10 Möglichkeiten, einer krebskranken Mutter oder einem Freund zu helfen
Es gibt nie einen guten Zeitpunkt für eine Krebsdiagnose, aber er kann besonders sein schwierig, wenn Sie kleine Kinder zu Hause haben. Es ist eine lebensverändernde Diagnose in einer Zeit, in der die Dinge bereits ein Wirbelwind sind und Eltern mit Krebs alle Hilfe brauchen, die sie bekommen können.
Wie unterstützen Sie also einen Freund oder eine krebskranke Person, die Ihnen wichtig ist, insbesondere wenn sie kleine Kinder zu Hause haben? Essenszüge, Kinderbetreuung und einfach nur das Erscheinen können viel bewirken. Hier sind 10 Dinge, die Sie tun können, um jemandem mit Krebs zu helfen.
1. Seien Sie proaktiv
Warte nicht darauf, dass die Eltern dich um Hilfe bitten, sagt Ishwaria Subbiah, Assistenzprofessorin für Palliativpflege am MD Anderson Cancer Center der Universität von Texas. Es könnte ihnen peinlich sein, zuzugeben, dass sie Probleme haben, oder sich komisch fühlen, wenn sie andere bitten, Dinge für sie zu tun. Stattdessen empfiehlt sie, sich an sie oder ihren Partner zu wenden und direkt zu fragen, was Sie tun können, um ihre Last zu verringern.
Anstatt zu sagen „Bitte lassen Sie mich wissen, was ich tun kann“ oder „Ich bin hier, wenn Sie mich brauchen“, versuchen Sie spezifische Fragen zu stellen, die davon ausgehen, dass sie Hilfe gebrauchen könnten, wie „Was ist eine Sache kann ich heute für dich tun?“ oder „Wenn ich dir Tiefkühlgerichte zubereiten würde, welche Arten von Lebensmitteln könntest du dann essen?“ Wenn Sie Besorgungen machen, fragen Sie, was Sie für sie abholen könnten. Und wenn Sie Ihre eigenen Kinder in den Park mitnehmen, bieten Sie an, vorbeizuschauen und auch ihre Kinder abzuholen.
Wenn sie nein sagen, respektiere ihre Entscheidung, sagt Subbiah, aber scheue dich nicht, es in Zukunft noch einmal zu versuchen.
2. Organisieren Sie die Helfer
Möglicherweise gibt es viele Leute, die ihre Hilfe anbieten, und herauszufinden, wer was wann tun soll, kann eine große Aufgabe sein. Meist springt ein Partner, enger Freund oder Verwandter ein, um die Helfer zu organisieren. Aber wenn niemand aufsteigt, übernehmen Sie freiwillig die Arbeit.
Als die Mutter Jamie Kastelic aus Michigan mit Anfang 30 eine Brustkrebsbehandlung durchlief, übernahmen ihre Mutter und ihr Ehemann größtenteils die Rolle der Verwaltung von Hilfsangeboten.
„Weißt du, du bist krank, und an diesem Punkt gehen dir so viele Dinge durch den Kopf“, sagt Kastelic.
Dass jemand anderes die Rolle des Koordinators übernahm, half ihr, sich auf ihre Behandlung und ihre Kinder zu konzentrieren.
Zusätzlich zur Koordinierung von Dingen wie Essenszügen und Kinderabholungen können bestimmte Organisatoren auch helfen, indem sie über Websites wie CaringBridge oder Lotsa Helping Hands Updates über den Stand der Dinge veröffentlichen und so der Familie die Notwendigkeit ersparen immer wieder dieselben Gespräche.
3. Schützen Sie die Routine
Eine Krebsdiagnose ist eine große Veränderung, aber Sie können dazu beitragen, die Unterbrechung so gering wie möglich zu halten, indem Sie die Routine der Familie herausfinden und alles tun, um sie so gut wie möglich zu schützen.
Zum Beispiel könnten Sie anbieten, während der Behandlung bei den Eltern zu sitzen, damit ihr Partner die Kinder zur normalen Zeit abholen oder Fußballspiele besuchen kann. Oder Sie könnten anbieten, die Kinder zu ihren regelmäßigen Aktivitäten wie der Kirche oder den Pfadfindern mitzubringen, damit sie nicht die Dinge verpassen, die sie gerne tun.
„Wenn Sie die Behandlung für die Kinder einfacher machen, machen Sie es auch für die Eltern einfacher“, sagt Sara Olsher, eine Mutter und Krebsüberlebende in Santa Rosa, Kalifornien, sowie die Gründerin von Mighty + Hell.
Olsher sagt, dass sie Brustkrebs hatte, als sie 34 Jahre alt war. Ihre Tochter war 6 Jahre alt, und sie schätzte es, wenn andere mit regelmäßigen Abholungen und Abgaben halfen, um die Dinge für ihre Tochter so normal wie möglich zu halten.
4. Kümmere dich um Aufgaben des täglichen Lebens
Es braucht viel, um einen Haushalt am Laufen zu halten. Die Übernahme einiger kleiner Haushaltsaufgaben – wie Essen oder Mähen – kann Familien Zeit verschaffen, um sich auf die Behandlung zu konzentrieren oder wertvolle Zeit miteinander zu verbringen.
„Ich war zu krank und oft zu müde, um hausgemachte Mahlzeiten für meine Tochter zuzubereiten“, sagt Alexea Gaffney, Ärztin und Brustkrebsüberlebende in Stony Brook, New York. „[Essenszüge] haben etwas von der riesigen Liste der Aufgaben abgenommen, die rund um unser Haus erledigt werden mussten … Es war so schön, eine Sache weniger zu erledigen und gesunde und köstliche Mahlzeiten zu essen, die speziell für uns zubereitet wurden.“
Einige Beispiele für Dinge, die Sie im Haushalt anbieten können, sind:
Mahlzeiten mitbringen.
Lebensmitteleinkauf.
Reinigung.
Wäsche.
Rasen mähen.
Gartenarbeit.
Haustierbetreuung oder Gassigehen.
Besorgungen erledigen, wie zum Beispiel in die Reinigung gehen oder zur Post gehen.
5. Pass auf die Kinder auf
Eine Krebsbehandlung kann dazu führen, dass Eltern wenig Energie haben, um mit beschäftigten Kindern Schritt zu halten. Das Angebot, auf die Kinder aufzupassen, damit die Eltern ein Nickerchen machen oder einen Tag für sich haben können, kann eine großartige Möglichkeit sein, sie zu unterstützen, sagt Subbiah.
Achten Sie nur darauf, Kinder zu ihren Bedingungen zu beobachten, nicht zu Ihren. Während einige Familien es vorziehen, dass Sie die Kinder abholen und sie zum Spielen in den Zoo oder zu Ihnen nach Hause bringen, möchten andere sie vielleicht näher an ihrem Zuhause behalten.
Als Kastelic im Alter von 33 Jahren ihre Krebsdiagnose erhielt, war sie besorgt, dass ihr Krebs sie davon abhalten würde, ihre Kinder aufwachsen zu sehen. Wenn also Leute anboten, auf ihre Kinder aufzupassen, zog sie es vor, sie in ihrem Haus aufzupassen.
„Ich wollte so viel Zeit wie möglich mit meinen Kindern verbringen“, sagt sie.
Bevor sie einen Ort vorschlägt, um die Kinder zu beobachten, empfiehlt sie, die Familie nach ihrer Präferenz zu fragen.
Eine gute Zeit, um auf die Kinder aufzupassen, sind laut Kastelic die Arzttermine. Vor allem in den ersten Monaten musste sie mindestens einmal pro Woche ins Krankenhaus, oft mit ihrem Kleinkind im Schlepptau. Sie sagt, es wäre eine große Hilfe gewesen, wenn jemand dabei gewesen wäre, ihren wilden Sohn während der Termine zu beobachten.
6. Sammeln Sie Geld
Die Arztrechnungen im Zusammenhang mit der Krebsbehandlung können sehr hoch sein, selbst wenn Familien krankenversichert sind. Laut Ryan Nipp, einem Arzt am Massachusetts General Hospital Cancer Center, geben zwei von fünf privat versicherten Krebspatienten und ein Viertel der öffentlich versicherten (wie Medicaid oder Medicare) immer noch mehr als 20 % ihres Einkommens für die Gesundheitsversorgung aus präsentierte die Informationen auf der Jahrestagung 2018 der American Society of Clinical Oncology.
Neben Zuzahlungen, Rezepten und Lohnausfällen brauchen einige Familien vielleicht etwas zusätzliche Unterstützung, um finanziell über die Runden zu kommen, und das kann für sie wirklich stressig sein, sagt Subbiah. Das Veranstalten einer Spendenaktion oder das Erstellen einer GoFundMe-Website (natürlich mit ihrer Erlaubnis) wird ihnen nicht den ganzen Stress nehmen, den sie vielleicht empfinden, aber es könnte helfen, sagt sie.
7. Angebot an Chauffeur
Junge Familien haben oft einen vollen Terminkalender, und ein zusätzlicher Satz Räder kann manchmal so hilfreich sein wie ein weiteres Paar Hände.
"Die Eltern der besten Freundin meiner Tochter holten sie jeden Tag von der Schule ab und brachten sie nach Hause", sagt Gaffney. „Das war ein Vergnügen für meine Tochter, die mit ihrer Freundin zur Schule fahren durfte, und es änderte nicht wesentlich den Zeitplan, an den sie sich gewöhnt hatte.“
Für Joe Bakhmoutski – einen Vater aus Melbourne, Australien, der an Krebs erkrankte, als sein Sohn gerade drei Jahre alt war – war das hilfreichste Angebot, ihn zum und vom Krankenhaus zu fahren und bei ihm zu bleiben ihn bei Terminen.
„Der Einzige, der das angeboten hat, war ein Freund, dessen Frau an Krebs gestorben ist, und er wusste, wie wichtig das ist“, sagt Bakhmoutski.
8. Fügen Sie sie hinzu
Erscheine für die harten Dinge. Erfolge feiern. Lade sie weiterhin zu Dingen ein, auch wenn du denkst, dass sie es nicht schaffen werden.
"Krebs und seine Behandlung können aus so vielen Gründen entfremdend sein, deshalb war ich so dankbar, wenn die Leute uns weiterhin einluden oder darum baten, zu uns zu kommen und sich zu hängen", sagt Gaffney. „Selbst wenn ich nicht raus konnte, war es so nett und rücksichtsvoll von Freunden, ihre Kinder zu uns nach Hause zu bringen, damit die Kinder im Haus oder im Garten spielen konnten, während sie beaufsichtigt wurden, sodass ich mich entspannen und die Gesellschaft von a genießen konnte Freund.“
9. Denken Sie an die kleinen Dinge
Manchmal sind es nicht die großen Gesten, die die größte Wirkung erzielen, sondern die kleinen. Olshers Freunde brachten ihr zum Beispiel Zitronenbonbons mit, um den schlechten Geschmack in ihrem Mund von der Chemotherapie zu lindern, und bezahlten dafür, dass sie ihr Haar kurz schneiden ließ, bevor es ausfiel. Kastelics Freunde kauften und verpackten einen Haufen Geschenke für ihre Kinder, damit sie etwas Aufregendes und Neues haben konnten, wenn es schwierig wurde. In der Klinik von Subbiah legen sie großen Wert darauf, Geburtstage zu feiern.
"Jeder im Team wünscht ihnen [alles Gute zum Geburtstag], und wir finden Möglichkeiten, wie sie feiern können, sei es ein Kuchen aus der Cafeteria oder was auch immer", sagt Subbiah.
Sie tun dasselbe auch für die Familienangehörigen des Patienten, wann immer sie können. Sie sagt, dass die kleine Tat für Familien, die sich einer Krebsbehandlung unterziehen, viel bedeuten kann.
10. Machen Sie es über sie
Was auch immer Sie für Ihren Freund oder Verwandten tun, denken Sie daran, für wen Sie es wirklich tun. Während Sie vielleicht Updates darüber wünschen, wie es ihnen geht, oder etwas Zeit mit ihnen verbringen möchten, müssen sie sich vielleicht nur ausruhen.
„Chemo ist so ermüdend und ich konnte nur 30- bis 40-minütige Besuche bewältigen“, sagt Olsher.
Ihre Mutter half dabei, indem sie dafür sorgte, dass die Besucher nicht zu lange blieben.
Achten Sie genau auf alle Hinweise, die sie Ihnen möglicherweise senden, und überziehen Sie Ihre Begrüßung nicht. Wenn Sie eine Mahlzeit vorbeibringen, erwarten Sie nicht, für ein langes Gespräch zu bleiben. Und wenn Sie anbieten, Wäsche zu waschen, holen Sie es vielleicht ab, anstatt es bei ihm zu Hause zu tun.
Aber vielleicht am wichtigsten, stellen Sie ihre Bedürfnisse an die erste Stelle.
„Die meisten Leute bieten zu ihren Bedingungen Hilfe an:‚Können wir einen Auflauf mitbringen? Rasen mähen?‘ – so in der Art“, sagt Bakhmoutski. „Aber was geholfen hat, waren die wenigen Leute, die fragten:‚Was kann ich gerade für dich tun?‘ Es ging um uns, nicht um sie.“
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