Hjælp til dit lille barn med at give op med flasken

Den amerikanske akademi for pediatri (AAP) anbefaler, at forældre væner deres børn fra flasken mellem 12 og 24 måneders alder. Ligesom så mange aspekter af et barns udvikling, er det vigtigt at se på dit barn som et individ. Generelle retningslinjer kan være nyttige, men hvornår inden for den tidsperiode, dit barn væner, er unikt for dem.

Det betyder ikke, at der ikke er en god grund til at fase flasker ud i dit barns andet år. Forskning viser, at forlænget brug af flasker kan forårsage tandhuller. Brug af flasker kan også føre til, at småbørn drikker for meget mælk, hvilket kan føre til ubalanceret ernæring, da mælk erstatter andre fødevarer i din barns kost. Og hvis mælk erstatter en variation af fødevarer, får dit barn ikke eksponering for de smagsarter og teksturer, der kan hjælpe med at udvide deres smagssans. Så at hjælpe dit barn med at nå det punkt, hvor de er klar til at sige "farvel, flaske" er vigtigt.

Hvornår skal man starte

Selvom mange forældre ikke tilbyder en kop, før deres barns første fødselsdag, er sandheden, at du kan introducere en kop (med eller uden låg) i anden halvdel af det første år. Det kan være en virkelig god tid for en baby til at eksperimentere. Bare husk, at hvis du sætter vand i koppen til dem at suge på ved et måltid, er det kun til øvelse. Majoriteten af deres væskeindtag bør stadig komme fra modermælk eller erstatningsmælk.

Det vigtigste tegn på modenhed til en kop er at kunne sidde oprejst. Hvis dit barn har stærke motoriske færdigheder og allerede holder en flaske på egen hånd, er de mere sandsynlige til at tage til koppen med det samme, men de færdigheder er ikke nødvendige for at starte.

Sådan faser man flasker ud

Der er to almindelige måder at overføre et barn fra flaske til kop på. Hvilken tilgang du tager, afhænger af dit barns vedhæftning til flasken og om du føler, at de er klar til at droppe flasken på én gang.

Til det "Lad-os-gå-langsomt" barn

Introducer en kop som en supplementær væskekilde i flere dage. Tilbyde lidt vand, og lad dit barn lege med den tomme kop, mens de vænner sig til den.

Herefter erstatter du en flaske med en sugerørskop en gang om dagen i en uge og bygger langsomt op til at erstatte alle dagsdrikkevarer med koppe. Dit barn behøver ikke at være i stand til at drikke ud af en åben kop helt alene for at overgå til en sugerørskop. De har bare brug for at kunne sluge en lille mængde vand fra en åben kop.

Fjern flasker fra synsfeltet, så dit barn ikke beder om dem i stedet for koppen. Overvej at skaffe en sugerørskop, der har et af dit barns yndlingsdyr eller tegn. Hvis dit barn er ældre, kan du prøve at forklare, at det er tid til at sige farvel til flaskerne. Lad dit barn hjælpe dig med at pakke dem og sende dem væk. Det kan hjælpe med overgangen.

Sengetid kan være en udfordring for et barn, der er meget vedhæftet flasken. Nøglen til at hjælpe dit barn med at droppe sengetids-flasken er konsistens, sammen med at finde ud af, hvad flasken tilbyder (trøst, for eksempel), og tilbyde det på en anden måde (som med ekstra kram eller historier). Husk, hvert barn er anderledes.

At skabe en godnat-rutine med historier, kram og en kælekan kan bygge en varm, trøstende ritual, der gør overgangen nemmere for dit barn.

Til det "Klar-til-at-gå-hvad-kommer-næste" barn

Ved 12 måneder vil mange småbørn ikke have problemer med at give op med flasken. Hvis dit barn tager til koppen fra start, overvej at tage et par ekstra skridt. Introducer en åben kop så tidligt som muligt, og tilbyde sugerørskoppe til situationer, hvor du skal undgå store rødder (som i bilen).

Brug en kop til væsker, herunder mælk, så snart dit barn er udviklingsmæssigt klar. Inkluder en sugerørskop eller åben kop ved måltider for at hjælpe børn med at lære at suge sammen med deres mad. At have børn sidde eller stå på ét sted for at drikke etablerer også en mere bevidst vane og kan reducere skader forårsaget af at falde med en flaske eller kop ved munden.

Previous:

Next: