilch.

MYTHOS:Geben Sie keine Säuglingsnahrung oder verwenden Sie um jeden Preis eine Flasche. Schon bei einer einzigen Flaschenfütterung kann es zu einer Verwirrung der Brustwarzen kommen, und die Gabe von Nahrungsergänzungsmitteln ruiniert Ihre Erfolgschancen beim Stillen.

FAKT:Dies ist die Art von dogmatischem Rat, die einige Babys in Gefahr gebracht hat. Sicherlich sollte davon abgeraten werden, unnötige Säuglingsnahrung anzubieten oder Fläschchen aus Bequemlichkeit zu verschenken. Es ist bekannt, dass diese Praktiken den Erfolg des Stillens gefährden. Aber es ist eine grobe Vereinfachung, darauf zu bestehen, dass kein gestilltes Baby Säuglingsnahrung oder eine Flasche bekommen sollte. Die unausweichliche Wahrheit ist, dass einige gestillte Babys nicht in der Lage sind, durch Stillen genügend Milch zu erhalten, um ihren Flüssigkeits- oder Nährstoffbedarf zu decken. Obwohl es ungewöhnlich ist, haben einige gestillte Babys übermäßig viel Gewicht verloren und sind gefährlich dehydriert oder unterernährt. Unsere erste Priorität muss immer das Wohl des Babys sein. Ein gesundes, gut ernährtes Baby stillt eher effektiv als ein unterernährtes Baby in einem geschwächten Zustand. Säuglingsnahrung und Fläschchen sind kein Gräuel, wenn sie dazu dienen, die Gesundheit eines Babys wiederherzustellen. Wenn Nahrungsergänzungsmittel wirklich erforderlich sind, können Sie sicher sein, dass Sie sich auch beraten lassen müssen, um das Stillen zu verbessern. Eine Elektropumpe in Mietqualität wird wahrscheinlich benötigt, um Ihre Milchzufuhr zu erhöhen. Zur Lösung von Stillproblemen stehen zahlreiche weitere Stillhilfen zur Verfügung.

MYTHOS:Machen Sie sich keine Sorgen über die langsame Gewichtszunahme Ihres Babys. Jeder weiß, dass Säuglinge, die mit der Flasche gefüttert werden, viel schneller wachsen als gestillte Babys.

FAKT:Wenn das Stillen einen guten Start hingelegt hat, bekommen junge Säuglinge viel Milch und nehmen in den ersten Lebensmonaten schnell an Gewicht zu – etwa 30 Gramm pro Tag. Junge gestillte Säuglinge wachsen in der Regel über dem Durchschnitt der nationalen Wachstumskurven. Erst nach den ersten drei Monaten verlangsamen sich gestillte Babys im Vergleich zu Flaschenkindern in ihrer Wachstumsrate. Wenn ein junger, gestillter Säugling nicht gut zunimmt, ist es sehr wahrscheinlich, dass das Baby durch das Stillen nicht genügend Milch erhält. Das Baby ist nicht nur gefährdet, unterernährt und chronisch hungrig zu sein, auch die Milchversorgung der Mutter kann gefährdet sein. Ein frühzeitiges Eingreifen zur Verbesserung des Stillens hilft dem Baby, schneller an Gewicht zuzunehmen, und erhöht die Milchproduktion der Mutter.