Mit 21 måneder gamle barn har forkølelse og vil ikke spise eller drike

Når et småbarn ikke mår godt, vil hun lade dig vide det. Hun kan være grumset, handle sløvt og miste sin appetit. Hvis din 21 måneder gamle har fået en forkølelse, skal du lade den løbe sin kurs, men i mellemtiden kan du gøre hende så bekvem som muligt og sikre, at hun får nok at spise og drikke.

Hvad småbørn har brug for

Småbørn kan være nøjesindige spidere, selv når de ikke er syge, så det er ingen overraskelse, at de måske ikke vil spise, når de er under vejret. Når han er frisk, har dit barn brug for at spise tre velbalancerede måltider og to sunde snacks om dagen. Når det gælder portionstørrelse, anbefaler FamilyDoctor.org at give børn en spsk. af hver mad, du serverer, for hvert år af hans alder. Så din 21 måneder gamle ville få omkring en til to spsk. af hver mad. Når han er syg, vil han sandsynligvis have mindre appetit og ikke spise så meget. Der er ikke behov for at tvinge ham til at spise, fordi han vil spise, når hans krop har brug for kalorierne, ifølge websiden What to Expect.

Prioritér væske

Når dit småbarn nægter at spise, når hun er syg, er det vigtigt at tilbyde hende masser af væske at drikke. Server hende vand eller en 100 % juice, der er fordyndet med vand for at reducere sukkerindholdet. Varianter som drue og æble er beroligende, mens citrusjuicer kan irritere en smertefuld hals, bemærker WebMD. Mælk er et andet godt valg, da det giver dit småbarn ekstra kalorier, fedt og protein. Undgå bare koffeinhaltige eller sukkerfyldte drikke, og husk, at dit småbarn har brug for ca. fire til fem kopper væske fra fødevarer og drikke hver dag.

Fødevarer at prøve

Hvis din lille ikke vil drikke, prøv at få ham til at spise nogle beroligende fødevarer, der hjælper med at holde ham hydrateret, såsom gelatin eller frosne behandler. Vælg sukkerfrie eller 100 % frugtjuice-varianter af frosne behandler, eller lav dine egne med rigtig frugtjuice. Suppe er en anden passende mulighed, da den virker godt til at løse op i brystbetændelse og kan bekæmpe inflammation. Gør spisning mere sjov ved at lade dit småbarn drikke sin suppe med et sugør og skære hans gelatin i sjove former med kageformejern.

Vågte efter dehydrering

Hvis du er bekymret for, at dit småbarn ikke får nok væske og næring, så se efter tegn på dehydrering. Disse inkluderer listhed eller søvnighed, gråd uden tåreproduktion, mundtørhed og ekstra kvelende gråd, der ikke er normalt for din lille. Desuden hold styr på hendes våde blødder eller antallet af gange, hun bruger bassen, hvis hun allerede er bassetrænet. Hvis hun vasser mindre end sædvanligt, kan det være et tegn på dehydrering. Kontakt dit barns læge, hvis du mistænker, at hun er dehydreret, eller hvis du har andre bekymringer om hendes sygdom.

Previous:

Next: