Anzeichen der Milchbildung (Laktation)

Die meisten Mütter merken den Milcheinschuss deutlich – das „Milcheinschuss-Reflex“ (Let-down-Reflex). Wenn Sie noch auf Ihr Baby warten, hilft es, die Empfindungen kennenzulernen. Während des Stillens läuft die Milchbildung kontinuierlich, aber die Anzeichen für „Jetzt ist Stillzeit“ sind Teil des Prozesses.

Volle Brüste

Beim Stillen leeren sich die Brüste. Über 1–2 Stunden füllen sie sich wieder. Wenn Stillzeit naht, fühlen sie sich schwer und voll an. Auch ohne dieses Gefühl: Milch tropft aus den Warzen – Zeichen für aktive Laktation.

Krämpfe

Der Körper braucht Wochen zur Rückbildung. Die Gebärmutter zieht sich zusammen. Wenn der Körper stillbereit ist, können Sie Krämpfe im Unterleib spüren. Dieses Zeichen verschwindet nach paar Wochen – nur kurz nach der Geburt spürbar. Manche Frauen fühlen Krämpfe vor dem Stillen (Milcheinschuss), andere während des Stillens beim Milchfluss.

Milchaustritt

Viele Mütter kennen nasse Shirts: Milcheinschuss tritt auf, wenn das Baby nicht trinken will. Der Let-down-Reflex beschleunigt den Milchfluss – ohne anlegendes Baby läuft die Milch aus. Viele berichten: Baby schreit → Milcheinschuss. Abhilfe: Stilleinlagen nutzen, regelmäßiger Stillrhythmus, damit sich der Körper an feste Flusszeiten gewöhnt.

Kribbeln

Wenn Brüste voll und stillbereit: Kribbeln, Ameisenlaufen an Warzen und Umgebung (Birth.com Australien). Auch stechender Schmerz oder wehenartiges Gefühl beim Milcheinschuss möglich. Empfindungen reichen von leicht bis stark schmerzhaft. Bei Schmerzen beim Stillen: Arzt fragen – Technik und Anlegen prüfen.

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