• Babys
• Eine Familie
• Kinder
• Allgemeine Parenting
• Neugeborene
• Jugendliche
• Kleinkinder
• Schwangerschaft

Stillprobleme und Lösungen

Gesprungene Brustwarzen

Probleme und Lösungen beim Stillen Wenn Sie noch nie Stillprobleme hatten, gehören Sie zu den Glücklichen. Nahezu jede stillende Mutter hat mit mindestens einem stillenden Problem zu kämpfen, wie z. B. rissigen Brustwarzen, Milchstau, unzureichender Milchproduktion, Mastitis, Brustwarzenschmerzen, verstopften Kanälen und Soor. Leider brechen viele Frauen das Stillen in den ersten Wochen aufgrund solcher Probleme ab. Glücklicherweise gibt es wirksame natürliche Behandlungen, die sie normalerweise überwinden können. In diesem Abschnitt werden wir die Lösungen vorstellen, die unserer Meinung nach für stillende Mütter am besten funktionieren.

Gesprungene Brustwarzen
Wenn Ihre Brustwarzenhaut empfindlich ist und Ihr Baby Marathon-Stillsitzungen genießt, können Sie mit diesem schmerzhaften Problem enden. Kaufen Sie eine Tube reiner Lanolinsalbe – die meisten Geschäfte, die Stillzubehör verkaufen, führen sie – und tragen Sie eine dünne Salbenschicht auf Ihre Brustwarzen auf, wenn Ihr Baby nicht stillt. Das Gute an Lanolin ist, dass es Ihrem Baby nicht schadet, sodass Sie es beim Stillen nicht abwischen müssen. Seine Textur kann dem Baby tatsächlich helfen, sich richtig anzulegen.

Um rissigen Brustwarzen vorzubeugen, lüften Sie diese regelmäßig. Wenn Sie lieber nicht auf BH verzichten möchten, drehen Sie die Klappen Ihres Still-BHs jeden Tag für eine Weile nach unten. Verwenden Sie keine mit Plastik ausgekleideten Brusthauben; Stick mit waschbarer Baumwolle oder Einwegartikeln ohne Kunststoffeinlagen. Versuchen Sie auch Phytolacca decandra , ein homöopathisches Mittel, für rissige Brustwarzen. Dieses Mittel kann auch gut bei Mastitis wirken.

Milchstau und Milchmangel Verstopfung
Dies ist am häufigsten bei Müttern in den frühen Stadien des Stillens, kurz nachdem die Milch zum ersten Mal hereingekommen ist. Ihr Körper und Ihr Baby sind dabei, ihre Angebot-Nachfrage-Beziehung aufzubauen, und Ihre Milchversorgung ist es auch größer ist als die Nachfrage Ihres Babys, können Sie mit extrem geschwollenen, fußballharten Brüsten enden, die Sie verletzen und die Versuche Ihres Babys, sich festzuhalten, vereiteln.

Behandeln Sie Milchstau sofort, um Mastitis zu vermeiden. Das Abpumpen von etwas Milch mit einer Pumpe oder von Hand vor dem Füttern erleichtert das Anlegen. Laut dem Stillexperten Jack Newman, M.D., sind Kohlblätter eine hervorragende Behandlung für Milchstau und Brustentzündungen. Legen Sie ein kühles rohes Blatt in jede Seite Ihres Still-BHs und wechseln Sie sie häufig. (Wenn Ihre Brüste nicht wie Kohl geformt sind, rollen Sie die Blätter mit einem Nudelholz, damit sie sich Ihrer einzigartigen Form besser anpassen.)

Unzureichende Milchzufuhr
Viele frischgebackene Mütter machen sich Sorgen um einen niedrigen Milchfluss, aber nur wenige haben tatsächlich zu wenig Milch für ihre Babys. Solange Ihr Baby die Windeln verschmutzt und nass macht und nach dem Füttern zufrieden wirkt, fließt Ihre Milch problemlos. Wenn Sie Ihre Milchproduktion steigern müssen, kann das Beenden der Verwendung von verschreibungspflichtigen oder rezeptfreien Arzneimitteln das Problem lösen. Im Folgenden sind einige andere Techniken zur Steigerung Ihrer Milchproduktion aufgeführt:

• Trinken Sie in erster Linie mehr Wasser. Wenn Sie nicht genug trinken, sinkt Ihre Milchproduktion.

• Pflege so oft wie möglich. Beseitigen Sie alle Brustersatzprodukte für Ihr Baby, einschließlich Schnuller und Flaschen. Wenn Ihr Baby nur das Richtige bekommt, erhöht die ständige Stimulation Ihre Milchproduktion erheblich.

• Versuchen Sie es mit Wechselfütterung. Beginnen Sie mit dem Stillen an einer Brust und wechseln Sie Ihr Baby fünf Minuten später zur anderen Brust. Wechseln Sie weiterhin alle fünf Minuten hin und her, bis die Fütterung endet.

• Wenn Ihr Baby bereits feste Nahrung zu sich nimmt, reduzieren Sie diese für ein oder zwei Tage, damit es mehr stillen möchte.

• Nehmen Sie nachts ein pulverförmiges Kalzium- und Magnesiumpräparat ein. Dies kann den Milchfluss verbessern und Ihnen helfen, nachts besser zu schlafen.

• Versuchen Sie es mit Kräutern. Eine Vielzahl von Kräutern wirkt, um die Milchproduktion zu steigern. Versuchen Sie es mit Ziegenraute, Benediktinerdistel, Mariendistel, Brennnessel, Luzerne, Rotklee, Hopfen, Astragalus, Thymian oder Dill.

• Erhöhen Sie Ihren Verzehr von grünem Blattgemüse, das den Milchfluss anregt. Wenn diese Ihrem Baby nicht zusagen, versuchen Sie, Ihrem Trinkwasser flüssiges Chlorophyll hinzuzufügen.

• Probieren Sie die traditionelle europäische Methode zur Verbesserung des Milchflusses:Trinken Sie ein dunkles Bier! (Nur eine.)

Mastitis und Brustwarzenschmerzen Mastitis
Wenn eine Brustentzündung von grippeähnlichen Symptomen und starken Schmerzen begleitet wird, haben Sie wahrscheinlich Mastitis, eine Infektion des Brustgewebes. Das Wichtigste für diesen Zustand ist Ruhe. Wenn Sie sich während eines Anfalls von Mastitis nicht richtig um sich selbst kümmern, könnten Sie am Ende einen Abszess bekommen, der aufgestochen und entleert werden muss.

Gehen Sie direkt ins Bett und stillen Sie Ihr Baby so viel wie möglich. Wenn Sie können, bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, mit Ihrem Baby zu helfen, wenn Sie nicht stillen. Halten Sie feuchte Wärme auf der betroffenen Brust. Wickeln Sie sich zusammen und lassen Sie das Fieber seinen Lauf nehmen, anstatt es künstlich mit einem Medikament wie Paracetamol (Tylenol) zu senken. Fieber ist der Weg Ihres Körpers, das Immunsystem gegen die Infektion zu aktivieren. Ausgenommen hiervon ist Fieber über 40 °C, das so schnell wie möglich gesenkt werden sollte. Ein Einlauf mit leicht kühlem Wasser wird oft ein hohes Fieber reduzieren, ebenso wie das Hervorrufen von Durchfall durch die Einnahme von gepuffertem Vitamin C-Pulver in Wasser (beginnen Sie mit der Einnahme von 1.000 Milligramm Vitamin C, aufgelöst in einem 8-Unzen-Glas Wasser, geben Sie es ein paar Stunden, Nehmen Sie dann nach Bedarf schrittweise höhere Dosen bis zu 5.000 Milligramm ein). Für das übliche, leichte Fieber (99 ° F bis 102 ° F), ruhen Sie sich aus, trinken Sie viel Flüssigkeit und nehmen Sie immunstimulierende Vitamine und Kräuter wie Echinacea, Olivenblatt, Vitamin C und einmal täglich etwa 5.000 internationale Einheiten von Vitamin A.

Wenn Ihre Symptome nach 24 Stunden völliger Ruhe und Selbstversorgung dieselben oder schlimmer sind, müssen Sie möglicherweise Antibiotika einnehmen. Konsultieren Sie Ihren Arzt. Mit oder ohne Antibiotika dauert es normalerweise zwei bis fünf Tage, bis eine Mastitis vollständig abgeklungen ist.

Nippelschmerzen
Wir denken nur ungern daran, wie viele Mütter wegen dieses Problems das Stillen aufgeben. Der wichtigste Weg, um Brustwarzenschmerzen zu vermeiden, ist sicherzustellen, dass Ihr Baby richtig angelegt ist. Bei einem Neugeborenen ist es fast nie so einfach, das Baby an die Brust zu knallen und der Natur ihren Lauf zu lassen. Sobald die Milch zwei oder drei Tage nach der Geburt wirklich zu fließen beginnt, kann das richtige Anlegen schwer fassbar erscheinen. Möglicherweise müssen Sie von Kissenstapeln umgeben sein, und selbst dann wünschen Sie sich vielleicht, eine dritte Hand zu haben, die Ihnen hilft, die richtige Position beizubehalten. Wenn das Stillen auch nur ein bisschen wehtut, konsultieren Sie eine Laktationsspezialistin um Hilfe.

