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Gründe, warum Stillende Mütter Sie produzieren nicht genug Milch

Eine stillende Mutter will genug Milch für ihr Baby zu schaffen. Leider , manchmal können sie Probleme mit der Produktion haben und feststellen, dass ihr Baby braucht mehr Milch , als sie zur Verfügung stellen können . Wenn sie die genaue Ursache zu ermitteln , sie ein paar Lösungen, die ihre Produktion zu erhöhen und halten ihren Säugling glücklich finden.
Fütterung Zeitplan

Wenn die stillende Mutter muss alle zwei bis drei Stunden nicht stillen , ihren Milchmenge nicht Schritt halten mit den Bedürfnissen ihres Babys . Versuchen öfter Pflege . Dies wird Ihre Milchmenge zu erhöhen und erfüllen Ihr Kind besser. Wenn Sie außer Haus arbeiten und die Pumpe bei der Arbeit, die Pumpe öfter. Verwenden Sie einen Doppelpumpe , so dass Sie mehr Milch schneller zu bekommen. Pflege Ihr Baby ist effektiver als das Pumpen , so Schwester so oft wie möglich, und die Pumpe nur , wenn Ihr Baby nicht mit euch sein. Mit einer Pumpe können Ihre Versorgung ab, wenn Sie nicht auch Schwester so oft wie Sie können.
Betrachten Massieren Sie Ihre Brüste mit einem weichen Babys Haarbürste vor dem Pumpen und darüber nachdenken, wie viel Sie Liebe Ihr Kind , während Sie pumpen, mehr Milch zum Ausdruck bringen. Wenden Sie sich an einen ausgebildeten Botaniker oder Ihres Kindes Kinderarzt , wenn Sie weiterhin Probleme mit niedrigen Versorgungs haben .
Belastungs

Stress kann Ihre Milchproduktion zu reduzieren. Nehmen Sie sich Zeit , um im Laufe des Tages zu entspannen , Stress zu reduzieren . Wenn Sie zu Hause mit dem Baby zu bleiben , lassen Sie einige Aufgaben gehen und Familienmitglieder oder Freunde , um zu helfen Sie aufholen später. Zeit verbringen Schaukel Ihr Baby , Hören von beruhigender Musik und die Beine hochzulegen . Dein Baby wird nicht so effizient , wenn Sie gestresst sind zu pflegen. Manche Babys können Krankenschwester überhaupt zu verweigern, wenn Mutter ist angespannt. Nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen , bevor Ihr Baby so füttern Sie beide sind entspannter will .
Krankenpflege in der Nacht

Sie können mehr Schlaf zu bekommen und leiden weniger Stress in der Nacht wenn das Baby schläft mit ihr . Schlafen mit Ihrem Baby können die Anzahl der Zeiten, die Sie während der Nacht zu pflegen vergrößern, Ihre Versorgung . Mit einem Schnuller , um das Baby zu beruhigen kann Ihre Milchproduktion zu reduzieren , wenn das Baby trinkt seltener . Schnuller kann auch zu einer Verminderung der saugen Stärke Ihres Babys. Kuscheln Baby neben Ihnen auf einem Stillkissen und Pflegen Sie das Baby nach Bedarf in der Nacht und am Wochenende. Achten Sie nicht auf die Uhr. Krankenschwester , bis eine Brust ist leer; dann auf die andere Seite wechseln. Verwenden Sie ein Nacht Auto so dass Ihr Baby hat einen sicheren Platz zum Schlafen. Der Beiwagen wird an der Seite des Bettes und verhindert, dass das Baby aus dem Bett zu fallen. Der Beiwagen Sie auch daran hindert , die parallelen auf das Baby.
Dietary Bedenken

Nehmen Sie die viel Kalorien und Wasser, während des Tages, zu bleiben, gut genährt und mit Feuchtigkeit versorgt. Versuchen Sie nicht, eine Menge von "verlieren, Babyspeck " durch die Beschränkung Kalorien . Ihr Gewicht sinkt wegen der Kalorien, die Ihr Baby verbraucht . Halten Sie ein Glas Wasser in der Nähe die Sie die ganze Zeit und machen Sie regelmäßig Schlucken. Ihr Körper kann nicht genug Milch produzieren, wenn Sie dehydriert sind . Erwägen Sie, Flaschen Wasser im ganzen Haus , so dass Sie denken Sie daran, genügend Wasser zu trinken . Vermeiden Sie Lebensmittel, Salbei, die bewirken können, die Milch versiegen enthalten . Pfefferminze , grüne Minze , Oregano , Melisse , Sandkraut , Petersilie und Jasminblüten können auch austrocknen Ihre Versorgung . Antibabypillen können Ihre Versorgung sowie zu reduzieren.
Nursing Strikes

Manchmal Babys und Kleinkinder werden streiken und sich weigern, Krankenschwester. Etwas in der Ernährung oder Medikamente können den Geschmack Ihrer Milch zu ändern. Versuchen Sie, Medikamente direkt nach Krankenschwester zu ergreifen, um die Menge der Droge , die in Ihrer Milch sein kann, zu reduzieren. Vermeiden Blähungen Lebensmittel wie Brokkoli, Rosenkohl , Kohl und Knoblauch, die Ihr Baby Gas geben kann . Wenn das Baby nicht stillen , Pumpe , bis Sie wieder zu pflegen können .