Brustwarzenschmerzen, die bei richtiger Positionierung nicht verschwinden, könnten auf eine Brustinfektion oder Soor zurückzuführen sein.

Verstopfte Kanäle und Soor Verstopfte Kanäle
Ein verstopfter Milchgang ist das Frühwarnzeichen Ihres Körpers, dass Sie sich zu sehr anstrengen. Mach langsamer und nimm dir die Zeit, den Gang zu reinigen, um eine Infektion zu vermeiden. Der Plug fühlt sich an wie ein harter Klumpen, und es kann zu Schwellungen oder Schmerzen kommen. Stillen Sie von dieser Seite und massieren Sie die Brust, während das Baby trinkt, um zu versuchen, den Stöpsel zu lösen. Von den Achseln nach unten und zur Brustmitte hin einmassieren. Wenn Sie können, richten Sie das Kinn des Babys in Richtung der Blockade. Verwenden Sie zum Beispiel den Fußballgriff (das Baby unter Ihrem Arm wiegen), wenn sich der Stecker im unteren äußeren Quadranten Ihrer Brust befindet. Wenn sich der Stöpsel auf der Achselseite Ihrer Brust befindet, können Sie auch versuchen, sich neben Ihr Baby mit der betroffenen Brust über ihm zu legen und es zu stillen, indem Sie diese Brust über die andere zu seinem Mund legen. Wenn das Baby fertig ist, pumpen Sie überschüssige Milch ab oder drücken Sie sie mit der Hand aus.

Wenn Sie eine kleine Blase an der Brustwarze mit verstopftem Milchgang sehen, empfiehlt Dr. Jack Newman, sie mit einer Nadel zu öffnen, die sterilisiert wurde, indem sie einige Sekunden lang in die Flamme eines Streichholzes gehalten und dann abgekühlt wurde. Dadurch können Sie die Blockade vorsichtig herausdrücken. Tragen Sie zum Schutz vor Infektionen eine antibiotische Salbe auf die Brustwarze auf (wischen Sie die Salbe vor dem Stillen ab und tragen Sie sie danach erneut auf). Für den verstopften Gang, der nicht loslässt, kann therapeutischer Ultraschall ausreichen. Fragen Sie ggf. Ihren Gynäkologen danach.

Dr. Newman schlägt vor, dass Frauen mit wiederkehrenden verstopften Kanälen drei- bis viermal täglich 1.200 Milligramm Lecithin (ein Nahrungsergänzungsmittel, das normalerweise aus Sojabohnen hergestellt wird) einnehmen. Marshmallow – das Kraut, nicht der geschwollene, weiße, zuckerhaltige Snack, den Sie als Kind über Lagerfeuer entzündet haben – kann auch helfen, Brustblockaden und Entzündungen zu beseitigen. Befolgen Sie die Dosierungsanweisungen auf dem Produktetikett.

Soor
Dieser manchmal juckende, manchmal schmerzhafte Zustand ist das Ergebnis der Überwucherung eines Hefepilzes namens Candida albicans , die gleiche Hefe, die vaginale und intestinale Hefeinfektionen verursacht. Sie können einen juckenden Ausschlag an Ihrer Brustwarze bekommen oder Schmerzen haben, wenn Ihr Baby stillt. Wenn der Mund Ihres Babys mit weißen Flecken ausgekleidet ist, die sich nicht leicht wegwischen lassen, hat es Soor, und Sie können es auch haben, selbst wenn Sie keine Symptome haben. Soor kann auch dazu führen, dass Ihr Baby anhaltenden Windelausschlag entwickelt. Die Verwendung von Antibiotika ist oft die Ursache für das übermäßige Wachstum von Hefen, da diese Medikamente „gute Bakterien“ abtöten, die normalerweise Hefen in Schach halten.

Während Soor normalerweise nicht gefährlich ist, kann es unangenehm sein. Brustwarzenschmerzen, die durch Soor verursacht werden, halten in der Regel noch einige Zeit nach dem Stillen des Babys an und können brennen und tief in die Brust ausstrahlen. Wenn es jedoch keine Beschwerden gibt, können Sie den Soor einfach von selbst verschwinden lassen.

Die beste Behandlung besteht darin, diese guten Bakterien mit einer Acidophilus/Bifidus-Ergänzung neu zu bevölkern. Bio-Naturjoghurt enthält diese Bakterien und kann ein gutes topisches Mittel gegen Brustwarzen sein. Ihr Baby kann Acidophilus-Babypulver in die Muttermilch oder direkt von Ihren Brustwarzen nehmen. Die Infektion sollte in ein paar Tagen verschwinden.